7 نصائح لتقوية عضلة القلب والمحافظة على صحته...
الأربعاء، 29 نوفمبر 2017
الخميس، 23 نوفمبر 2017
الأربعاء، 22 نوفمبر 2017
الثلاثاء، 21 نوفمبر 2017
الأحد، 19 نوفمبر 2017
السبت، 18 نوفمبر 2017
الأربعاء، 15 نوفمبر 2017
الثلاثاء، 14 نوفمبر 2017
أفكار لإسعاد والديك
أفكار لإسعاد والديك
ونحن صغار كنا كثيرا ما ننتقد الوالدين في تصرفاتهما فلما كبرنا اكتشفنا أن ما قاما به هو الصواب. ومن طرائف ما ذكرته لي والدتي أنها لما كانت صغيرة كانت تتضايق من والدتها في بعض التصرفات فكانت والدتي ترد عليها...
أسلوب ذكي لمعاقبة الأبناء؟
أسلوب ذكي لمعاقبة الأبناء؟
قالت عندي ولدان الأول عمره ست سنوات والثاني تسع سنوات وقد مللت من كثرة معاقبتهما ولم أجد فائدة من العقاب فماذا أفعل؟ قلت لها هل جربت (أسلوب الاختيار بالعقوبة)؟ قالت لا أعرف هذا الأسلوب فماذا...
قبل أن تضرب أبناءك
قبل أن تضرب أبناءك
عندما أجاز الشارع ضرب الأبناء لم يكن على الإطلاق بل قيده في مجال العبادة وقال صلى الله عليه وسلم " مروا صبيانكم بالصلاة إذا بلغوا سبعا واضربوهم عليها إذا بلغوا عشرا"رواه ابو داود، ورّغب فيه للتهديد فقال...
الاثنين، 13 نوفمبر 2017
الأحد، 12 نوفمبر 2017
السبت، 11 نوفمبر 2017
7 أفكار لوجبات إفطار يحبها الصغار
7 أفكار لوجبات إفطار يحبها الصغار
معظم الآباء والأمهات أصبحن يعرفن أهمية إطعام أطفالهن وجبة الإفطار تحديداً لإعطاءهم طاقة طوال اليوم الدراسي. ولكن ربما تواجهين مشكلة في حصول طفلك علىإفطاره كل صباح خاصة...
خيالات الاطفال ليست اكاذيب
خيالات الاطفال ليست اكاذيب
أهم مشاكل الطفل والعوامل الملازمة لنموه خياله الواسع الخصب، فالخيال في حياة الطفل يشغل حيزاً كبيراً من نشاطه العقلي؛ وذلك لأن الصور الذهنية عنده تكون على درجة كبيرة من الوضوح، وبناء عليه لا يكون...
متى يكون شرب الشاى مضرا؟
متى يكون شرب الشاى مضرا؟
من العادات الغذائية الرائجة في مجتمعنا تناول الشاي مع الطعام في فترة الصباح، ثم بعد وجبة الغداء.
تقول اختصاصية التغذية هبة قازان إن للشاي فوائد غذائية كثيرة، ولكن تناوله مع الطعام وبعده مباشرة يُضعف...
الجمعة، 10 نوفمبر 2017
الخميس، 9 نوفمبر 2017
الثلاثاء، 7 نوفمبر 2017
العلاقة بين التغذية و سلوك الأطفال
العلاقة بين التغذية و سلوك الأطفال
تجمع أبحاث عديدة في مجال "التغذية وسلوك الاطفال" ان الغذاء هو المسؤول الاكبر عن الاضطرابات في سلوك الاطفال ، التي من اهمها ظاهرة الافراط بالنشاط، وهي تشمل ايضا عدم التركيز.
هذه ظاهرة...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)