الأربعاء، 29 نوفمبر 2017

الخميس، 23 نوفمبر 2017

البقاء للاقوى فى عالم بلا رحمه Survival of the strongest in a world with...

تضحيات الحيوانات من اجل الصغار Animal sacrifices for young people

تضحيات الحيوانات من اجل الصغار Animal sacrifices for young people

الأربعاء، 22 نوفمبر 2017

الثلاثاء، 21 نوفمبر 2017

وقفة مع قصة الخٓضِر عليه السلام:

وقفة مع قصة الخٓضِر عليه السلام:

هل هٓمّ سيدنا يوسف بامرأة العزيز:

هل هٓمّ سيدنا يوسف بامرأة العزيز

الأحد، 19 نوفمبر 2017

السبت، 18 نوفمبر 2017

الأربعاء، 15 نوفمبر 2017

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2017

أفكار لإسعاد والديك

أفكار لإسعاد والديك

نتيجة بحث الصور عن صور اسعاد الوالدين بالهدايا
ونحن صغار كنا كثيرا ما ننتقد الوالدين في تصرفاتهما فلما كبرنا اكتشفنا أن ما قاما به هو الصواب. ومن طرائف ما ذكرته لي والدتي أنها لما كانت صغيرة كانت تتضايق من والدتها في بعض التصرفات فكانت والدتي ترد عليها وتقول سأريك ماذا أفعل إذا صرت أما مثلك ثم تضيف أنها لما كبرت وصارت أما فعلت ما كانت تفعله والدتها. فبر الوالدين قيمة عظيمة وعلينا أن نربي أبناءنا منذ نعومة أظفارهم على البر ولهذا ذكرها النبي عيسى عليه السلام وهو بالمهد عندما قال (وبرا بوالدتي ولم يجعلني جبارا شقيا). وقد جمعت عشر أفكار جميلة وعملية تساعدنا في إضافة البهجة وإسعاد والدينا وهي:


1 ـ الذكريات :
 أن نتحدث معهما عما كان يضايقنا منهما عندما كنا صغارا ثم نبين لهما أن قرارهما كان صائبا فيسعدان بما ذكرناه لهما.

2 ـ المشاعر :
 فلو قدما لك عطية فاحرص على أن تعبر عن مشاعر الفرح واستغل الفرصة وبين لهما مدى حاجتك لهذه العطية واستفادتك منها.

3 ـ الهدية :
 أن تشتري لهما هدية فهي تعبر عن حبك لهما وليس بالضرورة أن تكون غالية وكررها بين فترة وأخرى ولا يحزنك ان قدما هذه الهدية للآخرين فهذه من محبتهما لك.

4 ـ الحديث :
 أن تتحدث معهما وتزور والديهما أو إخوانهما إن كانوا أحياء وتنقل لهما ما حصل لك معهما لإسعادهما.

5 ـ المشاورة :
 شاورهما في قراراتك الكبيرة مثل شراء بيت أو سيارة أو سفر وكذلك الصغيرة مثل شراء ثوب أو تحضير وجبة أو شراء هدية لصديق فالمشاورة تشعرهما بأهميتهما.

6 ـ الدعابة :
 ذكر القصص التي حدثت لك معهما في الطفولة أو مع إخوانك وفيها دعابة ونكتة وطرافة أو أي موقف طريف تذكره لهما.

7 ـ التكنولوجيا :
 اكتب تغريدة على التويتر من كلامهما أو انشر صورة لوجبة طبختها والدتك أو زرع زرعه والدك واقرأ عليهما تعليقات وتفاعل أصدقائك فإنهما سيسعدان كثيرا بتفاعل الناس معهما.

8 ـ زيارة واستضافة 
: خصص وقتا لزيارتهما والجلوس معهما أو ادعهما الى غداء أو سفرة وتحمل تكاليف الرحلة فيكونان سعيدين بما تقدمه لهما.

9 ـ الحنان : 
كن حنونا معهما خاصة اذا كانا كبيرين في السن، واذا تصرفت تصرفا أغضبهما فعجل في طلب رضاهما.

10 ـ الأصدقاء: 
عرفهما بأصدقائك أو ادع أصدقاءك للجلوس معهما فإن ذلك يسعدهما.

فهذه الافكار العشر نقدمها هدية للقراء حتى يعملوا بها وتزداد البهجة والمحبة في بيوتهم، ولعل من رحمة الله تعالى أن جعل نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم يتيما وإلا لو كان والداه على قيد الحياة لبرهما برا ربما يصعب على المسلمين العمل به ولهذا فإن مفاهيم البر وردت إلينا في السنة النبوية قولية وليست فعلية حتى ان كل واحد منا يجتهد قدر استطاعته والكل مأجور على ما يعمل من أفكار تضيف البهجة لوالديه.

هذا في حال كونهما موجودين معك، أما في حال وفاتهما فيمكنك إضافة البهجة إليهما وإسعادهما وهما في قبريهما كأن تتصدق أو تدعو لهما أو تبر أصدقاءهما أو تعمل لهما عملا خيريا أو وقفا باسميهما أو تزورهما.

فالبر قيمة مستمرة أجرها كبير وأثرها عظيم وأذكر في هذه المناسبة أن رجلا أخذ أمه للعلاج بأميركا ورافقته زوجته لتساعده في رعاية والدته، فلما انتهت العملية الجراحية كثرت الاتصالات الهاتفية للاطمئنان عليها وكانت معهم ممرضة تراقب ما يحدث من خدمة ورعاية وكثرة اتصالات دولية فسألت الابن ما منصب هذه المرأة في بلدكم هل هي وزيرة أم أميرة؟ فرد عليها ابنها: كلا وإنما هي «ربة بيت» فقالت مستغربة ولكن اهتمامكم بها غريب واهتمام الناس بها كثير لافت للنظر فقال لها: هكذا الأم تقدر عندنا وهذا نسميه في ديننا «بر الوالدين» فكان ذلك سببا في دخول الممرضة للإسلام من بوابة «بر الوالدين».

ولأن البر مهم فقد ذكره الله بعد عبادته قائلا (وقضى ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا) ولهذا لما سئل الحسن رضي الله عنه فيمن يصوم التطوع وسأله أبواه أن يفطر، وأجاب بأنه يفطر وله أجران أجر البر وأجر الصيام، فهذه هي قيمة البر ولذلك كتبنا 10 أفكار نسعد بها الوالدين، فلنبادر بعملها من الآن و«بروا آباءكم تبركم أبناؤكم».

المصدر : www.saaid.net

أسلوب ذكي لمعاقبة الأبناء؟

أسلوب ذكي لمعاقبة الأبناء؟

نتيجة بحث الصور عن صور ضرب الابناء


 قالت عندي ولدان الأول عمره ست سنوات والثاني تسع سنوات وقد مللت من كثرة معاقبتهما ولم أجد فائدة من العقاب فماذا أفعل؟ قلت لها هل جربت (أسلوب الاختيار بالعقوبة)؟ قالت لا أعرف هذا الأسلوب فماذا تقصد ؟ قلت لها قبل أن أشرح لك فكرته هناك قاعدة مهمة في تقويم سلوك الأبناء لا بد أن نتفق عليها وهي أن كل مرحلة عمرية لها معاناتها في التأديب وكلما كبر الطفل احتجنا لأساليب مختلفة في التعامل معه ولكن ستجدين أن (اسلوب الاختيار بالعقوبة)
يصلح لجميع الأعمار ونتائجه ايجابية وقبل أن نعمل بهذا الأسلوب لابد أن نتأكد إذا كان الطفل جاهلا أم متعمدا عند ارتكاب الخطأ حتى يكون التأديب نافعا، فلو كان جاهلا أو ارتكب خطأ غير متعمد ففي هذه الحالة لا داعي للتأديب والعقوبة وإنما يكفي أن ننبهه على خطئه ، أما لو كرر الخطأ أو ارتكب خطأ متعمدا ففي هذه الحالة يمكننا أن نؤدبه بأساليب كثيرة منها الحرمان من الامتيازات أو الغضب عليه من غير انتقام أو تشفٍ أو ضرب كما يمكننا استخدام (أسلوب الاختيار بالعقوبة ) وفكرة هذا الأسلوب أن نطلب منه الجلوس وحده فيفكر في ثلاث عقوبات يقترحها علينا مثل (الحرمان من المصروف أو عدم زيارة صديقه هذا الأسبوع أو أخذ الهاتف منه لمدة يوم) ونحن نختار واحدة منها لينفذها على نفسه وفي حالة اختيار ثلاثة عقوبات لا تناسب الوالدين مثل) يذهب للنوم أو يصمت لمدة ساعة أو يرتب غرفته) ففي هذه الحالة نطلب منه اقتراح ثلاث عقوبات غيرها.

قالت معترضة ولكن قد تكون العقوبات التي يقترحها لا تشفي غليلي قلت لها علينا أن نفرق بين التأديب والتعذيب فالهدف من التأديب هو تقويم السلوك وهذا يحتاج إلى صبر ومتابعة وحوار واستمرار في التوجيه أما أن نصرخ في وجهه أو أن نضربه ضربا شديدا فهذا (تعذيب وليس تأديبا) ، إننا عندما نعاقب أبناءنا فإننا لا نعاقبهم بمستوى الخطأ الذي ارتكبوه وإنما نزيد عليهم في العقوبة لأنها ممزوجة بالغضب وذلك بسبب كثرة الضغوط علينا فيكون أبناؤنا ضحية توترنا وعصبيتنا من الحياة ولهذا نحن نندم بعد عقابهم على تعجلنا أو عدم ضبط أعصابنا ، ثم قلت للسائلة وأضيف أمرا مهما وهو أنك عندما تقولين لابنك اذهب واجلس لوحدك وفكر بثلاث عقوبات لأختار أنا واحدة منها لأنفذها عليك فإن هذا الموقف هو تأديب في حد ذاته لأن فيه حوارا نفسيا بين المخطئ وهو الطفل وذاته وهذا تصرف جيد لتقويم السلوك ومراجة الخطأ الذي ارتكب وهو وقفة تربوية مؤثرة.

قالت والله فكرة ذكية سأجربها قلت لها أنا جربتها شخصيا ونفعت معي وأعرف الكثير من الأسر جربوها ونفعت معهم لأن الطفل عندما يختار العقوبة وينفذها فإننا في هذه الحالة نجعل المعركة بين الطفل والخطأ وليس بينه وبين الوالدين فنكون قد حافظنا علي رابطة المحبة الوالدية وكذلك نكون قد احترمنا شخصيته وحافظنا على انسانيته فلم نحقره أو نهينه ومن يتأمل تأديب الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم للمخطئين يجد أنه مع التأديب يحترمهم ويقدرهم ولا يقبل باهانتهم وقصة المرأة الغامدية التي زنت وطبق عليها الحد فشتمها أحد الصحابة فقال له رسول الله انها تابت توبة لو وزعت على أهل المدينة لوسعتهم فنظرة الاحترام للمخطئ باقية طالما أنه سار في برنامج التأديب.

ثم ذهبت السائلة ورجعت بعد شهر فقالت لي لقد نجح الأسلوب مع أبنائي وصارت عصبيتي معهم قليلة وهم صاروا يختارون العقوبة وينفذونها فأشكرك على هذه الفكرة ولكن أريد أن أسألك كيف فكرت بهذه الطريقة التأديبية الرائعة فقلت لها إني استفدت من الأسلوب القرآني في التأديب فالله تعالي يعطي للمذنب أو للمخطئ ثلاثة خيارات مثل كفارة من جامع زوجته في نهار رمضان أو كفارة اليمين وغيرها من الكفارات فإن الشريعة الإسلامية تعطي ثلاثة خيارات لمرتكب الخطأ وهذا أسلوب تأديبي راق وجميل فقالت إذن هو اسلوب قرآني تربوي قلت لها نعم إن القرآن والسنة فيها أساليب تربوية عظيمة في تقويم السلوك البشري للصغار والكبار لأن الله هو خالق النفوس وهو أعلم بما يصلحها وأساليب التأديب كثيرة ومنها (أسلوب الاختيار بالعقوبة) الذي شرحناه لك فانصرفت وهي سعيدة في تقويم أبنائها وزيادة المحبة في بيتها.
  
المصدر : www.saaid.net

قبل أن تضرب أبناءك

قبل أن تضرب أبناءك

نتيجة بحث الصور عن صور ضرب الابناء


عندما أجاز الشارع ضرب الأبناء لم يكن على الإطلاق بل قيده في مجال العبادة وقال صلى الله عليه وسلم " مروا صبيانكم بالصلاة إذا بلغوا سبعا واضربوهم عليها إذا بلغوا عشرا"رواه ابو داود، ورّغب فيه للتهديد فقال "علقوا السوط حيث يراه أهل البيت"،  ولكن أن يطلق أحدنا عصاه في ضرب الأبناء قياماً وقعوداً وعند كل شاردة وواردة، فهذا مخالف للرحمة التي جبل الله عليها الوالدين وله أضرار عظيمة، قد تصل إلى حد الوفاة، وتنامي أرقام العنف الأسري أكبر دليل على هذا !
فقبل أن تضرب أبناءك الجأ لهذه الأساليب: 

• الإرشاد إلى الخطأ باللين :

قال الرسول صلى الله عليه وسلم " يا غلام سم الله وكل بيمينك , وكل مما يليك"رواه مسلم
وقيل ليحي بن خالد البرمكي: انك لا تؤدب غلمانك, ولا تضربهم؟
قال: "هم أمناؤنا على أنفسنا ,فإذا نحن أخفناهم فكيف نؤمنهم." عيون الأخبار لابن قتيبة

• الإرشاد إلى الخطأ بالتلميح:

قال الرسول صلى الله عليه وسلم " ما بال أقوام يرفعون أبصارهم إلى السماء في صلاتهم "رواه البخاري
عاتب الشافعي ابنه أبو عثمان فكان مما قال له في وعظه: يا بني ! والله لو الماء البارد يثلم من مرؤتي ما شربت إلا حاراً. 

• الإرشاد إلى الخطأ بالتوبيخ:

قال الرسول صلى الله عليه وسلم : أفتانٌ أنت يا معاذ ؟اقرأ بسورة كذا وكذا" رواه البخاري

• الإرشاد إلى الخطأ بالمسائلة :

وعن أبى رافع الغفاري: قال : كنت غلاما ارمي نخل الأنصار فأتى أبى إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا غلام ألم ترم النخل؟
قال : آكل, قال : فلا ترم النخل وكل مما يسقط في أسفلها, ثم مسح رأسه فقال اللهم اشبع بطنه "رواه أبو داود.

• الإرشاد إلى الخطأ بالهجر:

أمر الرسول صلى الله عليه وسلم به في حق كعب بن مالك وصاحبيه الذين تخلفوا عن الغزو حيث قال كعب : نهي رسول الله المسلمين عن كلامنا فاجتنبنا الناس وتغيروا لنا حتى تنكرت في نفسي الأرض , فما هي التي اعرف فلبثنا على ذلك خمسين ليله" رواه البخاري

• الإرشاد إلى الخطأ بالضرب :

قال الرسول صلى الله عليه وسلم " مروا أولادكم بالصلاة وهم أبناء سبع سنين, واضربوهم عليها وهم أبناء عشر" رواه ابو داود.
أ
ما وقد رأى الوالدان ضرورة التأديب بالضرب.

فهناك عدة أمور يجب مراعاتها :

• عدم الجمع بين الألم النفسي والجسدي:

لأن الضرب مقابل للخطأ, أما الشتم والتعيير فيسبب ألما نفسيا زائدا أتى النبي صلى الله عليه وسلم برجل قد شرب فقال " اضربوه" قال " فقمنا فمنا الضارب بيده , والضارب بنعله فقال بعض القوم" أخزاك الله قال : لا تقولوا هكذا , لا تعينوا عليه الشيطان "
ما في الجمع بين هاتين من صياغة شخصية عدوانيه , ذات تصرفات طائشة , ليست مبالية بعواقب الأمور , مما يقود هذا الطفل إلى إيذاء نفسه أو المحيطين به؟!! فقد أقدم طفلان يمنيان على إشعال النار بمنزلهما كوسيلة لعقاب والديهما اللذين حبساهما في غرفة لحين عودتهما من العمل , فقام الطفل بإشعال أعواد الكبريت ورمي بها من تحت الباب وقال: أشعلته لكي انتقم من أمي وأبي لأنهما يتركاننا يوميا وحيدين في المنزل. 

• إن يكون الجزاء على قدر الخطأ:

فقد يطبق بعض الآباء العقوبات على أبنائهم بصورة جنونية, سرقت فتاه من مدرستها قلما جميلا وأتت به إلى البيت فرأتها أختها فأخبرت جميع الأهل فاضطربوا ,وانهال الكل عليها باللعنات والشتائم, وفى اليوم التالي بينما كانت البنت تريد الذهاب إلى مدرستها , قال الأب : لا تدعوا فلانة تذهب إلى المدرسة فأنى أريد إن أشير إلى يديها , وعما قريب سيحضر الطبيب ليقطعها جزاء سرقتها, فوضع حبرا عليها , وذهب لشأنه, اضطربت الفتاة من الخوف وسقطت طريحة الفراش , وأصيبت بحمي دماغيه, وتوفيت على الأثر بعد بضعة أيام من جراء العقاب والتهديد اللذين لا يتفقان مع الدين والتربية؟؟
ونظر معاوية بن أبى سفيان إلى ابنه يزيد وهو يضرب غلاماً له فقال: أتفسد أدبك بأدبه؟ فلم يُر ضارباً غلاماً له بعد ذلك. 

• عدم الضرب على الوجه:

حديث الرسول صلى الله عليه وسلم : إذا ضرب أحدكم فليتق الوجه" رواه ابو داود
قال العلماء: هذا تصريح بالنهي عن ضرب الوجه لأنه لطيف يجمع المحاسن, وأعضاؤه نفيسة لطيفه, وأكثر الإدراك بها فقد يبطلها ضرب الوجه وقد يشوه الوجه, ويدخل في النهي إذا ضرب زوجته أو ولده أو عبده ضرب تأديب فليجتنب الوجه" مسلم شرح النووي
 المصدر : www.kidworldmag.com

الاثنين، 13 نوفمبر 2017

الأحد، 12 نوفمبر 2017

السبت، 11 نوفمبر 2017

7 أفكار لوجبات إفطار يحبها الصغار

7 أفكار لوجبات إفطار يحبها الصغار

معظم الآباء والأمهات أصبحن يعرفن أهمية إطعام أطفالهن وجبة الإفطار تحديداً لإعطاءهم طاقة طوال اليوم الدراسي. ولكن ربما تواجهين مشكلة في حصول طفلك علىإفطاره كل صباح خاصة مع الإغراءات التي يواجهها الأطفال من الأطعمة الغير مفيدة والغنية بالسكريات.. فكيف يمكن تحبيب طفلك بفطور صحي وممتع؟ هذه سبعة أفكار لذلك:

1.التوست السعيد


نتيجة بحث الصور عن صور توست
بسيط وسهل، التوست السعيد هو فطور رائع سوف يحب أطفالك مساعدتك في صنعه. أولاً ادهني زبدة الفول السوداني على قطعة من الخبز المحمص بالحبوب الكاملة. ضعي قطعتين من شرائح الموز للعينين، وحبتين من الزبيب فوقهم لبؤبؤ العين. استخدمي حبة فراولة أو توت أحمرأو توت أزرق لأنف لطيف، والقليل من حبوب الإفطار المحلاة بالسكر لرسم فم مبتسم. وسوف يبتكر الأطفال أفكار وأشكال جميلة وصالحة للأكل.

2. شوفان الشوكولاتة


نتيجة بحث الصور عن صور شوفان الشكولاته
إن وعاء من الشوفان لأمر رائع فهو غني بالألياف ومفيد لكل الأعمار، لكن بعض الأطفال ربما يشكون من أنه ممل ولا طعم له. إذا قدمناه بالشوكولاتة، وأراهن أن فكرةالشوكولاتة على الفطور سوف تجعل طفلك يأتي ركضاً للمطبخ. لإعداد هذا ، ضعي نصف كوب من الشوفان مع كوب من الماء أو الحليب القليل الدسم، حسب ما هو مكتوب على العلبة. حركي مسحوق الكاكاو،و وقليل من السكر، مع مستخلص الفانيلا على الشوفان الذي أعددته، ثم زينيه بالفاكهة المفضلة لطفلك مثل التوت أو الموز. هذا الإفطار يعطي الطاقة والشبع حتى الغذاء.

3. ميلك شيك الفواكه


نتيجة بحث الصور عن صور ميلك شيك الفواكه
هل هناك طفل لا يحب الميلك شيك؟ هذا الفطور الصحي المليء بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين. في الخلاط، ضعي ثلاثة أرباع كوب من الحليب قليل الدسم، نصف موزة، كوب من التوت المجمد، و3 أو 4 مكعبات من الثلج. اخلطي حتى يصبح ناعم وسلس. صبيه في كأس جميل مع مصاصة.

4. معجنات الإفطار الصحية

نتيجة بحث الصور عن صور معجنات الافطار
إن المعجنات المشتراة من المخبز لها شعبيتها لأنها سهلة ما عليك سوى افتحها وخذها معك، والأطفال يحبونها لطعمها الحلو. إن هذه المعجنات الصحية لها نفس الخصائص لكن من غير المحليات الصناعية والسعرات الحرارية الغير مفيدة. اقطعي الخبز من المنتصف لخلق جيب فيه. ادهني ملعتقين من زبدة الفول السوداني أو الشوكولاته وأملئيه بالفواكه الطازجة المقطعة، لفي الخبز وتناولي شاندويش شهي.

5. مافين الخضروات


نتيجة بحث الصور عن صور مافين الخضروات

سوف يحب أطفالك مافين الخضروات المقدم بشكل ممتع. اقلي البصل المفروم والفطر في مقلاة مع القليل من الزيت في مقلاة غير لاصقة. في صحن كبير اخفقي اربع بيضات، ونصف كوب من الحليب قليل الدسم، جبنة قليلة الدسم، كوسة مقطعة، والخضار المقلية والقليل من الملح والفلفل الأسود. صبي المزيج في صينية أكواب الكيك المغلفة جيدا بالزيت واخبزيها وسوف يحبها الصغار والكبار.

6. الخليط اللذيذ

نتيجة بحث الصور عن صور الخليط اللذيذ
إن هذا المكس اللذيذ المقرمش سهل التناول حتى لوجبات الأطفال للمدرسة. ضعي في كيس بلاستيكي قابل للغلق أو علبة صغيرة مجموعة من حبوب الإفطار الكاملة المحلاة بالشوكولاتة والقرفة ومجموعة من حبوب الإفطار بالحبوب الكاملة ومموعة من المكسرات ( اللوز والجوز والفستق والفول السوداني ) ومجموعة من الفواكه المجفف مثل الزبيب والمشمش المقطع المجفف وملعقتين من قطع الشوكولاتة واخلطيهم جيداً وضعي كمية مناسبة لطفلك ويمكن أن تتركي الباقي لأيام أخرى.

7. البيض بالجبنة الخطير

نتيجة بحث الصور عن صور البيض بالجبنه
حتى لا نضطر لشراء الفاست فود لأطفالنا بإمكاننا صنع ساندويشات تضاهي التي بالسوق بالطعم والجاذبية والطعم والأهم بالفائدة والصحة. اخفقي بيضتين جيداً مع الفلفل والملح واقليهم في مقلاة غير لاصقة لجعلهم قطعة واحدة. ضعيها في قطعة من خبز البرجر بالحبوب الكاملة بعد أن تضعي شريحة من لحم المرتديلا أو التيركي في الأسفل وشريحة طماطم ثم قطعة البيض وفوقها شريحة جبنة قليلة الدسم ثم القليل من الكتشب او الصلصة على الوجه. حتماً إنها رائعة لا تقاوم.

المصدر : www.taghzya.com

خيالات الاطفال ليست اكاذيب

خيالات الاطفال ليست اكاذيب

نتيجة بحث الصور عن صور خيالات الطفل



أهم مشاكل الطفل والعوامل الملازمة لنموه خياله الواسع الخصب، فالخيال في حياة الطفل يشغل حيزاً كبيراً من نشاطه العقلي؛ وذلك لأن الصور الذهنية عنده تكون على درجة كبيرة من الوضوح، وبناء عليه لا يكون الطفل في عمر 4-5 سنوات قادرا على التمييز بين الواقع والخيال. لهذا كثيراًِ ما يقص الأطفال في هذه السن على أمهاتهم قصصاً وهمية مثل الالتقاء بسوبر مان، أو القيام مؤخراً بجولة في الغابة بمفردهم، حيث التقوا هناك بحيواناتهم المفضلة وغير ذلك من القصص والخيالات وفي الحقيقة، تعبر هذه القصص عن رغبات ودوافع كامنة في نفوس الأطفال،
فهذه الخيالات وأحلام اليقظة لا تعني بالنسبة لهم أكاذيب يلفقونها عن عمد، بل هي ناتجة عن نشاط لطاقة حيوية وعقلية تعتمل في داخلهم ويمكن أن تساعدهم على التفكير في حل مشكلاتهم وتحقيق رغباتهم ودوافعهم إذا ما وجدوا من يستمع إليهم دون أن يهزأ منهم أو يستخف بهم.

فالخيال والتخيل وأحلام اليقظة عند الأطفال هي في الحقيقة حوافز لتطوير شخصياتهم، ومن الخطأ كبتها أو منعها، بل يجب تشجيعها ومناصرتها وعدم إحباطها؛ لأن مجاراة الأطفال في تخيلاتهم وأحلامهم يساعد في توسيع مداركهم وأفقهم ويساهم في بناء شخصياتهم بناء سليماً صحيحاً.
 
 
 
المصدر :www.kidworldmag.com

متى يكون شرب الشاى مضرا؟

متى يكون شرب الشاى مضرا؟

نتيجة بحث الصور عن صور شرب الشاى

من العادات الغذائية الرائجة في مجتمعنا تناول الشاي مع الطعام في فترة الصباح، ثم بعد وجبة الغداء.
تقول اختصاصية التغذية هبة قازان إن للشاي فوائد غذائية كثيرة، ولكن تناوله مع الطعام وبعده مباشرة يُضعف قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام، لأنه يحتوي على مادة «Tanins».
وتلفت قازان إلى أن تناول السوائل مع الطعام أو بعده يسبب النفخة والتلبك المعوي وسوء الهضم. رغم فوائد الشاي إلاّ أنه يصبح مضراً إذا أُفرط في تناوله، حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر، وإذا تعرّض للغلي لفترة طويلة يسبب اضطراباً في عضلة القلب وإمساكاً وكسلاً في الجهاز الهضمي، وإذا شُرب باكراً قبل تناول أي طعام فإنه سيساهم في تكوين طبقة تسمى (كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء.
في المقابل، فإن للشاي فوائد كثيرة:
فهو شراب منبّه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية.
وتقي مادة التانين الموجودة فيه من تسوّس الأسنان.
ويحوي مواد مضادة للأكسدة.
كما يحتوي على مواد تساعد ـــ حسب الدراسات الدولية ـــ على خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكتة الدماغية.
وهو يساعد على مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان.
وله مفعول مطهر للفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات.
وينظم ضغط الدم.
ويخفض الضغط المرتفع.
ويقوي جدران الشعيرات الدموية.
ويقاوم تصلب الشرايين.
وله تأثير مهدئ للأعصاب.
ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.

المصدر : www.taghzya.com

الجمعة، 10 نوفمبر 2017

قوة الإيمان عند قادة المسلمين

قوة الإيمان عند قادة المسلمين

إعجازعلمي في سورة الكهف:

إعجازعلمي في سورة الكهف

الخميس، 9 نوفمبر 2017

الثلاثاء، 7 نوفمبر 2017

العلاقة بين التغذية و سلوك الأطفال

العلاقة بين التغذية و سلوك الأطفال

kid-eat



تجمع أبحاث عديدة في مجال "التغذية وسلوك الاطفال" ان الغذاء هو المسؤول الاكبر عن الاضطرابات في سلوك الاطفال ، التي من اهمها ظاهرة الافراط بالنشاط، وهي تشمل ايضا عدم التركيز.

هذه ظاهرة اخذه بالانتشار في البيوت وفي المدارس ويعاني منها المربون والاهل.


كما تجمع هذه الابحاث على ان العلاج الغذائي سيكون افضل حل لهذه المشاكل السلوكية التي يمكن ان تكون خطيرة، اذ قد تتحول الى العنف في الكثير من الاحيان، وهذا ما نلاحظه كثيرا في مجتمعنا.

تشخيص هذه الظاهرة عند الاولاد يجب ان يتم بواسطة اخصائي بالموضوع ، ويفضل ان يكون اخصائيا نفسيا ، فهو الذي يقرر فيما اذا كان سلوك الطفل هو مجرد حركة زائدة ام افراط.

فالحركة الزائدة هي من علامات الافراط بالنشاط ما يلي:

• عدم القدرة على التركيز.

• حركة زائدة وعدم القدرة على الجلوس بهدوء.

• عدم الانصياع لتعليمات الكبار .

• عدم التأقلم مع مواقف جديدة .

• عدم المحافظة على الممتلكات : تخريب وتكسير.

• صعوبة الانتظار للدور في المجموعة.

• عدم تلبية طلبات الاهل .

• عدم القدرة على القيام بفعاليات يقوم بها اصحابه.

• سرعة الغضب والانفعال وردود فعل تلقائية وغير متوقعة.

• الصراخ واصدار اصوات عالية.

عندما نلاحظ هذا السلوك عند الطفل علينا ان نتوجه للاخصائي بالموضوع لتشخيص الحالة.
المصدر: حياتنا النفسية www.hayatnafs.com
جميع الحقوق محفوظة © 2013 عصام
تصميم : يعقوب رضا