كل ما عليك أن تعرفه عن الدخان العالق

مضار التدخين لا تتوقف على المدخن نفسه فقط، بل قد تترك أثاراً سلبية على كل ما يحيط به، إن كان اشخاصاً أو مقتنيات يستعملها. لتتعرف على أهم هذه الآثار عليك قراءة هذا المقال.

التدخين العالق أو غير المباشر هو استنشاق الدخان العالق في الهواء بعد أن يطفئ المدخن سيجارته. حتى وإن قام المدخن بفتح النوافذ سيبقى الدخان عالقاً في المكان نفسه، فما هي أضرار ذلك؟

يظهر الدخان العالق أو الغير مباشر على الأسطح التي تلامس بقايا النيكوتين. ويمكن أن تشمل هذه الأسطح ما يلي:

1. الملابس
2. الأرضية
3. أثاث المنزل
4. ألعاب الأطفال
5. المركبات(السيارات)
6. الجدران.

اثر التدخين العالق على الأطفال

هنالك العديد من الاثار الصحية الخطيرة للدخان العالق على الاطفال، إذ كشفت دراسة علمية أن الاطفال يقومون بوضع معظم الأشياء في أفواههم، وهذا ما يضعهم في خطر مضاعف للدخان العالق.

الأطفال الذين يتعرضون للتدخين العالق في المنزل هم أكثر عرضة للأمراض التالية:

1. الربو
2. التهاب الأذن
3. الالتهاب الرئوي
4. الاصابة المتكررة بالأمراض.

تحذير: الأطفال الذين يكبرون مع أهالي مدخنين، يكونون أكثر عرضة للاصابة بالأمراض المختلفة مقارنة من المدخنين أنفسهم.

اثر التدخين العالق على الرضع

يتأثر الرضع بالتدخين غير المباشر. إذ أثبتت إحدى الدراسات على أن الدخان العالق هو واحد من أكثر عوامل خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع، وهي حالات موت غير متوقعة أو قابلة للتفسير، يتعرض لها الأطفال الذين يبدون أصحاء ما دون السنة من العمر، وتحدث عادة خلال النوم.على  المدخنين أن يغيرون ملابسهم ويغسلوا أيديهم قبل الاتصال مع الأطفال والرضع.

تحذير: قد يتعرض الأطفال الرضع في بعض الأحيان لنفس المخاطر الصحية التي تصيب الأطفال الأكبر سناً من التدخين العالق، كالأمراض المتكررة ومشاكل في الجهاز التنفسي.

اثر التدخين العالق على  البالغين

على الرغم من أن البالغين غير معرضين للخطر مثل الأطفال والرضع، الا انهم ليسوا بحصانة عن مضار التدخين العالق.

فقد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد من خلال التعرض المستمر لسموم السجائر.

على الرغم من أن سرطان الرئة هو أكبر خطر ولكن أثبتت الدراسات أن الدخان العالق يسبب أنواع اخرى من السرطانات أهمها:

1. المثانة
2. عنق الرحم
3. الكلى
4. الفم
5. البنكرياس
6. الحلق.

تحذير : على المدى القصير، يمكن أن يؤدي التدخين العالق إلى الاصابة بأمراض اكثر والتهابات، إضافة إلى الاصابة بالسعال بشكل مستمر.

اثر التدخين العالق على الحوامل

إذا كنت حاملا، فإن التعرض للتدخين العالق قد يؤثر أيضا على جنينك الذي لم يولد بعد.

فتنفس أو لمس الأسطح التي تحتوي على الدخان العالق، تساهم في نقل هذه المخلفات الكيميائية إلى الجنين عن طريق الفم.

تحذير:أثبتت اخر الدراسات أن تعرض المرأة الحامل للدخان العالق قد يؤثر سلبا على تطور الرئة عند الجنين، وقد يعرضه لمشاكل مستقبلية في التنفس.

كيفية تجنب الدخان العالق؟

إن الطريقة الأكثر فعالية لمنع التدخين العالق هي تجنب التعرض مباشرة للمدخن في حال لم تكن شخص مدخن.

ولكن في حال تعرضت أنت أو منزلك لدخان السجائر، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للتخلص من المخلفات التي تؤدي للتعرض لدخان العالق أهمها:

1. غسل الملابس التي تعرضت للدخان العالق.
2. غسل الشراشف والوسادات المعرضة للدخان.
3. تنظيف وفرك الأسقف والجدران.
4. تنظيف السجادات والبسط بشكل مهني
5. تنظيف وتعقيم ألعاب الأطفال.
6. غسل جميع الأقمشة في المنزل، بما في ذلك الأثاث.

في حال كانت رائحة المنزل كالدخان، فمن المحتمل أن يكون السبب من بقايا الدخان العالق على الأسطح في هذه الحالة يكون المنزل بحاجة إلى تنظيف شامل.