الخميس، 26 أبريل 2018
علاج الصداع بوصفات طبيعية من الطب البديل
علاج الصداع بوصفات طبيعية من الطب البديل
تعد آلام الرأس واحدة من أهم الشكاوى للكثيرين، خاصة في العصر الحديث، نتيجة لسرعة إيقاع الحياة، وكثرة المهام الملقاة على عاتقنا، وضيق الوقت المتاح، مما يجعل المصابين يتلقون علاجًا طبيًا بسبب الصداع وآلام الرأس.
والصداع العارض هو أكثر أنواع الصداع شيوعا، لكنه غالبا مايمثل نوبات قليلة وعابرة، أما الشقيقة (الصداع النصفي) فيُعد هذا النوع الأكثر شيوعا لدى المرضى الذين يتوجهون إلى طبيب العائلة بسبب تكرار هذا النوع الشديد من الصداع. النساء والفتيات هن أكثر عرضة للصداع من الرجال والفتيان، للأعباء الملقاة عليهن، ولطبيعة التكوين النوعي لكل منهم، مما يضطر المرضى لتناول الأدوية المتعددة، وما أكثرها، لعلاج الصداع. حياتكِ تقدم لكِ بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنكِ الاستعانة بها للحد من استخدام الأدوية، ولاتحتاج إلا لوقت قصير لتجهيزها بالمنزل، ولها مفعول رائع وفعال في تخفيف الألم.
1- خل التفاح
خل التفاح من العلاجات القديمة، وله العديد من الخصائص المفيدة للصحة حيث يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت وخاصة البوتاسيوم. وله تأثير رائع كمسكن للصداع والصداع النصفي الخفيف.
- للإستنشاق
إسكبي 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح في وعاء ساخن واستنشقي البخار لمدة 5 - 10 دقائق، مع تغطية الرأس بقطعة قماش وهو فوق الوعاء.
- كمادات الخل
أو إسكبي 100 مل من خل التفاح في وعاء من الماء المغلي. دعيه يبرد وانقعي الكمادة فيه (قطعة قطن نظيفة) ثم ضعيها على الجبين والصدغين لمدة عشرين دقيقة. وستشعرين بالتحسن سريعا. يمكن إضافة 5 ملاعق كبيرة كحول مع الخل المخفف لتسكين الألم، وتخفيف درجة حرارة الرأس.
2- الفلفل الأحمر
الفلفل الأحمر الذي يستخدم في الطبخ، له تأثير مسكن على الصداع النصفي، والألم في المنطقة الخلفية من الرأس، حيث يحتوي الفلفل الأحمرعلى مادة الكابسين. بطبيعة الحال، إذا كنت تصابين بالصداع كثيرا، يمكنكِ إضافة الفلفل الأحمر الحار إلى الطعام. ولكن في حالة الأزمة أو الحساسية من الأطعمة الحريفة.
خففي ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب من الماء الدافئ، ثم إخلطي جيدا لكي لا يظل الفلفل في قاع الكأس، وضعي قطعة من القطن في هذا المحلول مع الحرص على أن تكون مبللة جيدا بالفلفل وضعيها في فتحات الأنف، إلى أن تشعري بالحرارة. العلاج ليس لطيفاً ولكنه يسمح بالتخلص من الصداع. ونحذر من إستخدام هذه الوصفة لمن لديهم حساسية جلدية من الأطعمة الحارة.
3- مغلي الزنجبيل
بعض أنزيمات الزنجبيل لها نفس تأثير الأسبرين على البروستاجلاندين أو الهرمون المسئول عن مستقبلات الناقلات العصبية، وهي جزيئات تسهم في تخفيف مشاكل الدورة الدموية المرتبطة بالصداع النصفي. قطعي ثلاث شرائح رقيقة من الزنجبيل الطازج في وعاء. أضيفي الماء الساخن المغلي إلى الوعاء، ودعيه منقوعا لمدة 30 دقيقة، ثم صفي منقوع الزنجبيل واشربي الماء. إذا لم يكن لديك زنجبيل طازج، استبدليه بمقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وكوب كبير من الماء الساخن المضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل. هذا المشروب صحي ومفيد.
4- عصير الليمون
ضعي مقدارا من الماء الساخن المُحلى بالعسل على عصير 2 ليمونة، ثم قطعي قشور الليمون (الأخضر الغني بالزيوت) وأضيفيها للخليط. أتركيه لمدة ربع ساعة ثم تناولي المشروب، وستشعرين بأن الصداع إختفى.
5- الكركديه
إغلي كوبين من الماء ثم أضيفي ملعقتين من زهور الكركديهالأرجوانية، واتركي المشروب حتى يخرج عصارة الكركديه لمدة 10 دقائق. قومي بتحلية المشروب بقليل من السكر أو العسل وتناوليه بالشفاء والعافية. إذا استمرت آلام الصداع ينبغي زيارة الطبيب أو أخصائي الأسنان.
10 أطعمة تساعد في علاج حموضة المعدة بفاعلية
10 أطعمة تساعد في علاج حموضة المعدة بفاعلية
هل تشعرين بعدم الراحة في الصدر أو الحلق؟ غالباً ما يكون ذلك بسبب الحموضة أو الإرتجاع الحمضي، ولمعالجة هذا الأمر طبيعياً عليك بتناول بعض الأطعمة الفعالة للتخلص من حموضة المعدة.
نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام أو تناول وجبات غنية بالدهون، تفرز المعدة نسبة عالية من الإفرازات الهضمية لتقوم بهضم تلك الوجبة الثقيلة وهذا ما يتسبب في الإصابة بحموضة المعدة المزعجة. الحموضة من أهم الأعراض التي تقابل العديد من الفتيات والسيدات، وعلى الرغم من انها لا تؤدي إلى أمراض خطيرة إلا ان ارتفاع احماض المعدة -التي تساعد فى هضم الطعام- إلى المريء تزعج الشخص وتسبب له بعض الآلام. إليكِ أهم 10 أطعمة تساعد في علاج حموضة المعدة بفاعلية.
الشوفان
ينصح بتناول دقيق الشوفان التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع مع عدم التسبب في الارتجاع كما يصف العديد من الخبراء تناول الشوفان مع الزبيب لأن الشوفان يستطيع أن يمتص الحموضة التي توجد في الزبيب بسهولة.
الزنجبيل
عند تناوله بشكل معتدل فإنه يساعد في علاج الحموضة و قد تم استخدامه على مر الزمان كمضاد للالتهابات و كمعالج للمشاكل التي تعيق بالجهاز الهضمي و ينصح باستخدام الزنجبيل الأخضر الطازج في إعداد المأكولات ببشره أو تقطيعه إلى مكعبات أو شرائح أو إضافته إلى العصائر.
الصبار
يستطيع معالجة العديد من الأمراض التي تصيب الجسم و منها معالجة الحموضة التي تصيب المعدة و يمكن استخدامه كأوراق طازجة أو حتى في هيئته السائلة فتناول ربع كوب من الصبار مرتين يوميا في الصباح و المساء يقضي على مشكلة ارتداد المريء.
السلطة الخضراء
تعد من أفضل المأكولات التي تعالج ارتجاع المريء لكن يجب عدم إضافة أنواع معينة من الخضراوات إليها مثل الطماطم والبصل و الجبن والمايونيز و كافة الإضافات التي تحتوي على الدهون.
الموز
يعد واحدا من الأغذية الهامة في تخفيف الحموضة لأن نسبة الحموضة فيه 5.6 فهو شديد الإفادة لأصحاب الارتجاع الحمضي لكن يجب عدم استخدامه لمن لا يجنون منه الفائدة لأن بعض الدراسات قد أثبتت أن 10 بالمائة من حالات ارتداد المريء قد تدهورت بسبب تناول الموز.
الشمام
يعد مفيدا للغاية لأصحاب ارتداد المريء لأن درجة الحموضة فيه 6.1 المعروفة باسم الآس الهيدروجيني لكنه قد يؤدي مع بعض الحالات إلى نفس النتيجة التي يتسبب فيها الموز فقد تدهورت نسبة 1 إلى 2 بالمائة من الحالات بسببه كما أن البطيخ و الكانتالوب يساهمان كذلك في علاج حموضة المعدة.
الشمر
يعد واحدا من أفضل المأكولات المساهمة في علاج حموضة المعدة فدرجة حموضته تبلغ 6.9 كما أنه يقوم بتحسين وظائف المعدة لذلك فتقطيع الجزء الأبيض الداخلي للشمر و إضافته للسلطة يعطيها فائدة عالية.
الدجاج و الدجاج الرومي
تعد الدواجن ذات الدسم القليل أحد العلاجات الرئيسية لارتداد المريء و الأفضل تناولها مسلوقة أو مشوية أو مخبوزة مع تجنب قليها و الحرص على إزالة جلدها لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون.
الأسماك
تساهم في علاج الحموضة و لذلك يجب إدخالها في النظام الغذائي للشخص و يفضل تناولها مشوية أو مخبوزة أو على البخار و تجنب تناولها مقلية.
الخضروات الخضراء
تعالج في علاج الحموضة التي تصيب المعدة مثل القرنبيط والبروكلي والهليون والفاصولياء الخضراء والبازلاء.
الخضروات الورقية
تساهم في حل مشكلة حموضة المعدة و خاصة الكرفس والبقدونس لخلوهما من السعرات الحرارية لاحتوائهما على نسبة عالية من المياه كما يساهم الكرفس في الشعور بالشبع لمدة طويلة و يستخدم البقدونس في علاج مشكلات هضم الطعام.
ما هو الحد الآمن الذي يمكن تناوله من السكر يومياً؟
ما هو الحد الآمن الذي يمكن تناوله من السكر يومياً؟
السكر المضاف هو واحد من أسوأ العناصر الموجودة في النظام الغذائي الحديث، فالسكر يوفر السعرات الحرارية مع عدم وجود مواد مغذية كما أنه يمكن أن يلحق الضرر بالتمثيل الغذائي الخاص على المدى الطويل. تناول الكثير من السكر مرتبط بزيادة الوزن والأمراض المختلفة مثل السمنة، ومرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. ولكن كم من السكر هو أكثر من اللازم؟ وهل يمكنك أن تأكل القليل من السكر كل يوم دون ضرر، أو يجب تجنب تناوله قدر الإمكان؟
أولاً، يجب أن نفرق بين السكريات الطبيعية والسكر المضاف.
من المهم جدا التمييز بين السكريات المضافة والسكريات الطبيعية التي تتواجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات. هذه هي الأطعمة الصحية التي تحتوي على الماء والألياف والمغذيات الدقيقة المختلفة، والسكريات الموجودة بها غير ضارة.
أما السكريات المضافة هي تلك التي تمت إضافتها إلى الأطعمة. السكريات المضافة الأكثر شيوعاً هي سكر المائدة العادي المعروف بالسكروز أو شراب الذرة عالي الفركتوز. إذا كنت تريدي إنقاص وزنك وتحسين صحتك، عليك أن تبذلي قصارى جهدك لتجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات المضافة.
ما هي الكمية الآمنة من السكر التي يمكن تناولها في اليوم؟
للأسف، لا توجد إجابة بسيطة على هذا السؤال، فبعض الناس يمكنها تناول بعض السكر دون ضرر في حين أن آخرين ينبغي تجنب ذلك قدر الإمكان. ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية فأكبر قدر ممكن من السكريات المضافة يمكن أكله في اليوم الواحد هو:
بالنسبة للرجال: 150 سعرة حرارية في اليوم الواحد أي ما يعادل 37.5 جرام أو 9 ملاعق صغيرة.
بالنسبة للنساء: 100 سعرة حرارية في اليوم الواحد أي ما يعادل 25 جرام أو 6 ملاعق صغيرة.
وهذه الأرقام تنطبق فقط على الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ووزن غير زائد. ولكن من المهم أن نلاحظ أنه ليست هناك حاجة للسكريات المضافة في النظام الغذائي حيث أنها لا تخدم أي غرض فسيولوجي أي أنها ليست لها قيمة غذائية وكلما قل تناولها كلما كان أفضل للصحة.
ماذا إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة؟
بالنسبة لمن يعاني من البدانة أو مرض السكر يجب تجنب السكر قدر الإمكان ولا يصلح تناوله كل يوم، بل مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين على الأكثر. والأفضل هو الابتعاد تماماً عن الأطعمة والمشروبات السكرية والكربوهيدرات المكررة حرصاً على عدم تفاقم المشكلات الصحية.
كيفية تقليل استهلاك السكريات في النظام الغذائي
لتقليل كمية السكر تجنبي هذه الأطعمة والتي تم ترتيبها من حيث الأهمية:
المشروبات الغازية: المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تعتبر أسوأ ما يمكن تناوله لذلك يجب تجنبها قدر الامكان.
العصائر المصنعة: عصائر الفاكهة المصنعة تحتوي في الواقع على نفس القدر من السكر الذي تحتويه المشروبات الغازية.
الحلوى والحلويات: يجب عليك الحد بشكل كبير من استهلاك الحلويات.
السلع المخبوزة: الكوكيز، الكعك، الخ فهذه الأطعمة تحتوي على كمية عالية جدا من السكر والكربوهيدرات المكررة.
الفواكه المعلبة في شراب سكري: اختاري الفواكه الطازجة بدلاً من ذلك.
الأطعمة منخفضة الدسم: الأطعمة منزوعة الدسم غالباً ما تكون مرتفعة جداً في السكر.
الفواكه المجففة: تجنبي الفواكه المجففة قدر الإمكان.
حاولي دوماً شرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية أو العصائر مع تجنب إضافة السكر إلى القهوة أو الشاي. بدلاً من استخدام السكر في الوصفات، يمكنك تجربة البدائل الطبيعية للسكر في وصفاتك مع قراءة ملصقات الأطعمة جيداً بحثاً عن السكريات المضافة.
السبت، 21 أبريل 2018
السبت، 14 أبريل 2018
الجمعة، 13 أبريل 2018
الثلاثاء، 10 أبريل 2018
علاج جديد يمنع الصداع قبل أن يبدأ
علاج جديد يمنع الصداع قبل أن يبدأ
يعاني واحد من بين كل سبعة أشخاص من الصداع النصفي، ولا تنجح الأدوية المستخدمة، مثل أدوية ضغط الدم، في التغلب عليه.
وقد قدم باحثون، في دراستين جديدتين، أملا جديدا في علاجه، إذ خفض نوعان جديدان من الأدوية في مرحلة التجارب النهائية تكرار حدوث نوبات الصداع وشدته بأكثر من 50%، بحسب موقع "التايم" الأمريكي.
نشرت الدراستين هذا الأسبوع في دورية "New England Medicine". واختبرت إحدى الدراستين مدى فعالية دواء "erenumab" على حوالي 955 شخص يعانون من الصداع النصفي.
نشرت الدراستين هذا الأسبوع في دورية "New England Medicine". واختبرت إحدى الدراستين مدى فعالية دواء "erenumab" على حوالي 955 شخص يعانون من الصداع النصفي.
بينما في الدراسة الثانية، التي أجريت على ألف و130 شخص، اختبرت فعالية دواء "Teva Pharmaceutical". وأرسل الدوائيين إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للموافقة عليهما، ويأمل مصنعو الدوائين من طرحهما في السوق خلال العام الحالي.
وبحسب الصحيفة يعتبر العلاجان من ضمن المضادات الحيوية، ويستهدفان مادة "الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين" التي يطلقها الجسم خلال وجود الصداع النصفي.
يقول الدكتور بيتر جودبيسي، أستاذ علم الأعصاب في جامعة لندن إن الدراستين الجديدتين أوضحت أن العلاجات المضادة للأجسام الحيوية لا تنجح مع الجميع. لكن في الحقيقة، تساعد هذه العلاجات الذين لا يستجيبون لعلاجات الصداع الأخرى.
صحيفة: قاعدة عسكرية سعودية على الحدود القطرية
صحيفة: قاعدة عسكرية سعودية على الحدود القطرية
سلطت صحيفة "الاتحاد" الإماراتية الضوء على قرار السعودية إنشاء قاعدة عسكرية في جزء من الكيلو الفاصل بين الحدود القطرية وقناة سلوى البحرية، بينما سيتم تحويل الجزء المتبقي إلى مدفن نفايات للمفاعل النووي السعودي الذي تخطط السعودية لإنشائه وفق أفضل الممارسات والاشتراطات البيئية العالمية.
وقالت الصحيفة الإماراتية، نقلا عن مصادر سعودية إن مشروع قناة «سلوى» البحرية الذي أُعلنت تفاصيله قبل أيام، صدر التوجيه بإخلاء منفذ سلوى الحدودي مع قطر من قطاعَي الجوازات والجمارك بالمنفذ، على أن يتولى حرس الحدود السعودي إدارة المنطقة بالكامل.
وأشارت إلى ما نشرته صحيفة «سبق» السعودية، عن مصادر مطلعة، بأن مشروع القناة سيتم تمويله بالكامل من جهات سعودية وإماراتية استثمارية من القطاع الخاص، على أن تكون السيادة سعودية كاملة، فيما ستتولى شركات مصرية رائدة في مجال الحفر مهام حفر القناة المائية، وذلك رغبة من «التحالف الاستثماري» المنفِّذ للمشروع في الاستفادة من الخبرات المصرية في حفر قناة السويس.
وكشفت المصادر أنه «سيتم إنشاء قاعدة عسكرية سعودية في جزء من الكيلو الفاصل بين الحدود القطرية وقناة سلوى البحرية، بينما سيتم تحويل الجزء المتبقي إلى مدفن نفايات للمفاعل النووي السعودي الذي تخطط السعودية لإنشائه وفق أفضل الممارسات والاشتراطات البيئية العالمية»
وأضافت الصحيفة أن خبراء جيوسياسيين أكدوا أن «إنشاء القاعدة العسكرية السعودية بين مشروع قناة سلوى البحرية والحدود القطرية سيمنح السعودية جزءًا استراتيجيًّا من جزيرة سلوى، التي بدورها تضم الأراضي القطرية، إضافة إلى القاعدة العسكرية السعودية، وهو ما يعني - بحسب الخبراء - أن قطر بعد هذا المشروع لن تكون جزيرة مستقلة كما هي مملكة البحرين مثلًا، بقدر ما ستكون جزءًا من جزيرة سلوى التي تشترك معها السعودية عبر قاعدتها العسكرية».
وكان تحالف استثماري أعلن قبل أيام مشروعًا سياحيًّا متكاملًا، يتمثل في شق قناة بحرية على طول الحدود مع قطر، ينفذه تحالف استثماري من القطاع الخاص، يضم شركات في هذا الحقل. وسيتمثل المشروع في شق قناة بحرية، تبدأ من سلوى إلى خور العديد.
وستكون القناة بطول 60 كيلومترًا، وبعرض 200 متر، وبعمق يتراوح بين 15 و20 مترًا، ما يجعلها قادرة على استقبال جميع أنواع السفن من الناقلات وسفن الركاب، بطول أقصى يصل إلى 300 متر، وبعرض 33 مترًا.
وتقدر المصادر التكلفة المبدئية للمشروع بمليارين و800 مليون ريال، ومن المتوقع أن تستغرق أعمال الحفر 12 شهرًا.
وقالت الصحيفة الإماراتية، نقلا عن مصادر سعودية إن مشروع قناة «سلوى» البحرية الذي أُعلنت تفاصيله قبل أيام، صدر التوجيه بإخلاء منفذ سلوى الحدودي مع قطر من قطاعَي الجوازات والجمارك بالمنفذ، على أن يتولى حرس الحدود السعودي إدارة المنطقة بالكامل.
وأشارت إلى ما نشرته صحيفة «سبق» السعودية، عن مصادر مطلعة، بأن مشروع القناة سيتم تمويله بالكامل من جهات سعودية وإماراتية استثمارية من القطاع الخاص، على أن تكون السيادة سعودية كاملة، فيما ستتولى شركات مصرية رائدة في مجال الحفر مهام حفر القناة المائية، وذلك رغبة من «التحالف الاستثماري» المنفِّذ للمشروع في الاستفادة من الخبرات المصرية في حفر قناة السويس.
وكشفت المصادر أنه «سيتم إنشاء قاعدة عسكرية سعودية في جزء من الكيلو الفاصل بين الحدود القطرية وقناة سلوى البحرية، بينما سيتم تحويل الجزء المتبقي إلى مدفن نفايات للمفاعل النووي السعودي الذي تخطط السعودية لإنشائه وفق أفضل الممارسات والاشتراطات البيئية العالمية»
وأضافت الصحيفة أن خبراء جيوسياسيين أكدوا أن «إنشاء القاعدة العسكرية السعودية بين مشروع قناة سلوى البحرية والحدود القطرية سيمنح السعودية جزءًا استراتيجيًّا من جزيرة سلوى، التي بدورها تضم الأراضي القطرية، إضافة إلى القاعدة العسكرية السعودية، وهو ما يعني - بحسب الخبراء - أن قطر بعد هذا المشروع لن تكون جزيرة مستقلة كما هي مملكة البحرين مثلًا، بقدر ما ستكون جزءًا من جزيرة سلوى التي تشترك معها السعودية عبر قاعدتها العسكرية».
وكان تحالف استثماري أعلن قبل أيام مشروعًا سياحيًّا متكاملًا، يتمثل في شق قناة بحرية على طول الحدود مع قطر، ينفذه تحالف استثماري من القطاع الخاص، يضم شركات في هذا الحقل. وسيتمثل المشروع في شق قناة بحرية، تبدأ من سلوى إلى خور العديد.
وستكون القناة بطول 60 كيلومترًا، وبعرض 200 متر، وبعمق يتراوح بين 15 و20 مترًا، ما يجعلها قادرة على استقبال جميع أنواع السفن من الناقلات وسفن الركاب، بطول أقصى يصل إلى 300 متر، وبعرض 33 مترًا.
وتقدر المصادر التكلفة المبدئية للمشروع بمليارين و800 مليون ريال، ومن المتوقع أن تستغرق أعمال الحفر 12 شهرًا.
فى الذكرى الـ 70.. 10 معلومات عن مذبحة دير ياسين.. قتلت 360 ضحية
فى الذكرى الـ 70.. 10 معلومات عن مذبحة دير ياسين.. قتلت 360 ضحية
بمجرد ذكر "دير ياسين" يتذكر كل عربي المذبحة البشعة التى ارتكبت بحق الأشقاء الفلسطينيين، حينما استغل الصهاينة دماء النساء والعجائز من كبار السن والأطفال، ومثلوا بجثثهم بعد اغتصابها.
يصادف اليوم الذكرى الـ 70 للمذبحة التى كانت سببًا رئيسيًا لكره العرب للكيان الصهيوني للأبد، والشرارة الأولى لتشكيل الجيش العربي الذى خاض حرب 1948، ومن المفارقات أن أحد زعماء هذه المذبحة "مناحم بيجن" أصبح رئيسًا لوزراء الكيان الصهيوني لاحقًا.
فى إطار ذلك يستعرض "صدى البلد" الإخبارى أبرز 10 معلومات عن مذبحة "دير ياسين":
1- وقعت المذبحة في قرية دير ياسين، غربي القدس في 9 أبريل عام 1948 على يد الجماعتين الصهيونيتين: أرجون وشتيرن.
2- راح ضحية هذه المذبحة أعداد كبيرة من السكان لهذه القرية من الأطفال، وكبار السن والنساء والشباب، بلغ عددهم 360 ضحية.
3- شن عناصر من منظمتي (الأرجون وشتيرن) هجومًا على قرية دير ياسين قرابة الساعة الثالثة فجرًا، وسقط منهم 4 من القتلى و 32 جرحى.
4- كان زعيم منظمة الأرجون "مناحم بيجين" رئيس وزراء إسرائيل فيما بعد، بينما تزعم شتيرن "إسحق شامير" الذي خلف بيجين في رئاسة الوزارة.
5- أراقوا الدماء واستعرضوا ببعض الأحياء بالسيارات في شوارع الأحياء اليهودية وسط هتافات اليهود، ثم العودة بالضحايا إلى قرية دير ياسين، وانتهاك جميع المواثيق والأعراف الدولية حيث جرت أبشع أنواع التعذيب.
6- قال وقتها "كريتش جونز" كبير مندوبي الصليب الأحمر: «لقد ذبح 300 شخص بدون مبرر عسكري أو استفزاز من أي نوع، وكانوا رجالًا متقدمين في السن ونساءً وأطفالًا رضع، بل إن شابة أرتني مديتها أي سكينتها ويديها وهما تقطران دمًا كأنها علامة على النصر».
7- اتفق الكثير من الصحفيين الذين تمكّنوا من تغطية مذبحة دير ياسين في عام 1948، أن عدد القتلى وصل إلى 254، بينما تؤكد عدة مراجع فلسطينية أن عدد الضحايا 360.
8- استوطن الصهاينة القرية، وفي عام 1980 أعادوا القرية فوق أنقاض المباني الأصلية، والأكثر استفزازًا أسموا الشوارع بأسماء مقاتلين الإرجون الذين نفذوا المذبحة.
9- عملت بشاعة المذبحة على تأليب الرأي العام العربي وتشكيل الجيش الذي خاض حرب الـ 1948.
10- نشرت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية العام الماضى مجموعة من التفاصيل الجديد، أن المذبحة اشتركت فيها عصابات "ليحي" و"إيتسيل" و"هاغانا"، تم الكشف عنها في إطار تصوير فيلم عن المجزرة للمخرجة الإسرائيلية نيتع شوشاني، التي سعت إلى القيام بتحقيق تاريخي حول المجزرة.
يصادف اليوم الذكرى الـ 70 للمذبحة التى كانت سببًا رئيسيًا لكره العرب للكيان الصهيوني للأبد، والشرارة الأولى لتشكيل الجيش العربي الذى خاض حرب 1948، ومن المفارقات أن أحد زعماء هذه المذبحة "مناحم بيجن" أصبح رئيسًا لوزراء الكيان الصهيوني لاحقًا.
فى إطار ذلك يستعرض "صدى البلد" الإخبارى أبرز 10 معلومات عن مذبحة "دير ياسين":
1- وقعت المذبحة في قرية دير ياسين، غربي القدس في 9 أبريل عام 1948 على يد الجماعتين الصهيونيتين: أرجون وشتيرن.
2- راح ضحية هذه المذبحة أعداد كبيرة من السكان لهذه القرية من الأطفال، وكبار السن والنساء والشباب، بلغ عددهم 360 ضحية.
3- شن عناصر من منظمتي (الأرجون وشتيرن) هجومًا على قرية دير ياسين قرابة الساعة الثالثة فجرًا، وسقط منهم 4 من القتلى و 32 جرحى.
4- كان زعيم منظمة الأرجون "مناحم بيجين" رئيس وزراء إسرائيل فيما بعد، بينما تزعم شتيرن "إسحق شامير" الذي خلف بيجين في رئاسة الوزارة.
5- أراقوا الدماء واستعرضوا ببعض الأحياء بالسيارات في شوارع الأحياء اليهودية وسط هتافات اليهود، ثم العودة بالضحايا إلى قرية دير ياسين، وانتهاك جميع المواثيق والأعراف الدولية حيث جرت أبشع أنواع التعذيب.
6- قال وقتها "كريتش جونز" كبير مندوبي الصليب الأحمر: «لقد ذبح 300 شخص بدون مبرر عسكري أو استفزاز من أي نوع، وكانوا رجالًا متقدمين في السن ونساءً وأطفالًا رضع، بل إن شابة أرتني مديتها أي سكينتها ويديها وهما تقطران دمًا كأنها علامة على النصر».
7- اتفق الكثير من الصحفيين الذين تمكّنوا من تغطية مذبحة دير ياسين في عام 1948، أن عدد القتلى وصل إلى 254، بينما تؤكد عدة مراجع فلسطينية أن عدد الضحايا 360.
8- استوطن الصهاينة القرية، وفي عام 1980 أعادوا القرية فوق أنقاض المباني الأصلية، والأكثر استفزازًا أسموا الشوارع بأسماء مقاتلين الإرجون الذين نفذوا المذبحة.
9- عملت بشاعة المذبحة على تأليب الرأي العام العربي وتشكيل الجيش الذي خاض حرب الـ 1948.
10- نشرت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية العام الماضى مجموعة من التفاصيل الجديد، أن المذبحة اشتركت فيها عصابات "ليحي" و"إيتسيل" و"هاغانا"، تم الكشف عنها في إطار تصوير فيلم عن المجزرة للمخرجة الإسرائيلية نيتع شوشاني، التي سعت إلى القيام بتحقيق تاريخي حول المجزرة.
الخميس، 5 أبريل 2018
الأربعاء، 4 أبريل 2018
كيف تختارين المكان المناسب للمذاكرة
كيف تختارين المكان المناسب للمذاكرة
أين يذاكر ابنك؟ سؤال ربما يبدو بسيط، لكنه يحمل بعض التساؤلات المهمة عن كيفية اختيار المكان الأنسب للمذاكرة، والذي يؤثر بلا شك علي شخصية وأداء ومستوي ابنك، لربما كان المكان الأنسب بالنسبة لكِ هو مائدة السفرة أو مائدة تطوي وتفرد، وقد يكون المكان المناسب هو زاوية صغيرة في مطبخك أو جزء من مكتب زوجك المخصص لمتابعة العمل من المنزل، أينما كان المكان الذي تختاريه.. فإذا استوفي النصائح التالية.. فثقي أنه المكان المناسب!
القواعد الأولية:
لا يكون الوقت متأخر أبداً لاتباع الطرق الصحيحة في التربية وفي الحياة عامة، لكن الأفضل دائماً أن نبدأ مع أبنائنا مبكراً في تعويدهم علي روتين ونظام وقواعد محددة، فكلما كان الطفل أصغر كلما كانت الاستجابة أسرع والتعود أسهل، لذا حددي وقت للتحدث مع أبنائك، واتفقوا معاً علي نظام محدد للمذاكرة، ووقتها والمكان المحدد لكل طفل، ومتي يمكنك أن تساعدي ومتي ينبغي عليهم الاعتماد علي أنفسهم، وأوقات الراحة المسموح بها.
كوني قدوة.. فلا تطالبي أبنائك بالنظام والترتيب واتباع القواعد وهم يرونك تخالفينها مراراً وتكراراً.
عودي أبنائك علي الاستقلالية وتحمل المسئولية، وحاولي قدر المستطاع أن يكون دورك في الأمور البسيطة التي يقومون بها هو الإشراف والمتابعة والتنظيم فقط.. وبدون أن تتدخلي، ذكريهم من وقت لآخر بالقيام بمسئولياتهم، ولا تستمعي لمن يقول لكي «حرام هم صغار»، لأنهم قد يتعبون قليلاً وهم صغار، لكنهم سيجنون الكثير حينما يكبرون ويواجهون الحياة وصعوباتها.
احرصي دوماً علي تأمين كتب المدرسة والأدوات المدرسية بعيداً تماماً عن أيدي الأطفال.
إذا كان لديكِ أكثر من طفل في المدرسة، فخصصي لكل منهم مكاناً منفصلا، أما إذا كانوا يحسنون التصرف ويمكنهم الجلوس معاً بدون تشتيت بعضهم البعض، فيمكنك السماح بذلك، لكن تابعيهم من بعيد، أو يمكنك تخصيص أوقات مختلفة للمذاكرة لتفادي الاحتكاكات والمشاكسات.
اجعلي المكان الذي يذاكر فيه طفلك مكاناً مميزاً يدفعه للإبداع والتفكير، يمكنك تزيين مكان المذاكرة ببعض اللوح الفنية، أو تعليق بعض اللوح التي رسمها الطفل بنفسه، أو إحدي ألعابه المفضلة، ويمكنك كذلك استعمال مفرش مبهج أو وضع بعض الورود والزيوت المعطرة بالمكان.. لخلق جو هادئ مميز، اختاري دوماً أدوات مدرسية ملونة ومبهجة، وعلقي علي الحائط لوح مغناطيسي لتعليق الملحوظات وتاريخ مقابلة معلمات الفصل وأوقات التدريب في النادي.
اكتبي اسم طفلك علي مكتبه، فهذا سيشعره أنه يملك المكان، وأنه شخص مميز ومهم.
المكان:
لا تصدقي كلام ابنك حينما يحاول إقناعك أنه لن يتمكن من المذاكرة في هدوء وينبغي عليه أن يذاكر بجوار التلفاز أو الهاتف! فمعظم الأشخاص لا يمكنهم التركيز والاستيعاب إلا في جو هادئ.
اختاري مكان بعيد عن التلفاز والهاتف والموبايل والكومبيوتر، وعن باقي الأشياء التي قد تشتت الانتباه.
اختيار المقعد المناسب:
احرصي علي اختيار المقعد المناسب لطفلك وعمره وطوله، فينبغي أن يكون ظهر الطفل دائما مستقيماً وقدماه تصلان للأرض، حتي لا يكون هناك ضغط أو تحميل علي عموده الفقري، أو فقرات الرقبة أثناء الجلوس الخاطئ، والذي يسبب الآلام لطفلك مع الوقت والجلوس لساعات طويلة.
امنعي تماماً المذاكرة في السرير أو علي الكنبة، لأن الأمر سينتهي معه للنوم وليس للمذاكرة.
الإضاءة المناسبة:
من المفيد أن تختاري مكان المذاكرة بجانب النافذة، مما يتيح لطفلك إضاءة طبيعية كافية خلال ساعات النهار، أما في الليل فيمكنك الاختيار ما بين الإضاءة «النيون»، التي يمكن تعليقها علي الحائط فوق المكتب أو الأباجورات الصغيرة المخصصة للمكاتب، والتي تنحني بالاتجاة المطلوب حسب احتياج طفلك، إذا كان المكتب أو المائدة شديدة الازدحام.. يمكنك الاعتماد علي الأباجورات الأرضية الطويلة التي توضع علي الأرض، ويمكن تعديل اتجاهها أيضاً.
إذا كان ابنك يستخدم الكمببيوتر في المذاكرة، فضعي الكمبيوتر بزاوية 90 درجة علي الشباك، حتي لا ينعكس الضوء الخارجي علي الشاشة ويؤذي عين الطفل، احرصي دوماً علي تأمين الإضاءة المناسبة، وابتعدي تماماً عن الإضاءات الخافتة التي توحي للطفل بالنعاس والرغبة في النوم!
القواعد الأولية:
لا يكون الوقت متأخر أبداً لاتباع الطرق الصحيحة في التربية وفي الحياة عامة، لكن الأفضل دائماً أن نبدأ مع أبنائنا مبكراً في تعويدهم علي روتين ونظام وقواعد محددة، فكلما كان الطفل أصغر كلما كانت الاستجابة أسرع والتعود أسهل، لذا حددي وقت للتحدث مع أبنائك، واتفقوا معاً علي نظام محدد للمذاكرة، ووقتها والمكان المحدد لكل طفل، ومتي يمكنك أن تساعدي ومتي ينبغي عليهم الاعتماد علي أنفسهم، وأوقات الراحة المسموح بها.
كوني قدوة.. فلا تطالبي أبنائك بالنظام والترتيب واتباع القواعد وهم يرونك تخالفينها مراراً وتكراراً.
عودي أبنائك علي الاستقلالية وتحمل المسئولية، وحاولي قدر المستطاع أن يكون دورك في الأمور البسيطة التي يقومون بها هو الإشراف والمتابعة والتنظيم فقط.. وبدون أن تتدخلي، ذكريهم من وقت لآخر بالقيام بمسئولياتهم، ولا تستمعي لمن يقول لكي «حرام هم صغار»، لأنهم قد يتعبون قليلاً وهم صغار، لكنهم سيجنون الكثير حينما يكبرون ويواجهون الحياة وصعوباتها.
احرصي دوماً علي تأمين كتب المدرسة والأدوات المدرسية بعيداً تماماً عن أيدي الأطفال.
إذا كان لديكِ أكثر من طفل في المدرسة، فخصصي لكل منهم مكاناً منفصلا، أما إذا كانوا يحسنون التصرف ويمكنهم الجلوس معاً بدون تشتيت بعضهم البعض، فيمكنك السماح بذلك، لكن تابعيهم من بعيد، أو يمكنك تخصيص أوقات مختلفة للمذاكرة لتفادي الاحتكاكات والمشاكسات.
اجعلي المكان الذي يذاكر فيه طفلك مكاناً مميزاً يدفعه للإبداع والتفكير، يمكنك تزيين مكان المذاكرة ببعض اللوح الفنية، أو تعليق بعض اللوح التي رسمها الطفل بنفسه، أو إحدي ألعابه المفضلة، ويمكنك كذلك استعمال مفرش مبهج أو وضع بعض الورود والزيوت المعطرة بالمكان.. لخلق جو هادئ مميز، اختاري دوماً أدوات مدرسية ملونة ومبهجة، وعلقي علي الحائط لوح مغناطيسي لتعليق الملحوظات وتاريخ مقابلة معلمات الفصل وأوقات التدريب في النادي.
اكتبي اسم طفلك علي مكتبه، فهذا سيشعره أنه يملك المكان، وأنه شخص مميز ومهم.
المكان:
لا تصدقي كلام ابنك حينما يحاول إقناعك أنه لن يتمكن من المذاكرة في هدوء وينبغي عليه أن يذاكر بجوار التلفاز أو الهاتف! فمعظم الأشخاص لا يمكنهم التركيز والاستيعاب إلا في جو هادئ.
اختاري مكان بعيد عن التلفاز والهاتف والموبايل والكومبيوتر، وعن باقي الأشياء التي قد تشتت الانتباه.
اختيار المقعد المناسب:
احرصي علي اختيار المقعد المناسب لطفلك وعمره وطوله، فينبغي أن يكون ظهر الطفل دائما مستقيماً وقدماه تصلان للأرض، حتي لا يكون هناك ضغط أو تحميل علي عموده الفقري، أو فقرات الرقبة أثناء الجلوس الخاطئ، والذي يسبب الآلام لطفلك مع الوقت والجلوس لساعات طويلة.
امنعي تماماً المذاكرة في السرير أو علي الكنبة، لأن الأمر سينتهي معه للنوم وليس للمذاكرة.
الإضاءة المناسبة:
من المفيد أن تختاري مكان المذاكرة بجانب النافذة، مما يتيح لطفلك إضاءة طبيعية كافية خلال ساعات النهار، أما في الليل فيمكنك الاختيار ما بين الإضاءة «النيون»، التي يمكن تعليقها علي الحائط فوق المكتب أو الأباجورات الصغيرة المخصصة للمكاتب، والتي تنحني بالاتجاة المطلوب حسب احتياج طفلك، إذا كان المكتب أو المائدة شديدة الازدحام.. يمكنك الاعتماد علي الأباجورات الأرضية الطويلة التي توضع علي الأرض، ويمكن تعديل اتجاهها أيضاً.
إذا كان ابنك يستخدم الكمببيوتر في المذاكرة، فضعي الكمبيوتر بزاوية 90 درجة علي الشباك، حتي لا ينعكس الضوء الخارجي علي الشاشة ويؤذي عين الطفل، احرصي دوماً علي تأمين الإضاءة المناسبة، وابتعدي تماماً عن الإضاءات الخافتة التي توحي للطفل بالنعاس والرغبة في النوم!
السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر.
السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر.
السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر.
قد لا تصدقون ما ساعرضه عليكم في هذا
الشأن ولكن الحقيقة هي أن السرطان ليس مرض وإنما تجارة !!!!!!!!
السرطان من أكثر المشكلات الصحية انتشارا فهو يصيب كبار السن والشباب والأطفال على حد سواء
وإننا نأمل من خلال مشاركة هذا المنشور أن نظهر الأيادي الخفية للمتلاعبين في شتى أنحاء العالم وإثارتهم والضغط عليهم
هل تعرفون أن هناك حظر حتى الآن على ترجمة كتاب "عالم بلا سرطانWorld without Cancer " إلى العديد من اللغات العالمية؟
هل تعرفون أنه لا يوجد مرض يسمى سرطان، فالسرطان عبارة عن نقص في فيتامين (ب17) ليس أكثر، وهو ما يعني أنه يمكنكم تجنب العلاج الكيميائي والجراحة وتناول الأدوية ذات الآثار الجانبية القوية
دعونا نتذكر سويا ما حدث في الماضي، حينما لقى عدد كبير من البحارة حتفهم بسبب إصابتهم بــــــ"الإسقربوط" الذي انتشر وأودى بحياة الكثيرين في هذا الوقت، بينما استغله الآخرون لتحقيق دخلا وفيرا، حتى تم اكتشاف الحقيقة وهي أن الإسقربوط ما هو إلا نقص في فيتامين (ج) أي أنه ليس مرضا اوعلة
ومن نفس المنظور، نجد أن السرطان ليس مرضا! إنما هو صناعة أنشأتها الدول الاستعمارية وأعداء البشرية وحولوها إلى تجارة تدر عليهم المليارات والتي شهدت ازدهارا كبيرا بعد الحرب العالمية الثانية
وبغض النظر عما يحتاجه هؤلاء الأعداء من تحقيق الكسب غير القانوني، فإننا نرى أن محاربة السرطان لا تحتاج إلى كل هذه التأجيلات والتفاصيل والنفقات الباهظة خاصة أن علاج السرطان قد تم التوصل إليه منذ وقت طويل
ويمكن تجنب الإصابة بالسرطان وعلاجه ببساطة من خلال اتباع الاستراتيجيات التالية
يجب على المصابين بالسرطان أن يعرفوا أولا ما هو السرطان، لا داعي للخوف! فكل ما عليكم هو أن تتعرفوا على حالتكم ليس أكثر
هل يوجد أي شخص الآن يموت بسبب مرض اسمه "الإسقربوط"؟ لا . لأنه قابل للشفاء
وبما أن السرطان هو عبارة عن نقص في فيتامين (ب17)، فإن تناول مقدار يتراوح ما بين 15 و20 حبة من نواة / لب الخوخ (نواة الفاكهة) يوميا يعتبر كافيا
ويعتبر تناول أشطاء القمح (براعم القمح) علاج معجزة ومضاد للسرطان فهو مصدر غني بالأكسجين السائل ويحتوي على أقوى مضاد للسرطان يسمى "لايترايل" وهو موجود أيضا في بذور التفاح وهو الشكل المستخلص لفيتامين (ب 17)/(أميجدالين)
وقد بدأت الهيئة المسئولة عن صناعة الدواء في الولايات المتحدة الأمريكية تطبيق القانون الذي يمنع إنتاج مركب "لايترايل" الذي يتم تصنيعه في المكسيك وتهريبه إلى داخل الولايات المتحدة الأمريكية
وقد ذكر د/ هارولد دبليو مانر، في كتاب بعنوان "نهاية السرطانDeath of Cancer " أن نسبة نجاح علاج السرطان بمركب "لايترايل" مرتفعة تتجاوز نسبة 90%
مصادر الأميجدالينفيتامين ب17
تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( ب17) ما يلي
- نواة أو حبوب (بذور) الفاكهة. حيث تحتوي على أعلى كمية من فيتامين (ب17) في شكله الطبيعي. وتشمل نواة فاكهة التفاح والمشمش والخوخ والكمثرى والبرقوق (البرقوق المجفف
- البقوليات والذرة (الحبوب)، وتشمل الفول وبراعم العدس (شطء العدس) والفاصوليا والحمص
- البذور: اللوز المر (أغني مصدر لفيتامين (ب17) في شكله الطبيعي) واللوز الهندي
- التوت: كافة أنواع التوت تقريبا مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والراسبيري والفراولة
- الحبوب (البذور): السمسم وبذر الكتان (حبوب الكتان)
- جريش الشوفان والشعير والأرز البني وجريش القمح الأسود وبذر الكتان والدخن والجودار.
ويوجد أيضا هذا الفيتامين في الحبوب ونواة فاكهة الخوخ والخميرة بيرة والأرز الخام (الأرز غير المقشور) واليقطين الحلو
قائمة بالأطعمة المضادة للسرطان
• الخوخ (النواة/ البذور)
• بذور بعض الفاكهة الأخرى مثل التفاح والكرز والخوخ والبرقوق المجفف والبرقوق والكمثرى.
• الفاصوليا.
• الفول.
• عشبة القمح.
• اللوز.
• الراسبيري.
• البيلسان.
• الفراولة.
• التوت الأسود.
• التوت الأزرق.
• القمح الأسود.
• الذرة البيضاء.
• الشعير.
• الدخن.
• الكاجو.
• مكسرات مكاداميا.
• براعم الفول.
وجميعها مصادر غنية بفيتامين (ب17) سهل الامتصاص.
ويرى ميسوس راجايي أن تناول وابتلاع سائل غسيل الأطباق (المستخدم في المطابخ) وسائل غسيل الأيدي (المستخدم في دورات المياه) يعد العامل الرئيسي المسبب للسرطان لذا يجب حظر استخدامها
وبالطبع، سيكون ردكم "أننا لا نتناول هذه السوائل
بالطبع، أنتم لا تتناولونها ولكنكم تغسلون أيديكم يوميا بسائل غسيل الأيدي وتغسلون أطباقكم بسائل غسيل الأطباق
لدى قيامكم بغسيل الأطباق، تمتص الأطباق كمية من السائل ولا تزول بغسيلها بالماء الجاري. وعند الطهي أو تناول الطعام يظل الصابون في الطبق أو يلتصق بالطعام الساخن وبهذه الكيفية نكون تناولنا سائل غسيل الأطباق مع طعامنا. حتى إذا غسلنا الأطباق بالماء لمئات المرات لا فائدة من ذلك
ولكن الحل بسيط للغاية وهو إضافة الخل على سطح سائل غسيل الأطباق وسائل غسيل اليدين
تجنبوا تناول المواد والعوامل المسببة لسرطان الدم وإنقاذ عائلاتكم من هذا الخطر
ويتم ذلك بالتوقف عن غسل الخضروات حتى ولو بقدر ضئيل من سائل غسيل الأطباق لأن المواد الكيميائية في هذا السائل تخترق أنسجة الخضروات ولن تزول بغسلها بالماء – بغض النظر عن عدد مرات غسلها بالماء الجاري. ويمكنكم بدلا من ذلك،
نقع الفاكهة والخضروات في الماء المضاف إليه الملح ثم شطفها بالماء الجاري، كما يمكنكم إضافة الخل ...
😉
لاتقرأ وترحل علق "الحمد لله ، الله اكبر، سبحان الله صلي على رسول الله
اللهم صلي وسلم وبارك على رسول الله محمد صلوات الله وسلامه عليه
السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر.
قد لا تصدقون ما ساعرضه عليكم في هذا
الشأن ولكن الحقيقة هي أن السرطان ليس مرض وإنما تجارة !!!!!!!!
السرطان من أكثر المشكلات الصحية انتشارا فهو يصيب كبار السن والشباب والأطفال على حد سواء
وإننا نأمل من خلال مشاركة هذا المنشور أن نظهر الأيادي الخفية للمتلاعبين في شتى أنحاء العالم وإثارتهم والضغط عليهم
هل تعرفون أن هناك حظر حتى الآن على ترجمة كتاب "عالم بلا سرطانWorld without Cancer " إلى العديد من اللغات العالمية؟
هل تعرفون أنه لا يوجد مرض يسمى سرطان، فالسرطان عبارة عن نقص في فيتامين (ب17) ليس أكثر، وهو ما يعني أنه يمكنكم تجنب العلاج الكيميائي والجراحة وتناول الأدوية ذات الآثار الجانبية القوية
دعونا نتذكر سويا ما حدث في الماضي، حينما لقى عدد كبير من البحارة حتفهم بسبب إصابتهم بــــــ"الإسقربوط" الذي انتشر وأودى بحياة الكثيرين في هذا الوقت، بينما استغله الآخرون لتحقيق دخلا وفيرا، حتى تم اكتشاف الحقيقة وهي أن الإسقربوط ما هو إلا نقص في فيتامين (ج) أي أنه ليس مرضا اوعلة
ومن نفس المنظور، نجد أن السرطان ليس مرضا! إنما هو صناعة أنشأتها الدول الاستعمارية وأعداء البشرية وحولوها إلى تجارة تدر عليهم المليارات والتي شهدت ازدهارا كبيرا بعد الحرب العالمية الثانية
وبغض النظر عما يحتاجه هؤلاء الأعداء من تحقيق الكسب غير القانوني، فإننا نرى أن محاربة السرطان لا تحتاج إلى كل هذه التأجيلات والتفاصيل والنفقات الباهظة خاصة أن علاج السرطان قد تم التوصل إليه منذ وقت طويل
ويمكن تجنب الإصابة بالسرطان وعلاجه ببساطة من خلال اتباع الاستراتيجيات التالية
يجب على المصابين بالسرطان أن يعرفوا أولا ما هو السرطان، لا داعي للخوف! فكل ما عليكم هو أن تتعرفوا على حالتكم ليس أكثر
هل يوجد أي شخص الآن يموت بسبب مرض اسمه "الإسقربوط"؟ لا . لأنه قابل للشفاء
وبما أن السرطان هو عبارة عن نقص في فيتامين (ب17)، فإن تناول مقدار يتراوح ما بين 15 و20 حبة من نواة / لب الخوخ (نواة الفاكهة) يوميا يعتبر كافيا
ويعتبر تناول أشطاء القمح (براعم القمح) علاج معجزة ومضاد للسرطان فهو مصدر غني بالأكسجين السائل ويحتوي على أقوى مضاد للسرطان يسمى "لايترايل" وهو موجود أيضا في بذور التفاح وهو الشكل المستخلص لفيتامين (ب 17)/(أميجدالين)
وقد بدأت الهيئة المسئولة عن صناعة الدواء في الولايات المتحدة الأمريكية تطبيق القانون الذي يمنع إنتاج مركب "لايترايل" الذي يتم تصنيعه في المكسيك وتهريبه إلى داخل الولايات المتحدة الأمريكية
وقد ذكر د/ هارولد دبليو مانر، في كتاب بعنوان "نهاية السرطانDeath of Cancer " أن نسبة نجاح علاج السرطان بمركب "لايترايل" مرتفعة تتجاوز نسبة 90%
مصادر الأميجدالينفيتامين ب17
تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( ب17) ما يلي
- نواة أو حبوب (بذور) الفاكهة. حيث تحتوي على أعلى كمية من فيتامين (ب17) في شكله الطبيعي. وتشمل نواة فاكهة التفاح والمشمش والخوخ والكمثرى والبرقوق (البرقوق المجفف
- البقوليات والذرة (الحبوب)، وتشمل الفول وبراعم العدس (شطء العدس) والفاصوليا والحمص
- البذور: اللوز المر (أغني مصدر لفيتامين (ب17) في شكله الطبيعي) واللوز الهندي
- التوت: كافة أنواع التوت تقريبا مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والراسبيري والفراولة
- الحبوب (البذور): السمسم وبذر الكتان (حبوب الكتان)
- جريش الشوفان والشعير والأرز البني وجريش القمح الأسود وبذر الكتان والدخن والجودار.
ويوجد أيضا هذا الفيتامين في الحبوب ونواة فاكهة الخوخ والخميرة بيرة والأرز الخام (الأرز غير المقشور) واليقطين الحلو
قائمة بالأطعمة المضادة للسرطان
• الخوخ (النواة/ البذور)
• بذور بعض الفاكهة الأخرى مثل التفاح والكرز والخوخ والبرقوق المجفف والبرقوق والكمثرى.
• الفاصوليا.
• الفول.
• عشبة القمح.
• اللوز.
• الراسبيري.
• البيلسان.
• الفراولة.
• التوت الأسود.
• التوت الأزرق.
• القمح الأسود.
• الذرة البيضاء.
• الشعير.
• الدخن.
• الكاجو.
• مكسرات مكاداميا.
• براعم الفول.
وجميعها مصادر غنية بفيتامين (ب17) سهل الامتصاص.
ويرى ميسوس راجايي أن تناول وابتلاع سائل غسيل الأطباق (المستخدم في المطابخ) وسائل غسيل الأيدي (المستخدم في دورات المياه) يعد العامل الرئيسي المسبب للسرطان لذا يجب حظر استخدامها
وبالطبع، سيكون ردكم "أننا لا نتناول هذه السوائل
بالطبع، أنتم لا تتناولونها ولكنكم تغسلون أيديكم يوميا بسائل غسيل الأيدي وتغسلون أطباقكم بسائل غسيل الأطباق
لدى قيامكم بغسيل الأطباق، تمتص الأطباق كمية من السائل ولا تزول بغسيلها بالماء الجاري. وعند الطهي أو تناول الطعام يظل الصابون في الطبق أو يلتصق بالطعام الساخن وبهذه الكيفية نكون تناولنا سائل غسيل الأطباق مع طعامنا. حتى إذا غسلنا الأطباق بالماء لمئات المرات لا فائدة من ذلك
ولكن الحل بسيط للغاية وهو إضافة الخل على سطح سائل غسيل الأطباق وسائل غسيل اليدين
تجنبوا تناول المواد والعوامل المسببة لسرطان الدم وإنقاذ عائلاتكم من هذا الخطر
ويتم ذلك بالتوقف عن غسل الخضروات حتى ولو بقدر ضئيل من سائل غسيل الأطباق لأن المواد الكيميائية في هذا السائل تخترق أنسجة الخضروات ولن تزول بغسلها بالماء – بغض النظر عن عدد مرات غسلها بالماء الجاري. ويمكنكم بدلا من ذلك،
نقع الفاكهة والخضروات في الماء المضاف إليه الملح ثم شطفها بالماء الجاري، كما يمكنكم إضافة الخل ...
😉
لاتقرأ وترحل علق "الحمد لله ، الله اكبر، سبحان الله صلي على رسول الله
اللهم صلي وسلم وبارك على رسول الله محمد صلوات الله وسلامه عليه
السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)