التليف الرئوي: الأسباب والعلاج شاركغرد

التليف الرئوي: الأسباب والعلاج

يعتبر التليف الرئوي من الأمراض المزمنة والتي تشهد تزايد ملحوظ في السنوات الأخيرة، دعنا نعرفك على أعراضه أسبابه وعلاجه:

ما هو التليف الرئوي؟

يعرف التليف الرئوي بأنه مرض الندبات والجروح في النسيج الرئوي.

يشمل التليف الرئوي ما يتجاوز ال ٢٠٠ حالة طبية او مرض كلها يطلق عليها اسم التليف الرئوي، يتم تقسيمها وتصنيفها بحسب الأسباب والأعراض الخاصة بها.

عادة ما يستجيب النسيج الرئوي للمؤثرات والعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جروح بسيطة في هذا النسيج بعملية التئام محدودة، دون التأثير على الأنسجة المجاورة للنسيج المصاب.

في التليف الرئوي يحدث خلل في عملية التئام الجروح يؤدي الى مبالغة في عملية الالتئام، مما يؤدي الى تكوين الالياف والندبات في هذا النسيج، تكرار هذه العملية ينتج عنه زيادة تدريجية في نسبة النسيج المتليف. هذا النسيج لا يمكنه تبادل الأكسجين مع الدم، ليس ذلك فحسب، فهو أيضا يقلل من مرونة الرئة ويعمل على تقييدها ومنعها من الانتفاخ والحركة بحرية خلال الدورة التنفسية.

ما هي أسباب التليف الرئوي؟

معرفة أسباب التليف الرئوي هي مهمة ليست بالسهلة، أشهر نوع من انواع التليف الرئوي ما زال غير معروف السبب الى يومنا هذا، لذلك يطلق عليه اسم Idiopathic Pulmonary Fibrosis، اي التليف الرئوي مجهول السبب.

من الأسباب الاخرى التليف الرئوي:

• الأمراض المناعية؛ نتيجة خلل مناعي ما، يقوم الجسم بمهاجمة نسيج الرئة مما يسبب الالتهاب والندبات في هذا النسيج، من هذه الأمراض المناعية الروماتيزم ومرض تصلب الجلد Scleroderma.
• التعرض للغبار الصناعي: مثل الاسبيستوس والسيليكا.
• بعض انواع الأدوية مثل ادوية القلب: Amiodarone، او بعض المضادات الحيويةSulfasalazine.

• هل مرض التليف الرئوي هو مرض وراثي؟

  مرض التليف الرئوي لا ينتقل بالوراثة، الا ان الابحاث اثبتت ان ١٠-١٥٪‏ من مرض التليف الرئوي يوجد لهم فرد اخر من العائلة مصاب بنفس المرض.
  ويجري حاليا العديد من الابحاث والدراسات لتمكننا من فهم اكبر للحالة الجينية لهذا المرض.

  ما هي أعراض التليف الرئوي؟

  أهم الأعراض وأكثرها إزعاجاً هو ضيق النفس، هذه الأعراض تظهر متاخرة عادة، وتدل ان الاذى الذي لحق بالرئة قد يصعب اصلاحه، في البداية ضيق النفس قد يكون مصاحبا للأنشطة الرياضية وبذل المجهود، مع مرور الوقت وتقدم المرض، ضيق التنفس قد يحدث حتى في وقت الراحة.
  من الأعراض الاخرى التي نلاحظها في حالة التليف الرئوي هي تحدب الاظافر Fingers Clubbing، التي تنتج من النقص المزمن في نسبة الأكسجين في الدم، مما يؤدي الى زيادة في سمك الأنسجة تحت الاظافر.

• كيفية تشخيص التليف الرئوي؟

  يعتبر تشخيص التليف الرئوي تحد طبي، فاغلب المرضى يلجأون الى الطبيب في مراحل متقدمة، تحديد نوع وسبب التليف الرئوي ان أمكن هو امر في غاية الأهمية، مناقشة الطبيب بالتاريخ المرضي والمفصل، وإجراء للفحص السرير الكامل هو اول خطوة في الطريق الصحيح لتشخيص هذا المرض.
  من الفحوصات التي قد يطلبها طبيبك حتى يتمكن من تشخيصك:
  • صورة طبقية للرئة عالية الدقة - HRCT: تتمكن هذه الصورة من التشخيص الدقيق لمعظم حالات التليف الرئوي حتى في المراحل المبكرة، كما يمكنها تحديد مدى تقدم هذه الحالة، او تقييم الاستجابة لعلاج معين.
  • فحص وظائف الرئة.
  • فحص غازات الدم.
  • فحص منظار القصبات الهوائية مع إمكانية اخذ عينة من الأنسجة.
  • أخذ عينة جراحية من النسيج الرئوي: يلجأ اليها جراح الرئة في الحالات التي يستعصي تشخيصها.

  ما هو علاج التليف الرئوي؟

  للأسف حتى يومنا هذا لا يوجد علاج ناجع وفعال لحالات التليف الرئوي، مجرد ان تحدث الندبات في النسيج الرئوي فاصلاحها امر صعب، الا انه يوجد العديد من الخيارات الجراحية التي تساهم في تحسين الأعراض، وبالتالي الحد من وطأة هذا المرض.
  أهم خطوة من خطوات العلاج هي تجنب المسبب، يجب التوقف عن التدخين فوزاً، والابتعاد عن مصادر التلوث مثل الغبار الصناعي في العمل، واظب على التمارين الرياضية والتمارين التنفسية، تجنب زيادة الوزن وعالج الارتجاع المريئي فهو من أهم أسباب التليف الرئوي.
  وينصح بإعطاء مريض التليف الرئوي طعم الانفلونزا سنوياً.

  الأدوية:

  • الكورتيزون: يعمل على تثبيط جهاز المناعة مما يؤدي الى تقليل الالتهاب وفرصة تكون الندبات.
  • بعض أدوية العلاج الكيماوي: مثل ال Cyclophosphamide
  •  الأدوية مثبطة المناعة من ال Imuran

  الأكسجين البيتي:

  هو احد اهم أركان العلاج، وهو إلزامي في المراحل المتقدمة من المرض، الحفاظ على نسبة طبيعية من الأكسجين في الدم تؤدي الى تخفيف المعاناة اليومية للمريض وستساعده على القيام بالأنشطة اليومية اللازمة.

  زراعة الرئة:

  هو الخيار النهائي والحل الجذري للمشكلة، الا ان شروطه ومتطلباته تحد من فاعليته، فإجراء زراعة الرئة يتطلب مراكز طبية على درجة عالية من الجاهزية، ويتطلب شروط معينة في المريض مثل الخلو من الأمراض الاخرى الخطيرة والالتزام بالنصائح الطبية. كما ان قوائم الانتظار لعمليات زراعة الرئة هي قوائم طويلة وتحتوي على العديد من المرضى.

الرياضة من أجل تقوية الذاكرة والتركيز

الرياضة من أجل تقوية الذاكرة والتركيز

لرياضة من أجل تقوية الذاكرة والتركيز

الآن يمكن القول بشكل رسمي: الأنشطة الرياضية يمكن أن تساهم في تقوية الذاكرة والتركيز. الأنشطة الرياضية تساعد في تدفق الدم إلى الدماغ وبذلك تمنع تقلص الحصين المسؤول عن الذاكرة.

رغم أن دماغنا ليس عضلة، إلا أن الدراسات الجديدة تبين أن ممارسة النشاط البدني يمكن أن تساهم في تقوية الذاكرة والتركيز كثيرا في منتصف العمر، عندما تبدأ الذاكرة بالضعف. ليس من الضروري أن يكون النشاط مكثفا، فانتم بالفعل لستم ملزمين بالبدء بركض سباق الماراثون لكي تتذكروا. وقد أظهرت الدراسات أن الرجال والنساء في منتصف العمر الذين قاموا بممارسة تمارين الشد لتقوية العضلات وتمارين لتحسين حركات معقدة في اليدين والقدمين مرة واحدة في الأسبوع، ساعة واحدة في كل مرة، لمدة ستة أشهر، أظهروا نتائج جيدة جدا في تمارين التفكير والذاكرة.

لماذا تبدأ الذاكرة بالضعف في سن اليأس؟

مع مرور السنوات تقل الخلايا العصبية تدريجيا. إمدادات الدم إلى الدماغ تقل بسبب التدهور العام للدورة الدموية. هذان العاملان يسرعان في موت خلايا الدماغ ويقللان من نشاط الخلايا التي لم تمت. يبدأ الدماغ بالتراجع ويحدث انخفاض في القدرة الفكرية وتتضرر الذاكرة.

بالإضافة الى ذلك، يبدأ الجزء المسؤول عن الذاكرة من الدماغ - الحصين (Hippocampus) - في الانكماش في منتصف العمر، مما يسبب أضرارا في الذاكرة وفي القدرة على التوجه المكاني.

كيف يساهم النشاط البدني في تقوية الذاكرة والتركيز؟

وجد الباحثون لدى المسنين الذين قاموا بممارسة الرياضة لمدة عام، ان منطقة الحصين تجدد نموها وأنها قد توقفت عن التقلص، مما أدى الى تقوية الذاكرة والتركيز.

أجري البحث على مجموعة شملت 68 امرأة ورجلا في منتصف العمر في سن ما بين 40 - 56 سنة. وقد تم تقسيم هذه المجموعة إلى قسمين: قسم من المشاركين في البحث خضع لبرنامج تدريبي شمل تنفيذ تمارين اللياقة وشد العضلات، بينما طلب من المجموعة الأخرى ركوب الدراجات الهوائية. كما شاركت في هذا البحث مجموعة أخرى، شملت 18 شخصا في نفس العمر، ولكن لم يطلب منه أعضائها ممارسة أية تمارين رياضية.

في فصل الصيف أيضا يمكن القيام بممارسة الرياضة في البحر:

الأنشطة الرياضية تم تنفيذها تحت المراقبة لمدة ساعة واحدة مرتين في الأسبوع. بدأت التمارين بالإحماء لفترة قصيرة تلتها تمارين لتقوية عضلات الجسم. كذلك تم القيام بتمارين لتحسين التوازن، لتحسين حركات معقدة في اليدين والقدمين، وهلم جرا. ثم انتهي التدريب ببعض تمارين الاسترخاء. كان ينبغي على راكبي الدراجات الهوائية الوصول إلى الهدف من نقطة الانطلاق، في غضون 45 دقيقة.

جميع الأنشطة البدنية استمرت حوالي ساعة واحدة مرتين في الأسبوع. راكبو الدراجات الهوائية نجحوا في تحسين نشاطهم البدني بنسبة 15٪. في المجموعة التي قامت بالتمارين الرياضية لم يحدث أي تغيير في مستوى لياقتهم البدنية.

أجرى فريق من الباحثين فحوصات لاختبارات الذاكرة والتركيز لدى المشاركين قبل ممارسة النشاط البدني وبعدها.

أظهرت نتائج البحث أن مجموعة الأشخاص الذين مارسوا النشاط البدني نجحوا بشكل أكبر في اختبارات الذاكرة، التعلم والإملاء، بالمقارنة مع أعضاء المجموعة التي لم تشارك في أي نشاط بدني. مجموعة راكبي الدراجات الهوائية أظهرت النتائج الأفضل في هذا البحث. فقد تذكر أعضاؤها المادة التي تعلموها لمدة زمنية هي الأطول.

لكن على الرغم من أن أعضاء مجموعة راكبي الدرجات الهوائية - الذين حسنوا أيضا لياقتهم البدنية بشكل أكبر- أظهروا أفضل النتائج في اختبار الذاكرة، إلا أن المجموعة التي مارست التمارين الرياضية أظهرت نتائج أفضل منهم في اختبارات الكتابة (القلم والورقة)، حيث طلب منهم فيها ايجاد الأحرف والإشارة إليها بسرعة.

نتائج هذه الدراسة مذهلة، فهي تثبت أن ممارسة الرياضة تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ويمكن أن تقوية الذاكرة والتركيز ونوعية حياة الناس في منتصف العمر، عندما تبدأ الذاكرة تضعف وتتراجع.

تمارين تقوية الذاكرة والتركيز : 

بالإمكان أيضا إضافة تمارين الذاكرة المختلفة، إلى النشاط البدني:

تمارين نيروبيه (نيرو - "دماغ"، و "ايروبيه") – حاولوا ارتداء ملابسكم بعيون مغمضة أو المشاركة في وجبة طعام عائلية مع وضع سدادات الأذن. حاولوا أيضا كسر روتين حياتكم اليومي بأن تذهبوا إلى العمل كل يوم من طريق اخر أو تغيروا المتجر الذي تشترون منه حاجياتكم من وقت إلى اخر. هذه التمارين تحافظ على لياقة الدماغ العقلية.

تمارين الحروف - حاولوا استعمال جميع الحروف وذكر الحيوان الذي يبدأ بكل حرف من الحروف. إذا لم تنجحوا في تذكر الحيوان الذي يبدأ بحرف معين، انتقلوا الى الحرف التالي. يمكنكم أن تمارسوا هذا التمرين في أي موضوع، مثل أسماء ممثلين أو أسماء كتاب أو غير ذلك.

تمارين العينين - احفظوا جيدا منظر غرفة الاستقبال أو المكتب وبعد بضع دقائق أغمضوا أعينكم وحاولوا استعادة وتصور أكثر ما يمكن من الغرفة، حتى أصغر التفاصيل.

تمارين اللغز - حاولوا حل التمارين بواسطة العينين فقط، بدون استخدام قلم أو قلم رصاص. هذا التمرين ينشط مناطق الدماغ التي تتحكم بالتركيز والإدراك البصري.

8 معتقدات خاطئة حول أعراض مرض الزهايمر

8 معتقدات خاطئة حول أعراض مرض الزهايمر

أعراض مرض الزهايمر خطيرة فهو يسلب من الإنسان, بشكل بطيء ومؤلم, هويتة, قدرته على التواصل مع المحيط, قدرته على التفكير, الأكل, الكلام, وحتى معرفة الطريق إلى بيته.

المعتقد الأول: فقدان الذاكرة هو عملية طبيعية مرتبطة بالشيخوخة.

الواقع: في الماضي، ٳعتبر فقدان الذاكرة، عملية طبيعية مرتبطة بالشيخوخة، وأحيانًا تعاملوا مع مرضالزهايمر، أيضًا، كعملية تدهور طبيعية مع التقدم في السن.

اما اليوم، فيعتبر الاخصائيون فقدان الذاكرة الحاد، عارضًا يدل على أمراض خطيرة. لكن  لم يتم، حتى الان توفير جواب للسؤال المطروح حول ما إذا  كان تدهور الذاكرة إلى درجة معينة يعتبر مسألة طبيعية. يشعر الكثيرون من الناس بضعف ذاكرتهم مع التقدم في السن، لكن هذا الشعور لم يتم فحصه واثباته علميًا حتى الان.

المعتقد الثاني: مرض الزهايمر ليس مميتًا.

الواقع: لا أحد ينجو من مرض الزهايمر. يدمر المرض الخلايا العصبية ويؤدي إلى تغييرات بدرجات الذاكرة، تصرفات وسلوك غير متوقع وفقدان وظائف معينة في الجسم. يسلب مرض الزهايمر من الإنسان، بشكل بطيء ومؤلم، هويتة، قدرته على التواصل مع البيئة المحيطة به، قدرته على التفكير، الأكل، الكلام، وحتى معرفة الطريق إلى بيته.

المعتقد الثالث: المسنون فقط يصابون بمرض الزهايمر.

الواقع: مرض الزهايمر قد يصيب أبناء الثلاثينيات، الأربعينيات او الخمسينيات من العمر. في هذه الحالات، يدعى المرض بالزهايمر المبكر.

المعتقد الرابع : الشرب من علب مصنوعة من الألومنيوم، أو الطبخ بأوعية مصنوعة من الألومنيوم، قد تؤدي إلى الإصابة بأعراض مرض الزهايمر.

الواقع: خلال سنوات الستينيات والسبعينيات، ساد الاشتباه بأن الاستخدام اليومي للألومنيوم قد يؤدي الى الاصابة بمرض الزهايمر. وقد أثار ذلك الاشتباه القلق بخصوص الاستخدام اليومي للأوعية المصنوعة من الألومنيوم، علب الشراب، الأدوية المضادة للحموضة والمستحضرات المزيلة للعرق. اما اليوم، فيركز الباحثون على بحث أمور أخرى في ما يتعلق بالمرض، وقلائل هم الذين يؤمنون بأن التعرض اليومي للألومنيوم يشكل خطراً.

المعتقد الخامس: أسبارتام (Aspartam - نوع من مواد التحلية الإصطناعية) يؤدي الى أعراض مرض الزهايمر.

الواقع: صادقت منظمة التغذية والأدوية الأميركية (FDA) في العام 1996، على استخدام مادة التحلية المصنعة، والتي يتم تسويقها تحت الاسم التجاري NutraSweet، في جميع أنواع الأغذية والمشروبات. منذ تمت تلك المصادقة، تصاعد القلق بشأن تأثير الاسبارتام على صحة الانسان. في البيان الذي أصدرته منظمة (FDA) في العام 2006، إدعت أنها لم تحصل على أي إثبات علمي يجعلها تغير قرارها بشأن استخدام الاسبارتام بالنسبة لغالبية الجمهور. وتدعي المنظمة أن قرارها يعتمد على أكثر من 1001 من الأبحاث المخبرية والسريرية.

المعتقد السادس: التطعيمات ضد الانفلونزا تزيد من مخاطر الاصابة بمرض الزهايمر.

الواقع: طرح أحد الأطباء الأمريكيين، والذي تم سحب رخصة مزاولته للمهنة، نظرية تقول إن التطعيمات ضد الانفلونزا تزيد بشكل كبير، من خطر الاصابة بأعراض مرض الزهايمر. بعض الأبحاث التابعة للتيار المركزي تربط التطعيمات ضد الانفلونزا وتطعيمات اخرى، بٳنخفاض مخاطر الاصابة بالمرض والتمتع بصحة جيدة بشكل عام.

المعتقد السابع: مواد تعبئة الثقوب في الأسنان والمصنوعة من الفضة تزيد من خطر الاصابة بمرض الزهايمر.

الواقع: وفقًا لأفضل الأبحاث العلمية الموجودة، لا توجد علاقة بين هذه المواد وأعراض مرض الزهايمر. لقد ظهر هذا الاشتباه، لأن هذه المواد مصنوعة من خليط من المعادن يحتوي على 50% من الزئبق، 35% من الفضة و 15% من القصدير. الزئبق هو معدن ثقيل ومعلوم انه في حالات معينة يكون ساما وخطيرًا على الدماغ وأعضاء أخرى في الجسم.

يعتقد الكثير من الباحثين أن الأبحاث القائمة تشكل اثباتًا كافيًا لأن هذا الخليط المستخدم لتعبئة ثقوب الأسنان، لا يشكل عامل خطر مركزي في مسببات مرض الزهايمر. توافق هيئات عديدة تعمل في مجال العناية الصحية الجماهيرية، ومنها ال(FDA) ومنظمة الصحة العالمية، على الاستمرار في استخدام الخليط كمادة امنة، قوية ورخيصة لعلاج الأسنان.

المعتقد الثامن: تتوفر علاجات يمكنها منع تفاقم أعراض مرض الزهايمر. 

الواقع: حتى الان، لم يتوفر أي علاج يمكنه معالجة مرض الزهايمر، تأجيله أو منع تقدمه. وافقت ٳدارة منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) على أدوية تبطئ تفاقم الأعراض بشكل مؤقت، لفترة تتراوح بين 6 وحتى 12 شهراً بالمعدل المتوسط، لدى 50% من مستخدمي هذه الأدوية.

أعراض الزهايمر المثيرة للقلق

أعراض الزهايمر المثيرة للقلق

أعراض الزهايمر المثيرة للقلق

ما هي أعراض الزهايمر المميزة وما هي الأمور التي من المهم أن نعرفها؟ تعرف على ذلك الآن.

مرض الزهايمر عبارة عن مرض خطير يهاجم خلايا المخ ويسبب فقدان الذاكرة والقدرات المعرفية.

في مرحلة متقدمة هذا المرض يضر كثيرا بالأداء اليومي ويتطلب الرعاية من أفراد العائلة أو مؤسسة رعاية المسنين لتسهيل حياة أولئك الذين يعانون منه.

الكثيرون ممن يعانون من أعراض الزهايمر يصابون حتى بالاكتئاب ويتلقون أدوية مختلفة مثل التي تخفف من أعراض الاكتئاب التي تظهر بسبب الارتباك والعجز الذي يسببه المرض. يتفشى عادة مرض الزهايمر  في سن متقدمة جدا.

احتمال الاصابة بمرض الزهايمر يزيد بشكل مطرد بعد سن الـ 65. ومع ذلك قد تكون هناك بدايات لمرض الزهايمر في سن مبكرة وعلى أي حال، فهذا ليس نوع من فقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة الطبيعية.

يعاني أكثر من خمسة ملايين أمريكي حاليا من مرض الزهايمر. فقدان الذاكرة المزمن هو عادة أول دليل على الاصابة بهذا المرض، على الرغم من ان أعراض الزهايمر الأولية يمكن أن تتغير من شخص لاخر.

10 علامات تحذير من أعراض الزهايمر

مرض الزهايمر هو ليس جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. إذا كان أحبائكم يعانون من واحد أو أكثر من أعراض الزهايمر التالية، فيوصى التوجه الى الطبيب.

1. فقدان الذاكرة الذي يؤثر على الأداء اليومي

هذا طبيعي تماما في كل جيل، أن ننسى الأشياء، وخاصة إذا كان ذهننا مشغولا كثيرا. عندما نهدأ، فنحن نتذكر عادة الأشياء التي نسيناها. القاعدة تقول، إذا تذكرت أنك نسيت شيئا، فوضعك جيد وطبيعي. ولكن عندما ينسى الشخص الأشياء ولا يعلم أنه نسيها، ويواصل التصرف بشكل طبيعي، فإن ذلك يمكن أن يشير إلى أن هناك شيئا غير طبيعي .

2. صعوبة أداء المهام المعروفة

المهام السهلة واليومية يمكن أن تصبح مستحيلة بالنسبة لمريض الزهايمر، حتى إعداد كوب من الشاي. في المراحل الأولى من المرض ينسى مريض الزهايمر كمية السكر التي يحبها وفي مرحلة لاحقة، ينسى تماما كيفية اعداد كوب من الشاي، من أين يبدأ وهلم جرا. هذا مثال واحد على الحالات التي يجد فيها المرضى صعوبة في بداية المرض في أداء المهام اليومية وينسون التفاصيل المرتبطة بها.

3 . مشاكل اللغة

دماغنا هو كالقاموس الذي نستخرج منه الكلمات لتشكيل جملة كاملة. مرض الزهايمر في الواقع هو عبارة عن  " تمزق صفحات من القاموس " وبالتالي فان الثروة اللغوية تتضاءل والكلمات التي كانت مفهومة في الماضي، لا تعد مفهومة أو ينسي معناها تدريجيا.

4 . التيه في الزمان والمكان

مريض الزهايمر يمكنه المشي في الشارع الذي عاش فيه لسنوات عديدة لكنه لا يعرف أين هو، كيف وصل الى هناك وكيف يعود.

5 . انخفاض القدرة على الحكم

كلنا نخطئ أخطاء صغيرة في الحكم، مثل عدم اخذ مظلة في يوم ممطر وهلم جرا. ولكن الشخص المصاب بأعراض الزهايمر قد يرتدي ملابس فصل الشتاء الدافئة جدا - خلال الحر الشديد وحتى ارتداء الملابس الداخلية فوق السروال ولا يدرك أن ذلك غير لائق.

6 . مشاكل في التفكير البسيط

المسائل البسيطة في الرياضيات قد تكون مستحيلة تقريبا للحل لدى مرضى الزهايمر، وحتى عمليات الجمع والطرح السهلة جدا.

7 . الخطأ في مكان الأشياء

الشخص المصاب بالزهايمر يميل إلى الارتباك والخلط ووضع الأشياء المختلفة في غير مكانها. وكثيرا ما يتهم أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية المرضى بالسرقة على الرغم من أن ذلك ليس صحيحا.

8 . تغيرات في الحالة المزاجية أو السلوك

الأشخاص المصابون باعراض الزهايمر يتعرضون لتغيرات سريعة وحادة في الحالة المزاجية أو السلوك دون أسباب واضحة .

9. التغييرات في الشخصية

شخصيتنا تكون عادة ثابتة طوال الحياة. عندما يكون الشخص يعاني من مرض الزهايمر، فان شخصيته قد تتغير تدريجيا أو فجأة. الشخص السعيد قد يتحول الى عصبي، الشخص الواثق من نفسه قد يصبح متشكك وقلق.

10. فقدان الاهتمام

الأشخاص الذين يعانون من أعراض الزهايمر يميلون في كثير من الأحيان الى فقدان الاهتمام بالأشياء التي كانت تسبب لهم السعادة في الماضي، الهوايات القديمة تصبح فجأة مملة والأهداف المختلفة، الأحلام أو الطموحات تفقد الكثير من قيمتها الأصلية.

معلومات هامة عن الزهايمر

المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر غالبا ما يظهرون تغيرات شديدة في السلوك، فهم يصبحون غير قادرين على رعاية أنفسهم في كثير من الحالات وحتى انهم لا يميزون بين الاشخاص.

 البعض ممن يصابون بمرض الزهايمر يفقدون تدريجيا المتعة من الاشياء التي طالما أحبوا القيام بها. للأسف الشديد، الكثير منهم يفقدون حتى القدرة على تمييز أحبائهم.

في هذه الاونة يحاول الكثير من العلماء حول العالم بذل جهودا كبيرة لدراسة مرض الزهايمر لإيجاد علاج أو علاج يخفف من اعراض الزهايمر.

لا يوجد حاليا أي علاج فعال لمرض الزهايمر، الأمر الذي يؤدي في معظم الحالات إلى الوفاة المبكرة. يعتبر مرض الزهايمر حاليا مرض شائع جدا وليس كمتلازمة نادرة كما يعتقد الكثيرين.

بصرف النظر عن الضرر الكبير الذي يسببه هذا المرض على حياة المريض، فكذلك تتضرر أيضا عائلته التي تضطر لمواجهة القسوة البطيئة والصعبة للمرض.

في المراحل المبكرة من مرض الزهايمر يبدو في بعض الأحيان أن هذه ليست مشكلة خاصة ولذلك تميل الكثير من الاسر الى علاج احبائها المرضى بأنفسهم وعلى المدى الأطول، يكشف أنه من الصعب حتى المستحيل التعامل مع هذا المرض ضمن اطار العائلة ويجب فحص امكانية تلقي مساعدة للعلاج في الخارج .

خواطر قرانيه

خواطر قرانيه

كيفية فتح حساب جوجل ادسنس 2017 Open an account in Google Adsense

ادب فاروق جوده كأن العمر ماكان

كأن العمر ماكان

قدَّمتَ عمركَ للأحلامِ قربانَا	لا خنتَ عهدًا ولا خَادعتَ إنسانَا
والآن تحملُ أحلامًا مبعثرةً	هل هانَ حُلْمُكَ.. أم أنتَ الذى هانَا؟
قامرتَ بالعمرِ.. والأيامُ غانيةٌ	مَنْ سَرَّهُ زمنًا سَاءَتْه أزمانَا
قد عشتَ ترْسُمُ أحلامًا لعاشقةٍ	ذاقتْ كؤوسَ الهوى طُهرًا.. وعِصْيَانَا
زَيَّنْتَ للناسِ أحلامًا مُجَنَّحَةً	بالحُلمِ حينًا.. وبالأوهامِ أحيانَا
في كلِّ قلبٍ غرستَ الحُبَّ أغنيةً	غنَّى بها الشِّعرُ في الآفاقِ.. وَازْدَانَا
أحلامُكَ البحرُ يَطْوى الأرضَ في غضبٍ	فَلا يَرى في المَدى أُفْقًا وشُطْآنَا
أحلامُكَ الصُّبْحُ.. يَسْرى كلما انْتفضتْ	مواكبُ النُّورِ وسْطَ الليلِ نِيرانَا
أحلامُكَ الأمنُ.. يَبنى في غدٍ أمَلاً	طفلا صغيرًا بِحُضنِ النيلِ نَشْوَانَا
أحلامُك الأرضُ تَخشى اللهَ في ورعٍ	وتَرفعُ العدلَ بين الناسِ بُرهانَا
لا تَغضبوا من حديثى.. إنَّه ألمٌ..	كمْ ضاقَ قلبى به جَهرًا.. وكِتْمَانَا
عَصرٌ لَقيطٌ بِسيفِ القَهرِ شَرَّدَنَا	وبَاعَنَا خِلْسَةً نَاسًا.. وأوْطَانَا
يا أُمَّةً قَايَضتْ بِالعجزِ نَخْوَتَهَا	وشَوَّهَتْ دِينَها هَدْيًا.. وقُرْآنَا
يا أُمَّةً لَوَّثَتْ بِالعُهْرِ سَاحَتَها	ومَارستْ فُجْرَهَا بَغْيًا.. وبُهْتَانَا
هَذِى خُيُولُكَ تحتَ السَّفْحِ قدْ وَهَنَتْ	وأَغْمَضَتْ عَيْنَهَا بُؤْسًا.. وحِرْمَانَا
هَذِى رُبُوعُكِ بينَ العَجزِ قدْ سَكَنَتْ	وَوَدَّعَتْ بِالأَسَى خَيْلاً.. وَفُرْسَانَا
هَذِى شُعُُوبٌ رَأتْ فى الصَّمْتِ رَاحَتَها	وَاسْتَبْدَلَتْ عِيرَهَا بِالخَيْلِ أَزْمَانَا
هَذِى شُعُوبٌ رَأتْ فى الموتِ غَايَتَهَا	وَاسْتَسْلَمَتْ للرَّدَى ذُلاً.. وَطُغْيَانَا
تَبْكى على العُمرِ فى أرضٍ يُلوِّثُهَا	رِجسُ الفسادِ فَتُعْلِى القَهرَ سُلْطَانَا
بَاعُوا لنا الوَهمَ أَشْبَاحًا مُتَوَّجَةً	مَنْ أَدْمَنُوا القَتلَ كُهَّانًا.. وأَعْوَانَا
بَينَ الجَمَاجِمِ تِيجَانٌ مُلوَّثَةٌ	وفى المَضاجعِ يَلهُو الفسقُ أَلْوَانَا
لَمْ يَبْرَإِ الجُرْحُ.. لَمْ تَهْدَأْ عَوَارِضُهُ	وإِنْ غَدَا فى خَرِيفِ العُمْرِ أَحْزَانَا
قَدَّمْتَ عُمْرَكَ لِلأحلامِ قُرْبَانَا	هَلْ خَانَكَ الحُلْمُ.. أَمْ أَنتَ الذى خَانَا؟!
كَمْ عِشْتَ تَجْرِى وَراءَ الحُلْمِ فى دَأَبٍ	وتَغْرِِسُ الحُبَّ بَينَ النَّاسِ إِيمَانَا
كَمْ عِشْتَ تَهْفُو لأَوْطَانٍ بِلاَ فَزَعٍ	وَتَكْرَهُ القَيْدَ مَسْجُونًا.. وَسَجَّانَا
كَمْ عِشْتَ تَصْرُخُ كالمَجنونِ فى وَطنٍ	مَا عَادَ يَعْرِفُ غَيْرَ المَوتِ عُنْوَانَا
كَمْ عِشْتَ تَنْبِشُ فى الأطْلالِ عَنْ زَمَنٍ	صَلْبِ العَزَائِمِ يُحْيِى كُلَّ مَا كَانَا
كَمْ عِشْتَ تَرْسُمُ لِلأطْفالِ أُغْنِيَةً	عَنْ أُمَّةٍ شَيَّدَتْ لِلعَدْلِ مِيزَانَا
فى سَاحَةِ المَجْدِ ضَوْءٌ مِنْ مَآثِرِهَا	مَنْ زَلْزَلَ الكَونَ أَرْكَانَا.. فَأَرْكَانَا
صَانَتْ عُهُودًا.. وثَارَتْ عِنْدَمَا غَضِبَتْ	وَخيْرُ مَنْ أَنْجَبَتْ فى الأَرْضِ إِنْسَانَا
سَادَتْ شُعُوبًا.. وكَانتْ كُلَّمَا انْتَفَضَتْ	هَبَّتْ عليها رِياحُ الغَدْرِ عُدْوَانَا
هَانَتْ على أَهلِهَا مِنْ يَوْمِ أَنْ رَكَعَتْ	لِلغَاصِبِينَ.. وَوَيْلُ المَرْءِ إِنْ هَانَا
يَجْرِى بِنَا الحُلْمُ فَوْقَ الرِّيحِ.. يَحْمِلُنَا	ويَرْسُمُ الكَوْنَ فى العَيْنَيْنِ بُسْتَانَا
حَتَّى إِذَا مَا خَبَا.. يَرْتَاحُ فى سَأَمٍ	وَفَوقَ أَشْلائِهِ تَبْكِى خَطَايَانَا
لا تَسْأَلِ النَّهْرَ.. مَنْ بِالعَجْزِ كَبَّلَهُ؟	وكَيْفَ أَضْحَى هَوَانَ العَجْزِ تِيجَانَا؟
لا تَسْأَلِ النَّاىَ.. مَنْ بالصَّمْتِ أَسْكَتَهُ؟	وكَيْفَ صَارَتْ "غَنَاوِى" النَّاىِ أَحْزَانَا؟
نَاىٌ حَزِينٌ أَنَا.. قَدْ جِئْتُ فى زَمَنٍ	أَضْحَى الغِنَاءُ بِهِ كُفْرًا.. وَعِصْيَانَا
صَوْتٌ غَرِيبٌ أَنَا.. والأُفْقُ مَقبرةٌ	فى كُلِّ شِبْرٍ تَرَى قَتْلى.. وَأَكْفَانَا
هَذَا هو الفَجْرُ.. كَالقِدِّيسِ مُرْتَحِلاً	مُنَكَّسَ الرَّأَسِ بَينَ النَّاسِ خَزْيَانَا
غَنَّيْتُ عُمْرِى.. وَكَمْ أَطْرَبْتُكُمْ زَمَنًا	وَكَمْ مَلأَتُ ضِفَافَ النِّيلِ أَلْحَانَا
غَنَّيْتُ لِلحُبِّ.. حَتَّى صَارَ أُغْنِيَةً	فَوْقَ الشِّفَاهِ.. وَطَارَ النِّيلُ نَشْوَانَا
كَيْفَ البَلابِلُ غَابَتْ عَنْ شَوَاطِئِهِ	وكَيْفَ يَحْضُنُ مَاءَ النِّيلِ غِرْبَانَا؟
عَارٌ عَلى النِّيلِ.. هَلْ يَنْسَابُ فى وَهَنٍ	وتُصْبِحُ الأُسْدُ فى شَطَّيْهِ جُرْذَانَا؟
عَارٌ عَلى النِّيلِ يُلْقِى الكَأسَ مُنْتَشِيًا	وكُلُّ طِفْلٍ بِهِ.. قَدْ نَامَ ظَمْآنَا!
فى الأفْقِ غَيْمٌ.. وَرَاءَ الغَيْمِ هَمْهَمَةٌ	وَطَيْفُ صُبْحٍ بَدَا فى الليلِ بُرْكَانَا
صَوْتُ النَّوَارِسِِ خَلْفَ الأُفْقِ يُخْبِرُنى:	البَحرُ يُخْفِى وَرَاءَ المَوْجِ طُوفَانَا
لا تَسْألِ الحُلمَ عَمَّنْ بَاعَ.. أو خَانَا	واسْألْ سُجُونًا تُسَمَّى الآنَ أوْطَانا!
أَشْكُو لِمَنْ غُرْبَةَ الأيَّامِ فى وطنٍ	يَمتدُ فى القلبِ شِرْيَانًا.. فَشِرْيَانَا؟
مَا كُنتُ أعْلمُ أنَِّ العِشقَ يَا وَطَنى	يَومًا سَيَغْدُو مَعَ الأيَّامِ إدمانَا
عَلَّمْتَنا العِشْقَ.. حَتَّى صَارَ فى دَمِنَا	يَسْرِى مَعَ العُمْرِ أَزْمَانًا.. فَأزْمَانَا
عَلَّمْتَنا.. كَيْفَ نَلْقَى المَوْتَ فى جَلدٍ	وكَيْفَ نُخْفِى أَمَامَ النَّاسِ شَكْوَانَا
هَذَا هُوَ المَوْتُ يَسْرِى فى مَضَاجِعِنَا	وأَنْتَ تَطْرَبُ مِنْ أنَّاتِ مَوْتَانَا
هَذَا هُوَ الصَّمْتُ يَشْكُو مِنْ مَقَابِرِنا	فَكُلَّمَا ضَمَّنا.. صَاحَتْ بَقَايَانَا
بَاعُوكَ بَخْسًا.. فَهَلْ أَدْرَكتَ يَا وَطَنِى	فِى مَأتمِ الحُلمِ قَلبِى فِيكَ كَمْ عَانَى؟!
سَفِينَةٌ أَبْحَرَتْ فى الليلِ تَائِهةً	والمَوْجُ يَرْسُمُ فى الأَعْمَاقِ شُطآنَا
شِرَاعُهَا اليَأسُ.. تَجْرِى كُلَّمَا غَرِقَتْ	حَتَّى تَلاشَتْ.. ولاحَ المَوْتُ رُبَّانَا
يَا ضَيْعَةَ العُمْرِ.. سَادَ العُمْرَ فى سَفَهٍ	بَطْشُ الطُّغَاةِ.. وَصَارَ الحَقُّ شَيْطَانَا
كَمْ كُنْتُ أهْرَبُ.. والجَلادُ يَصْرخُ بِى:	يَكْفِيكَ مَا قَدْ مَضَى سُخْطًا.. وَعِصْيَانَا
ارْجِعْ لِرُشْدِكَ.. فَالأحْلامُ دَانِيَةٌ	واسْألْ حُمَاةَ الحِمَا صَفْحًا.. وَغُفْرَانَا
هَلْ أطْلُبُ الصَّفْحَ مِنْ لِصٍّ يُطَارِدُنِى؟	أَمْ أَطْلُبُ الحُلمَ مِمِّنْ بَاعَ أَوْطَانَا؟!
بَيْنَ الهُمُومِ أَنامُ الآنَ فى ضَجَرٍ..	قَدْ هَدَّنِى اليَأسُ.. فاسْتَسْلمتُ حَيْرَانَا
حَتَّى الأَحِبَّةُ سَارُوا فى غِوَايَتِهِمْ	وَضَيَّعُوا عُمْرَنَا شَوْقًا.. وَحِرْمَانَا
خَانُوا عُهُودًا لَنَا.. قَدْ عِشْتُ أَحْفَظُهَا	فَكَيْفَ نَحْفَظُ يَوْمًا عَهْدَ مَنْ خَانَا؟
إِنِّى لأَعْجَبُ.. عَيْنِى كَيْفَ تَجْهَلُنِى	ويَقْطَعُ القَلْبُ فى جَنْبَىَّ شِرْيَانَا؟!
كَمْ عَرْبَدَ الشَّوْقُ عُمْرًا فى جَوَانِحِنَا	وَقَدْ شَقِينَا بِهِ فَرْحًا وأشْجَانًا
مَا سَافرَ الحُبُّ.. مَا غَابَتْ هَوَاجِسُهُ	ولا الزَّمَانُ بِطولِ البُعدِ أَنْسَانَا
إِنْ حلَّقَتْ فى سَمَاءِ الحُبِّ أُغْنِيَةٌ	عَادَتْ لَيَالِيه تُشْجِى القَلْبَ أَلْحَانَا
لَمْ يَبْقَ شَىْءٌ سِوَى صَمْتٍ يُسَامِرُنَا	وَطَيْفِ ذِكْرَى يَزُورُ القَلْبَ أَحْيَانَا
قََدَّمْتُ عُمْرِى لِلأَحْلامِ قُرْبَانَا..	لا خُنْتُ عَهْدًا.. وَلا خَادَعْتُ إِنْسَانَا
شَاخَ الزَّمَانُ.. وَأَحْلامِى تُضَلِّلُنِى	وَسَارِقُ الحُلْمِ كَمْ بِالوَهَمِ أَغْوَانَا
شَاخَ الزَّمَانُ وسَجَّانِى يُحَاصِرُنى	وَكُلَّمَا ازْدَادَ بَطْشًا.. زِدْتُ إِيمَانَا
أَسْرَفْتُ فى الحُبِّ.. فى الأَحْلامِ.. فى غَضَبِى	كَمْ عِشْتُ أَسْألُ نَفْسِى: أيُّنََا هَانَا؟
هَلْ هَانَ حُلْمِى.. أَمْ هَانَتْ عَزَائِمُنَا؟	أَمْ إِنَّهُ القَهْرُ.. كَمْ بِالعَجْزِ أَشْقَانَا؟
شَاخَ الزَّمَانُ.. وَحُلْمِى جَامِحٌ أَبَدًا	وَكُلْمَا امْتَدَّ عُمْرِى.. زَادَ عِصْيَانَا
وَالآنَ أَجْرِى وَرَاءَ العُمْرِ مُنْتَظِرًا	مَا لا يَجِىءُ.. كَأنَّ العُمْرَ مَا كَانَا

كأن العمر ماكان