زوجه الاب اتجردت من مشاعرها للدرجه دى

ايجاد فرص عمل للشباب من اكبر التحديات التى يواجهها الشباب

إيجاد فرص العمل هي أكبر التحديات التي يواجهها جيل الشباب في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا 

أظهرت نتائج دراسة ’استطلاع الخرّيجين الجدد في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا‘ لعام 2015 والتي قامت بها شركة يوجوف بالتعاون مع بيت.كوم بأن 76% من المستطلعين يعتقدون بأن إيجاد فرص العمل هي أكبر التحديات التي تواجه جيلهم مما يجعل 80% منهم يفكّرون ببدء عملهم الخاص في المستقبل.

وبالفعل فإن ما يصل إلى 45% من الخرّيجين الجدد المقيمين في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا يعتقدون بأن الحصول على وظيفتهم الأولى سيكون أمرا ’صعباً للغاية‘. 32% قالوا بأن المدة المستغرقة لحصولهم على عمل منذ بدء البحث هي/ أو ستكون ما بين 3 شهور إلى 12 شهر حتى يتوّفقوا بإيجاد فرصة عمل في حين يزعم 16% بأن الفترة المستغرقة هي/ ستأخذ أقلّ من 3 شهور. 3% فقط من المستطلعين قد حصلوا على وظيفتهم أو يعتقدون بأنهم سوف يحصلوا عليها من خلال برامج تأمين الوظائف في الجامعة. قال ربع المستطلعين بأنهم قد حافظوا أو يتوّقعون المحافظة على وظيفتهم الأولى لمدة عام واحد إلى عامين 

.إن التحدي الأكبر في إيجاد وظيفة بالنسبة لـ60% من المستطلعين في المنطقة هي حقيقة بأن الشركات تبحث عن الأشخاص ذوي الخبرات السابقة في العمل. معرفة أين يمكنهم البحث عن فرص عمل مناسبة وكيفية البحث عن عمل بطريقة فعّالة تعتبران كذلك من أهم التحديات بالنسبة لـ 39% و34% من المستطلعين على التوالي.

معظم خرّيجي منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا (67%) راضون عن مستوى التعليم الجامعي الذي قاموا بالحصول عليه. وفي واقع الأمر فإن 43% من المستطلعين يعتبرون بأن هذا التعليم قد قام بتجهيزهم لسوق العمل على مستوى ’جيد جداً‘ أو ’جيد‘. لكن بالرغم من ذلك فعلى حسب أقوال 80% من المستطلعين إلاً أن الكليّة أو الجامعة التي ارتادوها لم تساعدهم في تحديد فرص العمل المناسبة لهم. وبشكل عام فإن 52% من الخرّيجين المقيمين في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا قد حصلوا على الخبرة العملية سواءاً قبل إلتحاقهم بالجامعة أو أثناء دراستهم فيها. 

ما يزيد على ثلث الخرّيجين الجدد المقيمين في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا   (39%) لا يشعرون بأن فرصهم كانت ستكون أفضل في سوق العمل لو أنهم كانوا قد قاموا باختيار تخصص آخر أو جامعة أخرى مع 63% من المستطلعين الذين أقرّوا بأنهم قد قاموا باختيار تخصصهم بناءاً على فرص العمل المتوافرة في السوق. ومن المثير بالاهتمام أن 33% من الموظفين في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا قالوا بأنه قد انتهى بهم المطاف للعمل في وظيفة لا تتعلّق بتخصصهم الجامعي على الإطلاق.

مجالات العمل الأكثر جاذبية بالنسبة للخريجين الجدد في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا من ناحية فرص العمل هي البنوك/ المصارف والتمويل (24%) والهندسة والتصميم (23%). الاستشارات التجارية، إدارة الأعمال والاستشارات الإدارية (19%) بالإضافة إلى التعليم والأكاديميا (16%) هي مجالات شائعة كذلك بينهم. ومن المشجّع بالأمر بأن ثلثيّ المستطلعين (64%) يزعمون بأن تعليمهم قد قام بتحضيرهم لاستهداف مجال العمل الذي قاموا باختياره  

لما يقارب نصف المستطلعين فإن أهم عامل عند اختيار الوظيفة هو الخبرة في نفس المجال الذي يرغبون العمل فيه. وفي حين أن 75% منهم يعتمدون على مواقع التوظيف الإلكترونية الرائدة للبحث عن فرص العمل إلا أن 51% منهم يقومون بالتقديم مباشرة إلى الشركة أو عن طريق شبكة المعارف من الأهل أو الأصدقاء (47%). وبالنسبة لـ58% من الخرّيجين الجدد فإن مهارات استخدام الكمبيوتر تعتبر من أهم المهارات المتطلّبة للنجاح في الوظيفة تليها المهارات اللغوية (44%) والمهارات الأكاديمية والتقنية (39%).

أما عن توقعات الرواتب فهي غير مرتفعة لدى الخرّيجين الجدد في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا حيث يتوقّع 31% أن يحصلوا أو أنهم قد حصلوا ما يقارب 500 دولار أمريكي في حين يتوّقع 12% الحصول على راتب بين 501 و 1000 دولار أمريكي في وظيفتهم الأولى. نسبة كبيرة من المستطلعين (68%) يتوّقعون الحصول على راتب أساسي أو أنهم قد قاموا بالحصول عليه في وظيفتهم الأولى. 38% يتطلّعون كذلك للحصول على تأمين صحّي أو أنهم قد قاموا بالحصول عليه. 29% يتوّقعون الحصول على دورات تدريبية وتطويرية أو مبلغاً من المال لذلك. ربع المستطلعين يتوّقعون الحصول على بدل سكن. 

عند سؤالهم عن التحديات التي يواجهها الخرّيجين الجدد بالشكل الأكبر، قال 43% أن توفير المال هو أمر صعب في حين قال 32% أن اكتشاف ما يرغبون القيام به في حياتهم هو تحدٍ كبير بالنسبة إليهم. 74% يزعمون بأن هناك القليل من فرص العمل المتوفرة للخريجين الجدد في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. لكن بالرغم من ذلك فإن ما يقارب نصف المستطلعين يشعرون بالتفاؤل حيال حصول أبناء جيلهم على فرص عمل وتعليم أفضل مقارنة بجيل آبائهم.

وعند الحديث عن المجالات التي تقوم بتوظيف أكبر نسبة من الخرّيجين الجدد، ذكر المستطلعين في المنطقة بأن مجال الإعلانات/ التسويق (27%) يليه المصارف/ البنوك والتمويل (20%) والجيش/الدفاع/الشرطة (16%). وبالنسبة لـ47% من العيّنة المستطلعة فإن هذه المجالات تقوم بتوظيف الخرّيجين الجدد لأن توقعات الرواتب فيها منخفضة في حين يعتقد 34% بأنها تقوم بتوظيفهم لأنهم يطيعون الأوامر ويقومون بتنفيذ العمل كما هو مطلوب منهم. لكن 69% من المستطلعين يعتقدون بأن سبب تردد الشركات في توظيف الخريجين الجدد هو افتقارهم للخبرة العملية التي هم بحاجة إليها. 

تكشف نتائج استطلاع بيت.كوم للخرّيجين الجدد في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2015 بأن إيجاد فرص العمل التي يرغبون بها تعتبر التحدّي الأكبر الذي يواجهه الخرّيجون الجدد في المنطقة"، كما يقوم سهيل مصري، نائب رئيس المبيعات في بيت.كوم. "وفي حين أن معظم هؤلاء الشباب الباحثين عن عمل يعتقدون بأن قلّة خبرتهم هي ما يؤثر سلبياً على بحثهم عن عمل إلا أن نتائج أبحاثنا العميقة مع قطاع التوظيف في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا تثبت عكس هذه الاعتقادات ففي الحقيقة، إن الشركات في المنطقة تبحث وبازدياد عن الخرّيجين الجدد حيث أنهم يرغبون بتوظيف الأفراد القادرين على التأقلم بسهول والانتقال من الأكاديميا إلى سوق العمل بغضّ النظر عن مستوى خبراتهم". 

وأكدّت إليسافيت فراكا، مديرة الأبحاث في شركة يوجوف في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، هذا مضيفةً: "من الرائع رؤية بأن هذا العدد الكبير من الخرّيجين الجدد الذين يبحثون عن عمل هم أيضاً ينوون بدء عملهم الخاص في المستقبل لأنه في يومنا هذا فإن هذه الأعمال تلعب دوراً هاماً في تطوّر اقتصاد الدولة حيث أنها تساعد على النموّ والابتكار وبالطبع، على خلق الوظائف وزيادة فرص العمل للآخرين مما يساعد في دوره مستقبل التوظيف في المنطقة".

تم جمع بيانات استطلاع بيت.كوم للخرّيجين الجدد في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا عبر الإنترنت في الفترة ما بين 8-18 يونيو 2015 حيث شارك في الاستطلاع 1006 مستطلع من دولة الإمارات، المملكة العربية السعودية، الكويت، قطر، سلطنة عمان، البحرين، لبنان، سوريا، الأردن، الجزائر، مصر، المغرب وتونس.

الهتد تسعى لسعاده طلابها

لحظه سكون مع النفس

                                            لحظه سكون مع النفس  

في لحظةٍ ملئت بألوان الكآبة
أحسست في جوفي زئيراً مزعجاً و كأن في جنبيَّ غابة !
وكأن كل الكون ليل مظلمٌ
وعلى ضياء البدر قد نسجت سحابة !
وبلا شعور قلت : ( يا .. الله ) فانتفض الفؤاد ، و صرت أبكي في غرابة !!
.
. ( الله !! )
ما هذا الشعور البكر في قلبي الكئيب ؟
أحسست لحظة أن نطقت بها، بإحساس غريب
أحسست ماءً بارداً
أحسست حباً صافياً
أحسست عطراً خالداً
أحسست أنّي نازحٌ قد عاد للوطن الحبيب
أحسست أني قد دخلت لعالم الحب الرحيب    

 ( الله ) و انتفض الفؤاد.. وكل همّ في الفؤاد
أحسست أن الله أعظم من تفاهات - العباد
الله أعظم من خيالاتي التي : 
أهذي بها في كلّ واد
الله رب العالمين
الله نور العالمينَ
وهذه الدنيا " سوادٌ في سواد "   

( الله ) .. كيف يقولها الإنسان ثم يهاب أمرا ؟
الله خالق كلّ شيء، يقهرُ الأشياءَ قهرا
إن كنت في كنف الإله، يصير كل الليل / فجرا
وإذا أردت فقل: ( إلهي ) يرسل الآيات تترا
وكأنّ بينك يا ضعيف ، و بين ما تبغيه جسرا .
. ....( الله ) ماذا قد جهلت إذا عرفت الله حقا ؟
قل لي وماذا قد عرفت إذا جهلت الله : تحقيقاً وصدقاً ؟  

أعطاك سمعاً، شق هذا السمع شقا
أعطاكَ ماءً بارداً، أعطاك رزقا
أعطاك خيراتٍ عظاماً.. ما أجلّ وما أدقا
أعطاك.. ثم يراك تعطي كلّ خلق الله رقّا !
ما أشنع الإنسان ينسى ربّه الخلاق، ما أغباه حقا .  

جرّب وقل: ( الله ) في الليل البهيمْ
جرّب وقلها إن دهى الهمّ العظيمْ
قلها إذا صارت دموعك كالحميمْ
ثق أنّ ربّك ربّ هذا الكون - رحمنٌ رحيم - 
جرّب وقلها.. ثم خبّرني بما صنع الكريم          الحمد لله

تصريحات وزير الخارجيه حول اهانه السيسى

وزير الخارجية المصري يقول إن تصريحات إياد لا تتسق مع مسؤوليات ومهام منصب الأمين العام للمنظمة وتؤثر بشكل جوهري على نطاق عمله. 

أعلنت وزارة الخارجية المصرية، اليوم السبت، موقفها الرسمي من تصريحات الوزير السعودي السابق إياد مدني، بشأن تجاوزه بحق الرئيس عبد الفتاح السيسي، رغم اعتذار مدني بأنه لم يكن قصده الإساءة للسيسي.

وأدان وزير الخارجية سامح شكرى، فى بيان رسمي التصريحات الصادرة عن مدني، الذي يتولى حاليا أمين عام منظمة التعاون الإسلامى، واعتبرها تجاوزا جسيما فى حق دولة مؤسسة للمنظمة وقيادتها السياسية.

وقال شكرى، إن تلك التصريحات لا تتسق مع مسؤوليات ومهام منصب الأمين العام للمنظمة، وتؤثر بشكل جوهري على نطاق عمله، وقدرته على القيام بمهام منصبه، وهو الأمر الذى يدعو مصر لمراجعة موقفها إزاء التعامل مع سكرتارية المنظمة وأمينها العام.

وأثار خطأ في نطق اسم الرئيس التونسي، الباجي قايد السبسي، وتحويله إلى السيسي، من قبل إياد مدني، جدلًا واسعًا في مصر، بعد سخريته من تصريحات الرئيس السيسي خلال مشاركته بمؤتمر الشباب بشرم الشيخ، عندما قال إن ثلاجته لم تكن تحتوي إلا على الماء طوال عشر سنوات، ولم يتكلم رغم كونه من أسرة ميسورة ليؤكد على عفة النفس” بحسب تعبيره. 

امر خطير شاهد زياده نسب الطلاق فى مصر

امر خطير  شاهد  زياده نسب الطلاق فى مصر 

احتلت مصر بالآونة الأخيرة، المرتبة الأولى عالميًا في حالات الطلاق، وبحسب الإحصائيات، فإن العام 2015 شهد ربع مليون حالة طلاق، بزيادة قدرها 89 ألف حالة عن 2014، الأمر الذي أرجعه خبراء نفسون لأسباب عدة، منها اجتماعية وسياسية.

نحو مليون حالة، تتردد سنويًا على محاكم الأسرة وتقف بالطوابير أمام مكتب فض النزاعات التابعة لمحكمة الأسرة كمرحلة للتسوية الودية، تسبق مرحلة التقاضي، بغرض محاولة إزالة أسباب الشقاق ورأب الصدع الأسري.

بحسب تقرير حديث لمركز معلومات مجلس الوزراء، أوضح أن مصر احتلت المرتبة الأولى عالميًا، بعد أن ارتفعت نسب الطلاق من 7% إلى 40% خلال الخمسين عامًا الأخيرة، ووصل عدد المطلقات إلى ثلاثة ملايين.

*أسباب اجتماعية

أحمد حمدي طبيب نفسي، قال إن ارتفاع نسب الطلاق بالآونة الأخيرة له أسباب عدة، أهمها اجتماعية، وهي التي دفعت الرجل للعمل بأكثر من مهنة لتلبية احتياجات المنزل، وهنا تشعر الزوجة بالفراغ، خاصة وإن كانت لا تعمل، إلى جانب المسؤولية الملقاة عليها أيضًا.

وأضاف حمدي، لـ”إرم نيوز”، أن مكاتب فض النزاعات التابعة لمحكمة الأسرة لا تقوم بأي شيء، فلابد أن تضم تلك المكاتب أخصائيين نفسيين لحل المشكلات التي تواجه الزوجين، لتخفيف نسب الطلاق خاصة عند وجود أطفال.

*دوافع سياسية

للشق السياسي دور أيضًا، فكما قال الطبيب إن نسب الطلاق زادت عقب ثورة 25 يناير، خاصة بين فئة الشباب، والذين انخرطوا بالعمل السياسي مبكرًا، ثم أصابهم الإحباط لفشل ما توقعوه أو ما تمنوه بالمسار الثوري، فأثر ذلك بالسلب على حياتهم الخاصة، بالإضافة إلى عدم التوافق في العلاقات الجنسية، وصغر سن الزوجين، وتدخلات الحموات، فضلاً عن نقص الوعي.

*فض النزاعات

بطابور طويل وقفت “ع.ا” وهي تحمل طفلتيها “نور وملك” أمام أحد مكاتب فض النزاعات تنتظر سماع اسمها، ليبت القاضي بمشكلتها، لاستحالة العشرة بينها وبين زوجها.

وعندما سمعت اسمها، كان زوجها “ع.م” قد نطق يمين الطلاق لتدخل في نوبة من البكاء، على الرغم من أن ما كانت تتمناه قد حدث.

الأم التي مازالت بسن الشباب بالعقد الثالث من عمرها، بكت حزنًا على فراق زوجها التي عاشت معه قصة حب استمرت لمدة خمس سنوات قبل الزواج، إلا أنها تعلم أن تلك الزيجة لا يمكن لها الاستمرار، بعد استحالة العشرة بينهما، فكما قالت “كل حاجة اتغيرت بعد الجواز”.

ارتفاع أعداد حالات الطلاق في الوطن العربي.. أسباب وأرقام

ارتفاع أعداد حالات الطلاق في الوطن العربي.. أسباب وأرقام   

كأن الدول العربية تتسابق اليوم في تسجيل معدلات قياسية في حالات الطلاق. هناك أسباب متشابهة، لكن لكل مجتمع عربي ما يميزه في حالات الانفصال بين الزوجين. فما هي أبرز أسباب الطلاق في كل مجتمع؟

السعودية: 8 حالات طلاق كل ساعة

وفقاً لإحصائيات وزارة العدل في المملكة لعام 2015، 7.8 حالات طلاق تحدث في السعودية كل ساعة، أي نحو 188 حالة يومياً. هذه النسبة لم تختلف عن إحصائيات 2014، التي سجلت 4 حالات طلاق كل نصف ساعة، عدا حالات الخلع، وقضايا الانفصال أمام المحاكم.

ورغم أن غالبية السعوديين، يعيشون في ظروف اقتصادية جيدة، فإن خبراء علم الاجتماع وجدوا أن هذا أحد أسباب الطلاق هناك. بسبب سهولة الزواج للمرة الثانية إذا أراد الزوج، كما كان الأمر سهلاً في المرة الأولى. فضلاً عن أسباب أخرى أهمها ضرب الزوج لزوجته وإهانتها، والغيرة الزائدة.

مصر: 20 حالة طلاق كل ساعة

نظراً للظروف الاقتصادية الصعبة في المجتمع المصري، باتت ظاهرة الطلاق في تزايد مستمر. وأظهرت الأمم المتحدة في إحصائية لها، أن حالات الطلاق في مصر وصلت إلى 20 حالة في الساعة الواحدة، ما يعادل 170 ألف حالة سنوياً.

ووفقاً لجهاز التعبئة والإحصاء، سجلت مصر حالة طلاق كل 6 دقائق خلال عام 2013، أي 240 حالة طلاق يومياً. ووفقاً لمركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار التابع لرئاسة الوزراء، وصل عدد المطلقات عام 2014 إلى مليونين ونصف المليون رغم النظرة المجتمعية السيئة للمطلقة في العالم العربي، ومصر خصوصاً.

الباحثة في شؤون المرأة والناشطة النسوية، هدى جاد الحق، قالت إن قانون الخلع في مصر منح المرأة سهولة الحصول على الطلاق، وهو سبب رئيسي في هذا الرقم الكبير، موضحةً أن المرأة تلجأ إلى طلب الطلاق أو الخلع في مصر لأسباب عدة أهمها الظروف الاقتصادية، وعدم قدرة الزوج على تحمل مسؤوليات الزواج، بعد تزايد أعداد الزوجات المعيلات، اللواتي يتكفلن بمصاريف الأسرة. وأشارت إلى أن غالبية حالات الطلاق تحدث في العام الأول، بسبب رفض الزوجة تقبل طباع زوجها وأخلاقياته، ورفضها لطريقة تعامله السيئة معها. لافتةً إلى أن في مصر اليوم نسبة كبيرة من حالات الطلاق التي تحدث بعد أشهر من الزواج.

وأضافت: "ضمن الأسباب التي تؤدي للطلاق، الزواج خلال فترة قصيرة من دون فترة تعارف مناسبة بين الطرفين. ويعود ذلك إلى ضغط الأسرة على الابنة لإتمام الزواج خوفاً من العنوسة التي تطارد الفتيات".

تونس: أسباب جنسية

رغم أن تونس تسجل 1000 حالة طلاق شهرياً، وفقاً لمركز الإحصاء الوطني التونسي، أي نحو 4 حالات كل 3 ساعات، فإن هذا الرقم يعد كبيراً هناك، نظراً لأن المجتمع التونسي لم يتجاوز 12 مليون نسمة.

ويظهر في تونس سبب جديد للطلاق، بعد أن تحدث خبير معتمد لدى المحاكم التونسية في الصحة الجنسية والعلاقات الأسرية عن أن 40% من حالات الطلاق تعود لأسباب جنسية. قال مصعب، شاب تونسي ثلاثيني، منفصل عن زوجته، إنه لاحظ بالفعل ظاهرة المشاكل الجنسية، التي تؤدي للانفصال بين الزوجين. مؤكداً أن البطالة في تونس والمشاكل الاقتصادية سبب في حالات الطلاق، وحتى المشاكل الجنسية كان يمكن حلها إذا توفر المال.

الإمارات: السوشيال ميديا السبب

مع أواخر 2015 وبداية 2016، باتت محاكم دبي تسجل يومياً 4 حالات طلاق، ما يشير إلى ارتفاع ملحوظ في نسب الطلاق التي سجلت من 2012 حتى 2014، 12 ألف حالة.

وبحسب آخر الإحصائيات الإماراتية، فإن مواقع التواصل الاجتماعي أصبحت من أسباب الطلاق، نظراً لانشغال الزوجين بهذه المواقع طوال اليوم، وإهمال كل منهما الآخر. وساعدت في ذلك الهواتف الذكية، وتأتي ضمن الأسباب الأخرى الذمة المالية المستقلة للسيدات في الإمارات، وقدرتهن على المعيشة الميسورة بعد الانفصال، فضلاً عن تعدد الزوجات.

الطلاق في العراق بسبب المسلسلات التركية

أعلنت السلطة القضائية الاتحادية في العراق أن حالات الطلاق ارتفعت بنسبة 70% في السنوات العشر الأخيرة. وأصبحت تسجل حالات الطلاق أكثر من 60 ألف حالة سنوياً. وكشفت دراسة مجتمعية سبباً جديداً لارتفاع هذه النسب في العراق، هو المسلسلات التركية التي تظهر الصورة الوردية للأزواج، ما يؤدي إلى سخط الأزواج في العراق على حالهم، في ظل الأوضاع المعيشية الصعبة التي يعيشها العراقيون، منذ الغزو الأمريكي. وكانت مؤسسة العراق لمنظمات المجتمع المدني، كشفت في دراسة لها أن موقع Facebook والانترنت والهواتف المحمولة، من أسباب الطلاق في العراق. خصوصاً أن تواصل الأزواج مع آخرين عبر الانترنت يثير الغيرة والشكوك التي تؤدي إلى المشاكل الأسرية في نهاية المطاف.

الجزائر: قوانين تحمي المطلقة

أعلنت وزارة العدل الجزائرية ارتفاعاً ملحوظاً في حالات الطلاق في البلاد وصل إلى 60 ألف حالة سنوياً، أي حالة كل 10 دقائق. وكشفت الإحصائيات عن 100 ألف طفل جزائري يقعون ضحايا بسبب انفصال الآباء.

يقول "وعلي" مواطن جزائري، إن القوانين الجزائرية الجديدة وفرت للمرأة حقوقاً كثيرة تضمن لها التحرر من زوجها، وتكفل الزوج بتوفير سكن لها ولأطفالها، موضحاً أن الدولة تطارد المطلق بقوة القانون للاستيفاء بحقوق المطلقة وأطفالها مالياً وأدبياً

الأردن: الطلاق إلكترونياً

وصلت حالات الطلاق في الأردن إلى نحو 15 ألف حالة، بزيادة سنوية 1000 حالة، وفقاً لتقديرات دائرة الإفتاء. ويتيح الأردن للزوجة إتمام الطلاق من زوجها إذا أرسل لها رسالة sms، أو إيميل، أو عبر أي وسيلة أخرى من وسائل التواصل، ويعرف هناك بالطلاق الإلكتروني .

ارتفاع نسبه الفقراء فى مصر خلال عام 2015 الى 27.28

المركزى للاحصاء  يعلن ارتفاع نسبه الفقراء فى مصر خلال عام  2015 الى 27.28  

أظهر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء ارتفاع نسبة الفقراء إلى 27.8% خلال عام 2015 مقابل 25.2% عام 2010 – 2011 وذلك وفقا لبحث الدخل والإنفاق .

وأوضح الإحصاء – اليوم الأحد في بيانه بمناسبة اليوم العالمى لمكافحة الفقر (تحت شعار اليوم العالمي لمكافحة الفقر المدقع) والذي يحتفل به يوم 17 أكتوبر من كل عام – زيادة نسبة الفقر المدقع لتصل إلى 5.3% من السكان خلال عام 2015مرجعا ذلك لارتفاع أسعار السلع الغذائية.

وبين الإحصاء أن 322 جنيها هو متوسط قيمة خط الفقر المدقع للفرد في الشهر عام 2015 فى حين أن 482 جنيها هو قيمة خط الفقر الكلى للفرد في الشهر.

وأشار إلى أن 56.7% من سكان ريف الوجه القبلي لا يستطيعون الوفاء باحتياجاتهم الأساسية من (الغذائية وغير الغذائية) مقابل 19.7% بريف الوجه البحري وتقل تلك النسبة إلى أقل من الثلث في حضر الوجه القبلي 27.4% فى حين أن 15.1% من سكان المحافظات الحضرية فقراء وشهد حضر وريف الوجه القبلى وكذلك ريف الوجه البحري ارتفاعا في مستويات الفقر بين عامي 2012 – 2013 و2015 بينما شهدت المحافظات الحضرية وحضر الوجه البحري انخفاضأ في مستويات الفقر خلال نفس الفترة.  

ولفت إلى أن أقل من 20% من الأفراد استهلاكا يحصلون على 9% من إجمالى الاستهلاك فى الحضر و11% من إجمالى الاستهلاك فى الريف بينما يحصل أغنى 20% من سكان الحضر على 41.3% من إجمالى الاستهلاك فى الحضر و35.5% من إجمالى الاستهلاك فى الريف.

وبالرغم من أن متوسط نصيب الفرد من الإنفاق السنوى فى الريف أقل منه فى الحضر إلا أن مستويات الإنفاق فى الريف أكثر تجانساk من الحضر إنفاقا.

وبين أن 10.5% نسبة ما تحصل عليه الأسرة من دعم للسلع الغذائية إلى إجمالي استهلاك الأسرة من الغذاء وذلك في شريحة الإنفاق (الدنيا) (أقل من 10% إنفاقا) وتتناقص تدريجيا إلى 4.2% في شريحة الإنفاق (العليا) (90 ? 100% إنفاقا).

وأظهر الإحصاء أن 6% فقط من الأفراد الذين يعيشون في أسر بها أقل من 4 أفراد عام 2015 من الفقراء مقابل 5% فى عام 2010 – 2011 بينما تزيد تلك النسبة إلى 44% للأفراد الذين يقيمون في أسر بها 6 -7 أفراد فى عام 2015 وبين أن 75% من الأفراد الذين يعيشون في أسر بها 10 أفراد فأكثر هم من الفقراء عام 2015 مقابل 6% عام 2010 – 2011 .  

وبلغت نسبة الفقراء بين الأميين 40% مقابل 7% لمن حصل على شهادة جامعية فى نفس العام والتعليم المنخفض هو أكثر العوامل ارتباطا بمخاطر الفقر في مصر حيث تتناقص مؤشرات الفقر كلما ارتفع مستوى التعليم.

يذكر أنه بمناسبة اليوم العالمى لمكافحة الفقر (تحت شعار اليوم العالمي لمكافحة الفقر المدقع) والذي يحتفل به يوم 17 أكتوبر من كل عام قد أقرت الجمعية العامة للأمم المتحدة الاحتفال به منذ عام 1993 بهدف تعزيز الوعي للحد من الفقر والفقر المدقع في كافة الدول وبشكل خاص في الدول النامية واحتفالية هذا العام احتفالية استثنائية لحلولها بعد اعتماد جدول أعمال 2030 للتنمية المستدامة والتي تتضمن 17 هدفا جديدا وطموحا أهمها القضاء على الفقر في كل صوره وأشكاله 

اليوم الدولى للقضاء على الفقر

اليوم الدولى للقضاء على الفقر  

يحيي العالم فى السابع عشر من اكتوبر باليوم الدولي للقضاء علي الفقر 2016 تحت شعار” الخروج من دائرة المهانة والإقصاء إلى أفق المشاركة: القضاء على الفقر بجميع مظاهره”.

ويسلط الاحتفال هذا العام علي ضرورة الأخذ بعين الإعتبار ما يعانيه الأشخاص الأكثر فقرا من إذلال وتهميش،إذ أن ما يهيمن على الحياة اليومية للأشخاص الذين يعيشون بالشوارع والأشخاص الأكثر فقرا هو الشعور بإستمرار بالإذلال.

ووفقا لمقاييس مؤشر الفقر المتعدد الأبعاد لعام 2016، بلغ عدد الأشخاص المستبان حاليا أنهم فقراء 1.6مليار ويكشف هذا الرقم الهائل مستويات من الحرمان البشري تجاوز إلى حد بعيد كل ما يمكن أن تعبر عنه فئات الأجور المحددة إعتباطيا .

وكانت الجمعية العامة قد اعتمدت القرار 47/196 في يناير عام 1992 ، يوم 17 أكتوبر يوما دوليا للقضاء على الفقر ودعت الدول إلى تخصيص ذلك اليوم للاضطلاع، حسب الاقتضاء على الصعيد الوطني، بأنشطة محددة في مجال القضاء على الفقر والعوز وللترويج لتلك الأنشطة.

يرجع تاريخ الاحتفال باليوم الدولي للقضاء على الفقر إلى يوم 17 أكتوبر من عام 1987، ففي ذلك اليوم اجتمع ما يزيد على 100ألف شخص تكريما لضحايا الفقر المدقع والعنف والجوع، وذلك في ساحة تروكاديرو بباريس، التي وقع بها الإعلان العالمي لحقوق الإنسان عام 1948.وقد أعلنوا أن الفقر يشكل انتهاكا لحقوق الإنسان وأكدوا الحاجة إلى التضافر بغية كفالة احترام تلك الحقوق وقد نقشت تلك الآراء على النصب التذكاري الذي رفع عنه الستار ذلك اليوم.

ومنذ ذلك اليوم ، يتجمع كل عام في 17 أكتوبر أفراد من شتى المشارب والمعتقدات والأصول الاجتماعية لإعلان التزامهم من جديد إزاء الفقراء والإعراب عن تضامنهم معهم   

وقد رفع الستار عن نماذج للنصب التذكاري في شتى أرجاء العالم، حيث تمثل تلك النماذج نقطة تجمع للاحتفال بذلك اليوم. وهناك واحد من تلك النماذج في حديقة مقر الأمم المتحدة وهو موقع الاحتفال السنوي بهذه الذكرى الذي تنظمه الأمانة العامة للأمم المتحدة في نيويورك.

وذكر بان كي مون الأمين العام للأمم المتحدة في رسالته أنه قد شارفنا على نهاية العام الأول من بداية تنفيذ خطة التنمية المستدامة لعام 2030. وهذه الخطة بأهدافها 17هي عبارة عن رؤية عالمية لتحقيق السلام والرخاء والكرامة لجميع البشر فوق كوكب سليم، ولا يمكن تصور بلوغ هذا الهدف دون تحقيق الهدف الأول من أهداف التنمية المستدامة ألا وهو القضاء على الفقر بجميع مظاهره   

وأضاف:هناك في الوقت الراهن زهاء بليون شخص ممن يعيشون في فقر مدقع وأكثر من 800 مليون آخرين يعانون ويلات الجوع وسوء التغذية، غير أن الفقر ليس يقاس بقلة الدخل فحسب، وإنما يتجلى في قلة الاستفادة من الرعاية الصحية والتعليم وغيرها من الخدمات الأساسية، كما يتجلى في الأغلب الأعم في الحرمان من حقوق الإنسان الأساسية الأخرى أو انتهاكها.

وأشار مون إلي أن الفقر هو سبب للتهميش والإقصاء الاجتماعي ونتيجة لهما في آن معا، ولكي نفي بوعد خطة عام 2030 ألا يترك أي أحد خلف الركب، وإن علينا أن نتصدى للمهانة التي يتجرع كأسها الفقراء وللإقصاء الذي يتعرضون له، إن الشعور بالمهانة والإقصاء هو من العوامل القوية المسببة للقلاقل الاجتماعية بل إنه، في الحالات القصية سبب التطرف العنيف الذي يبتلي بقاعا عديدة من عالمنا، لكن الأشخاص الذين يعانون الفقر يواجهون هاتين الآفتين الاجتماعيتين في معظم الحالات، برباطة الجأش وهم يكدون من أجل إخراج أنفسهم من واقع الهوان الذي يعيشونه في حياتهم اليومية.  

لفت مون ، إلي أن من واجب الحكومات والمجتمعات قاطبة أن تتصدى لأوجه التفاوت الاجتماعي والاقتصادي وأن تيسر لجميع الأشخاص الذين يعانون الفقر فرصة العمل لكي يعينوا أنفسهم وأسرهم ومجتمعاتهم المحلية على بناء مستقبل أكثر عدلا واستدامة ورخاء للجميع.

والشعار الذي اختير للاحتفال باليوم الدولي للقضاء على الفقر هذا العام هو الخروج من دائرة المهانة والإقصاء إلى أفق المشاركة: القضاء على الفقر بجميع مظاهره.

ويجب علينا أن نحطم جدران الفقر والإقصاء التي تطوق حياة العديد من الأشخاص في كل منطقة من مناطق العالم.

ودعا مون ، إلى “أن نبني مجتمعات تحتضن الجميع وتشجع مشاركة الجميع. وعلينا أن نكفل الإصغاء لأصوات كل من يقاسي الفقر. فلنعمل ونحن نحتفل باليوم الدولي للقضاء على الفقر على الإصغاء لأصوات الفقراء والاهتمام بمطالبهم.  

ولنلتزم باحترام حقوق الإنسان المفروضة للبشر كافة وبالذب عنها وإنهاء المهانة والإقصاء الاجتماعي اللذين يقاسيهما الفقراء كل يوم بإشراكهم في الجهود العالمية من أجل القضاء على الفقر المدقع قضاء مبرما”.
وقال مون:”لقد أكدت الأمم المتحدة من خلال أهداف التنمية المستدامة والتي تسعى إلى وضع حد لجميع أشكال الفقر : بأن الفقر ليس ناجما عن عدم وجود عامل واحد ولكن عن تراكم العديد من العوامل المترابطة في ما بينها و التي تؤثر على حياة الإنسان.

ويعد الهدف المتمثل في القضاء على الفقر بأشكاله كافة في كل أنحاء العالم بحلول عام 2030، هدفا ولكنه طموح ممكن التحقيق – مع العلم بأن السبيل إلى النجاح يقوم على التصميم السياسي الذي تحدوه معرفة راسخة بأسباب الفقر وآلياته وتبعاته ، كما تتوقف إمكانية التوصل إلى القضاء على الفقر قضاء سريعا مستداما على قدرتنا على العمل القائم على التعاون، وهذا يعني أن علينا ان نتجاوز تعريف الفقر بمجرد غياب الدخل لضمان الحد الادنى من الرفاهية المادية مثل الغذاء والمسكن، وغيرها إلى مفهوم يشمل الفقر فى أبعاده المتعددة”.  

أظهرت بيانات البنك الدولي لعام 2016 ، انخفاض نسبة سكان العالم الذين يعيشون في فقر مدقع إلى مستوى تاريخي بنسبة 9.6% عام 2015، مقابل 37.1% عام 1990. فقد أظهرت التقديرات أن 702 مليون شخص يعيشون تحت خط الفقر العالمي المحدد في 1.90 دولار يوميا، وأن أغلبهم يعيشون في أفريقيا جنوب الصحراء وجنوب آسيا.

ففي العام 2015 قام البنك الدولي بعد أكثر من 6 سنوات بتحديث خط الفقر العالمي ليصبح 1.9 دولار بزيادة 65 سنتا عما كان عليه في 2008، وأن هذه الأرقام يفترض أنها روجعت وحدثت في أبريل الماضي من العام الجاري لتتوافق مع تطور الفروق في تكلفة المعيشة حول العالم.

والتعديل الأخير ساهم في انضمام نحو 148 مليون شخص إلى قائمة المعدمين السابقين والبالغ عددهم 836 مليونا ليصبح عددهم الإجمالي نحو 984 مليونا وفق الحسابات البسيطة رغم أن البنك كشف في تقريره الأخير انخفاض عدد الذين يعيشون تحت خط الفقر الجديد لأول مرة دون 10% من سكان العالم، ليصل إلى 702 مليون شخص لعوامل عدة ليس لاستراتيجيات البنك دور فيها، مثل تحسن اقتصاد دول عدة كالصين والهند وغيرها.  

ويؤكد تقرير مكافحة الفقر وتعزيز الرخاء المشترك في عام 2016: معالجة عدم المساواة، الصادر عن البنك الدولي أن الفقر المدقع على مستوى العالم يواصل التراجع على الرغم من حالة السبات العميق التي دخل فيها الاقتصاد العالمي. ولكن الدراسة تحذر من أنه على الرغم من اتجاهات النمو المتوقعة فإن خفض معدلات عدم المساواة المرتفعة قد يشكل مكونا ضروريا للوصول إلى الهدف العالمي الرامي إلى إنهاء الفقر المدقع بحلول عام 2030.  

ومن خلال دراسة مجموعة من البلدان من بينها البرازيل وكمبوديا، ومالي، وبيرو، وتنزانيا التي خفضت مستويات عدم المساواة بصورة كبيرة على مدار السنوات الأخيرة ومن خلال تناول مجموعة واسعة من الأدلة المتاحة، حدد باحثو البنك الاستراتيجيات 6 التالية عالية الأثر: وهي سياسات مجربة في مجال بناء إيرادات الفقراء، وتحسين فرص حصولهم على الخدمات الأساسية، وتحسين آفاق التنمية الطويلة الأجل لهم، دون الإضرار بالنمو.  

وحتى نتمكن من فهم الفقر بجميع جوانبه وأبعاده يجب على صناع القرارات السياسية الحرص على إظهار كل الجوانب غير المادية التي يتعرض إليها الأشخاص الأكثر فقرا من سوء المعاملة والتي تشمل : العار والاذلال والتهميش والتي غلبا ما تؤثر سلبيا على مشاركة الفرد في الحياة الإجتماعية وعلى كرامتهم الإجتماعية.
كما يجب علينا إعادة النظر وتحسين جمع البيانات، ومؤشرات الفقر، لان التمكن من قياس وفهم الفقر باسلوب متعدد الابعاد يساعد على فهم جيد لظاهرة الفقر و بالتالي السماح بوضع استراتيجيات اكثر مرونة وفعالية لتجاوز الفقر بكل اشكاله.  

اقرأوا التاريخ إذ فيه العبر

اقرأوا التاريخ إذ فيه العبر

ضل قوم ليس يدرون الخبر   

ما وطئ أهل الرفض أرض الا استحوذوا عليها وأظهروا فيها الفساد"...قالها الحافظ ابن كثير وهو يتأوه على ما نزل بالمسلمين من خطوب ومحن إبان استيلاء الروافض على الممالك الإسلامية ..
ــ ((البويهيون)) سيطروا على دار الخلافة في بغداد وسيروا خلفاء بني العباس وفق ما يشتهون واغتالوا منهم من يشاؤون ونشروا الضلالات والكفريات في الفترة ما بين "320 حتى 440" هـ شيعة ايران الخمينيون يزاولون دور البويهيين وقد تمكنوا من السيطرة على بغداد وأهلكوا الحرث والنسل بتواطئهم مع المستعمر الغربي.
ــ ((الحمدانيون))في حلب والموصل في الفترة من "317 حتى 394"هـ النصيرية في سوريا يعيدون مآسي الحمدانيين والدروز المؤلهين للحاكم بأمره العبيدي ويسفكون دماء أهل السنة ويمكنون حزب اللات وشيعة إيران من بلاد الشام   

ــ ((الصليحيون والجارديون)) في اليمن في الفترة من "429 حتى 569" هـ والآن الحوثيين وهم مجموعة تتداخل فيها عوامل طائفية وقبلية، جاءوا من جبال صعدة ووضعوا أيديهم علي معاقل النفوذ للقوى التقليدية في شمال اليمن، ينتمي الحوثيون إلى المذهب الزيدي الشيعي ولكن عقائديا من المذهب الشيعي الإثني عشري الذي ينتشر في إيران ويتربصون بأهل السنة الدوائر ويهيئون الطريق للفرس الروافض فيمحاولة لإعادة دولتهم المفقودة في اليمين
ــ ((القرامطة)) في الأحساء والبحرين في 317 ه‍ قطعوا الطريق على الحجيج وقتلوهم في المسجد الحرام وألقوا جثثهم في بئر زمزم وسرقوا الحجر الأسود وعاثوا في البصرة وسواد العراق فساداً وقد دام طغيانهم لأمد بعيد والآن رافضة الخليج في الأحساء والبحرين يزاولون دور القرامطة ويثيرون القلاقل والفتن ويطمحون إلى تشييع الخليج   

ــ ((العبيديون ))ما يسموا كذبا "الفاطميين" أبناء عبيد بن ميمون لا نسل له ودع هذا النجس أنه من نسل آل البيت وقد حكموا بلاد المغرب ومصر ثم أجزاء من فلسطين والشام وساموا المسلمين سوء العذاب لفترة امتدت من (297 حتى 567) هـ ونشروا خلالها البدع والشرك وكانوا اثني عشر مستخلفاً لا خليفة كما قال السيوطي في تاريخ الخلفاء ووصفها الذهبي بالدولة العبيدية الخبيثة والآن من نسلهم "البهرة" وزعيمهم الحالي الزنديق "محمد برهان الدين" في الهند ويلقبونه بالداعي المطلق وكان أول حضور لهم في مصر بعد الانقلاب ودعموا الانقلاب في مصر بالتبرع بـ10 ملايين جنيه لصندوق "تحيا مصر"   

ــ ((الحوثييون )) هم مجموعة تتداخل فيها عوامل طائفية وقبلية جاءوا من جبال صعدة وضعوا أيديهم علي معاقل النفوذ للقوى التقليدية في شمال اليمن ينتمي الحوثييون إلى المذهب الزيدي الشيعي ولكن عقائديا من المذهب الشيعي الإثني عشري الذي ينتشر في إيران.
ــ ((الحشاشون)) كانت أخطر منظمة مسلحة عارفها التاريخ منذ خلق البشرية عام 483هـ وتاريخها ملىء بعشرات القتلى والمغتالين وبحور الدماء وتعاونهم مع الصليبيين وكان أعظم ضحايهم "عماد الدين زنكي" والوزير السلجوقي "نظام الملك" ومحاولة اغتيال صلاح الدين الايوبي واغتيال أكثر من ثمانين شخصية إسلامية قيادية سنيةُ ما بين عالم وقائد عسكري مجاهد والآن امتداد للحشاشين مجموعة"النزارية" وزعيمهم الحالي "كريم أغا خان" يقيم في فرنسا ومعاقلهم الآن 
بشكل كبير في شرق أفريقيا والهند وأوروبا      

مواقع الاستبيان الربحيه

علماء كوريين ينجحون في تحديد بروتين مرتبط بسرطان الرئة

           

علماء كوريين ينجحون في تحديد بروتين مرتبط بسرطان الرئة

                                                                                 نجح فريق من العلماء الكوريين فىتحديد بروتين مرتبط بزيادة فرص الاصابةبسرطان الرئة.فقد اكتشف الفريق بروتين يسمى USE1 يتواجد بين مرضى سرطان الرئة، وذلك بعد إجراء تحليل الحمض النووي.ويشدد الباحثون علىأهمية النتائج المتوصل إليها فىزيادة فرص تطوير عقاقير علاجية تعمل على مكافحةالمرض اللعين.يذكر أن أكثر من مليون شخص في جميع أنحاء العالميلقون حتفهم متأثرين بإصابتهم بسرطان الرئة.

دور الفيتامينات والمعادن فى الوقايه من السرطان

دور الفيتامينات والمعادن فى الوقايه من السرطان   

الانتفال الى حقيقة هذه النقطة؟

لفهم دور الفيتامينات في الوقاية وتقليل خطر الاصابة بمرض السرطان علينا ان نتعرف على الجذور الحرة free radicals وهي مصادر نشطة للاوكسجين تنتج في الجسم. حيث يمكن لخلايا الجسم ان تتعرض لهذه الجذور الحرة وان تتاكسد مما قد يضر الخلايا. وهناك ايضا عوامل خارجية تزيد من الجذور في الجسم الحرة كالاشعة، التلوث الهوائي والتعرض لمادة الاسبست والتدخين. وتعتبر زيادة الجذور الحرة بالدم ذات تداعيات  خطيرة جدا، اذ انها مسؤولة عن تسريع عملية الشيخوخة، زيادة خطر الاصابة بامراض القلب وحتى السرطان.

لذا فان تناول بعض العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن ومواد مغذية لمواجهة هذه الجذور الحرة يكمن في قدرتها على العمل كمضادات للاكسدة. بالتاللي من الممكن ادراجها ضمن حميتك الغذائية لتعزيز مناعتك والعمل على الوقاية من السرطانات!

واهم هذه الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي قد تبطىء السرطان او تعمل على الوقاية منه، والتي اشتهرت بكونها مضادات اكسدة قوية، ما يلي:

فيتامين e والسرطان

يعد فيتامين E أحد مضادات الاكسدة القوية والمهمة لجهاز المناعة ونقصه يؤثر سلباً عليها، فقد وجدت بعض الدراسات ان تناول جرعات يومية كافية منه تساهم في زيادة استجابة الجهاز المناعي للأمراض. اذ انه يعمل على تحفيز انتاج الخلايا الطبيعية القاتلة التي تكافح العدوى والخلايا السرطانية. الا أن دراسات حديثة أكدت مدى أهمية الاهتمام بتناول المقدار اليومي الموصى به من هذا الفيتامين ودون زيادة او نقصان، حتى لايكون له أي تأثير عكسي وسلبي على الصحة. واهم مصادره هي الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون، المكسرات، الافوجادو والخضراوات الورقية.

فيتامين A والكاروتينات وعلاقته بالسرطان

لطالما ارتبط نقص فيتامين A  وهو أحد مشتقات البيتا كاروتين بخطر الاصابة بضعف المناعة والامراض المعدية، فهو مضاد أكسدة قوي يكافح الجذور الحرة وله دور مهم في الوقاية من السرطانات، الا انه وبحسب ما بينته دراسات حديثة فقد وجد بان تناول كمية عالية من مضادات الأكسدة البيتاكاروتين كانت مرتبطة بزيادة خطر الاصابة ببعض انواع السرطانات مثل سرطان الرئة لدى المدخنين. لذا فيجب أن يتم مراعاة تناول الجرعات اليومية الموصى بها من فيتامين A، دون زيادة او نقصان. وأهم مصادر البيتا كاروتين: اللحوم بانواعها، الحليب ومنتجاته، الجزر والمشمش، والمانجا، والشمام، والخضراوات الورقية الخضراء.

فيتامين سي والسرطان

فيتامين C هو مضاد أكسدة قوي ، وضروري للحفاظ على الخلايا، وتعزيز وتقوية مناعة الجسم، الا أن الدراسات حول دوره في الوقاية من لسرطانات كانت قليلة، الا ان ما أظهرته بعض الدراسات أن تناول كميات عالية من فيتامين C قد يساهم في الوقاية من سرطان المعدة. ومن أشهر مصادر فيتامين C الحمضيات كالليمون والبرتقال، والكيوي والفراولة، والخضراوات الورقية والفلفل. ونقص هذا الفيتامين عادة ما يكون نادر الا أنه قد يقود الى التعب والوهن، والنزيف وخاصة نزيف اللثة، ومناعة ضعيفة.

عنصر السيلينيوم

على الرغم من ان بعض الدراسات أظهرت أن تناول مكملات السيلينيوم لا تمنع الاصابة بسرطان الجلد، الا انه يخفض من خطر الاصابة بكل من سرطان البروستاتا، والرئة، والمستقيم، والقولون. والسيلينيوم هو معدن مضاد للأكسدة ومهم للمناعة، اذ أن له دور في زيادة عدد خلايا الجهاز المناعة، وخاصة الخلايا القاتلة. وأهم مصادر السيلينيوم: الحبوب الكاملة، الثوم والبصل، المأكولات البحرية والاسماك، وصفار البيض والاجبان واللحوم.  ونقص مستويات السيلينيوم حسب بعض الدراسات مرتبطة بزيادة خطر الاصابة بسرطان الثدي، والمثانة، والبروستاتا.

الفلافينويدات والبيوفلافينويدات

الفلافينويدات والبيوفلافينويدات bioflavenoids وهي مواد مغذية كيميائية ضرورية جداً لتقوية جهاز المناعة، وحماية أغشية خلايا الجسم المختلفة من التلف و من الملوثات والسموم التي قد تتعرض لها، وبهذا لها دور كبير في وقاية الجسم من الاورام والخلايا السرطانية، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الخضراوات والفواكه المتنوعة. وتوجد الفلافينويدات بتركيزات عالية في التوت، والقرنبيط، والشاي، والشوكولاته الداكنة.

اذا وبحسب العناصر السابقة فان دور بعض المغذيات قد يكون كبير جدا قي عالم الوقاية من السرطانات. الا انه ما يجدر ذكره هو ان الأبحاث في هذا المجال لازالت معظمها مختبرية وعلى الحيوانات ولا زال هناك حاجة لاجراء المزيد منها على البشر.

ماذا تقول الدراسات حول الفيتامينات والمعادن والوقاية من السرطان؟

لقد بحثت دراسات قليلة العلاقة ما بين الفيتامينات والوقاية من السرطان وتقليل خطر الاصابة به، وبشكل عام لم تظهر الدراسات وجود العلاقة القوية، الا في دراسة واحدة استمرت لما يقارب 10 اعوام والتي بينت خفض أثر تكوين الأورام السرطانية لدى الاشخاص الذين تناولوا الفيتامنيات المتعددة. واستطاعت ايجاد علاقة  ما بين تناول الفيتامينات المتعددة وتقليل خطر الاصابة بكل من سرطان المستقيم والقولون.

وفي دراسة أخرى قامت بها مبادرة صحة المرأة (Women’s Health Initiative)، كانت تضم مجموعة كبيرة من النساء في سن اليأس ويحصلن على تغذية متوازنة، تم اختبار اذا ما كان تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين D، يمكن أن تمنع من سرطان القولون والمستقيم، وبعد سبع سنوات وجد بانه لا يوجد لها أي تأثير على عدد الحالات الجديدة من سرطان القولون والمستقيم.

بعض الدراسات اشارت الى ان الاشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من حمض الفوليك هم أكثر عرضة لزيادة مخاطر الاصابة بكل من سرطان الثدي والبنكرياس والقولون. الا أن الدراسات التي أجريت على أن تناول حمض الفوليك يساهم في الوقاية لم تظهر ذلك حقاً. وانما بعض الدراسات بينت تأثير له ايجابي في تقليل مخاطر شرب الكحول. واهم مصادر حمض الفوليك هي اللحوم وبدائلها، والخضراوات الورقية الخضراء والحبوب الكاملة والبقوليات.

وفي الختام فالحقيقة المعروفة هي مدى أهمية الحصول على مقادير كافية من الفيتامينات والمعادن وبشكل يومي، سواء بهدف الوقاية من السرطان وعلاجه او للحفاظ على الصحة العامه

فوائد الذكر والاستغفار

🍃🌹❤💜قال تعالى :" والذاكرين الله كثيراً والذاكرات أعد الله لهم مغفرة واجراً عظيماً" الأحزاب 35💜❤
❤- عن عبدالله بن بسر رضي الله عنه أن رجلاً قال: يارسول الله ، إن شرائع الإسلام قد كثرت علي فأخبرني بشيء أتشبث به قال" لا يزال لسانك رطباً بذكر الله " صحيح الترميذي
إذن فضل ذكر الله كما يلي❤🍃🍃🍃🍃🍃
💜- ذكر الله تعالى شفاء ورحمة للمؤمنين
قال تعالى :" وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين" الإسراء
💜ب- الذكر غراس الجنة
عن جابر بن عبدالله رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:" من قال سبحان الله العظيم وبحمده غُرست له نخلة في الجنة " صحيح الترميذي
💜ج- الذكر خير الأعمال
💜د- الذكر سبب لرفع البلاء
قال تعالى :" فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون " الصافات
💜هـ - الذكر سبب في جلب الخيرات
قال تعالى:" فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا" نوح
💜و- الذكر يعين على النشاط ويذهب وساوس الشيطان
💜ز- الذكر سبب في تفريج الكرب
قال تعالى :" وذا النون إذ ذهب مغاضباً فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين * فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين"
💜ح- الذكر سبب في حفظ الذرية من الشيطان
عن ابن عباس رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : لو أن أحدكم إذا أتى أهله قال: بسم الله اللهم جنبنا الشيطان ، وجنب الشيطان ما رزقتنا فقضي بينهما ولد لم يضره" متفق عليه
💜ط- الذكر سبب في جلب المغفرة والأجر العظيم
قال تعالى :" والذاكرين الله كثيراً والذاكرات أعد الله لـــهم مغفرةً وأجراً عظيما" الأحزاب
💜ي- ذكر الله تعالى أكبر الأعمال
قال تعالى:" وأقم الصلاةإن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون" العنكبوت
💜ك- دوام ذكر الله يؤمن من نسيان الله تعالى للذاكر
قال تعالى :" ولا تكونوا كالذين نسوا الله فأنساهم أنفسهم" الحشر
💜ل- ذكر الله تعالى أمان من النفاق والخسران
قال تعالى:" ياأيها الذين آمنوا لا تلهكم أموالكم ولا أولادكم عن ذكر الله ومن يفعل ذلك فأولئك هم الخاسرون" المجادلة..
.💜.🌹🌾سبحان الله🌹والحمد لله🌹ولا إله إلا الله🌹والله أكبر 🌹

اشكال بعض المهور فى الزواج فى بعض الدول العربيه وللاسف العوانس كترت

بدأت جهات رسمية سعودية تحركات جادة؛ لحل أزمة تأخر الشباب في الزواج، خصوصاً أن نسبة العنوسة وصلت إلى معدلات قياسية بمليوني امرأة، وارتفاع نسبة البطالة إلى أكثر من 11.7 %. وستحدد مهور الفتيات اللواتي لم يتزوجن بعد؛ أي الفتيات البكر، بـ50 ألف ريال؛ أي 13 ألف دولار، فيما يكون مهر الفتاة التي سبق لها وتزوجت 30 ألف ريال؛ أي 9.7 ألف دولار. 

أمر من المفترض أن يسهل عملية الزواج، خصوصاً أن المهور كانت تصل أحياناً إلى أكثر من 250 ألف ريال؛ أي 66 ألف دولار، ناهيك عن متطلبات حفل الزفاف الذي يتضمن أكثر من حفلة أحياناً، والتي تصل تكلفتها إلى 200 ألف ريال؛ أي 66 ألف دولار.  الإمارات.. فيلا لا شقة

نسبة العنوسة وصلت إلى 75 %، وذلك بسبب المهور والشروط الخيالية. أمر دفع السلطات للتدخل وتحديد سقفه بـ50 ألف درهم كمقدم ومؤخر، لكن بعض العائلات لا تلتزم بهذا السقف، ووصلت المهور لـ 500 ألف درهم، ولا يشمل المبلغ نفقات حفلات الزفاف (150 ألف درهم)  والمجوهرات (60 ألف درهم) بإجمالي نحو 200 ألف دولار، كما أنها تفضل الفيلا على الشقة، ما يجعل تسديد النفقات مستحيلاً.    الكويت.. المهور وتوابعها

بات الشباب الكويتي يلجأ إلى الزواج بأجنبيات، حال غالبية دول الخليج؛ فتكاليف الزواج تبدأ بمهر يتراوح بين 4000 و10 آلاف دينار، تضاف إليه الهدايا «الإلزامية» من عطور وألماس وذهب وملابس، والتي قد يتجاوز سعرها عشرة آلاف دينار أي نحو 35000 دولار، أضف لذلك تكاليف الزفاف والمنزل وشهر العسل، ما يجعل التكاليف الإجمالية تتجاوز حاجز الـ40 ألف دينار أي نحو 140 ألف دولار.مهور قطر مرتبطة بمزاج أهل العروس

تعاني قطر المشكلة نفسها، ونسبة العنوسة في ارتفاع في ظل التكاليف الخيالية. المهور هي وفق مزاج أهل العروس، فوفق إحصائيات رسمية فقد بلغ عدد عقود الزواج لمهور دون عشرة آلاف ريال 92 عقداً، و171 عقداً لمهور تراوحت بين 10 و50 ألف ريال، و237 عقداً لمهور تراوحت بين 51 ألفاً و100 ألف ريال، و37 عقداً لمهور تجاوزت المئة ألف ريال. دى بعض من اشكال مهور الزواج فى البلاد العربيه

.تعرف على ارخص دوله فى العالم من حيث المعيشه

.تعرف على ارخص دوله فى العالم من حيث المعيشه

إذا أردت أن تدخر من راتبك التقاعدي وتنفق أقل قسط منه على المعيشة، فإن أفضل بلد يمكن أن تقيم به في العالم هو الهند.

إذ اعتبرت الهند بمثابة أرخص بلد في العالم من حيث تكلفة المعيشة، وفق تقرير دولي صدر مؤخرا عن موقع "نومبيو".

وتستند الدراسة إلى شهادات من يعيشون في البلدان المصنفة، فضلا عن مقارنة أسعار إيجار البيت والأكل وشراء الأغراض الأساسية.

واستطاعت الهند أن تحافظ على الصدارة للعام السابع على التوالي، تتبعها جمهورية مالدوفا في المركز الثاني.

أما باكستان فجاءت في المرتبة الثانية عالميا، وتعد ثاني أرخص بلد من حيث تكلفة إيجار البيوت، فيما حلت كازاخستان بالمرتبة الرابعة على الرغم من تحقيقها نموا اقتصاديا مهما بعد نيلها الاستقلال عام 1991. اما باكستان فجائت فى المركز الثانى عالميا وتعد ثانى ارخص بلد من حيث تكلفه ايجار البيوت

ازاى نخلى الطالب يذاكر هناك بعص الحيل لتعرفوها

. الحيل الحسية 
يعاني بعض الأطفال من فرط الحركة والنشاط. وهذا يجعل المذاكرة مهمة شبه مستحيلة. لكن هناك عدة حلول لمواجهة ذلك وفق موقع "سايكولوجي توداي". منها لف شريط تمارين مطاط حول قدمه وإجلاسه على كرة رياضية كبيرة أو إعطاؤه علكة لمضغها.
2. المؤقت 
إذا كان طفلكم يواجه صعوبة في بدء عملية المذاكرة فما عليكم إلا الاستعانة بالمؤقت. فتتحدونه حول كم من العمل يمكنه أن ينجزه في نصف ساعة، أو أن تقترحوا عليه هدية إذا أنجز عملاً ما في خمس دقائق مثلاً.
3. تحدثوا إلى المعلم
لا يكون الذنب دائماً ذنب الطفل. فبعض المدارس تبالغ في فرض الأعمال المنزلية. لذا قوموا بزيارة إلى المدرسة واسألوا عن سبب الكم الكبير من الدروس، وعما إذا كان بإمكان دمج بعضها أو حذف جزء منها.
4. استراحات قصيرة 
اتركوا طفلكم يرتاح بعد العودة من المدرسة، على ألا تكون استراحة طويلة جداً. وفي تلك الأثناء قدموا له بعض البروتينات والذهنيات الصحية والكربوهيدرات المعقدة. هذا سيغذي دماغه ويعيد له الطاقة.
5. الهدايا 
إذا لم يكن ابنكم متحفزاً فيمكنكم أن تعرضوا عليه بعض الهدايا. مثل أن تقترحوا عليه لعبة ما إذا أنجز العمل. على ألا تكون الألعاب إلكترونية. إذ أن لها تأثيراً سلبياً على التحصيل الأكاديمي والتركيز والنوم وإدارة الوقت.
6. مدرس منزلي 
لا يحتاج غالبية الأطفال إلى معلم منزلي في حد ذاته، بل يحتاجون فقط إلى وجود شخص يجلس بجانبهم. قد يكون والدة أو جدة أو أخاً أو الأب.
7. وفروا الجو المناسب
يبقى الجو المثالي للدراسة هو مكان ذو جدران فارغة إلا من مكتبة ومكتب وكرسي (أو الكرة الكبيرة). فكلما زادت المثيرات السمعية والبصرية زاد تشتيت الانتباه. يمكن إضافة القليل من الضوضاء البيضاء أو الموسيقى الكلاسيكية.
8. مواقع التواصل 
مواقع التواصل سلاح ذو حدّين. فيمكن أن تضيع الكثير من الوقت كما يمكن أن تقتصده. إذ يمكن للأعمال أن تنجز بشكل جماعي عبر سكايب وتطبيقات التراسل مثلاً. لكن يمكن أن يضيع الكثير من الوقت بلا فائدة عليها.
9. كونوا متوفرين 

لا ينجز الأطفال الكثير من العمل لأنهم لم يجدوا بجانبهم من يساعدم. وليس مطلوباً إنجاز المهام مكانهم، بل فقط البقاء بجانبهم لتقديم المساعدة حين يطلبونها وإرشادهم وتقديم الدعم النفسي لهم.

التعامل مع الطالب بطىء التعليم يحتاج جهد خاص

الحلول المقترحة للتعامل مع الطالب بطيء التعلم

يتم علاج مشكلة ضعف التحصيل الدراسي بمشاركة كل من المدرس والمرشد النفسي والأسرة، ويمكن تلخيص أهم الخطوات المتبعة فيما يلي:

1- تعرّف المرشد النفسي على المشكلة وأسبابها وإقامة علاقة إرشادية في أجواء من الثقة والألفة ومن ثم تبصير الطالب بمشكلتهم وتنمية الدافع للتحصيل الدراسي لديه.

2- تشجيع الطالب على التعديل الذاتي للسلوك والعمل على تحسين مستوى توافقه الأسري والمدرسي والاجماعي.

3- مراجعة المناهج وطرق التدريس التي يتعلم بها الطالب المتأخر دراسياً وعند ثبوت عدم ملاءمتها يجب أن تعد برامج خاصة يراعي فيها خصائص الطالب المتأخر وقدراته وحاجاته.

4- مراعاة الفروق الفردية بين الطلبة.

5- اشغال الطالب المتأخر بالأنشطة المدرسية المخطّط لها والهادفة كل حسب قدراته واهتماماته وميوله.

6- مراعاة دوافع الطلبة المتأخرين المختلفة والعمل على إشباعها وتقديم الخبرات التي تساعدهم على تحقيق النجاح، وتجنبهم الشعور بالفشل والدونية.

7- مراعاة المراجعة والتكرار المستمر والشمول في تقديم المعلومات للطلبة المتأخرين وربطها بواقعهم.

8- استخدام الوسائل التعليمية المعيّنة والأكثر فعالية، كالأجهزة السمعية والبصرية لما لها من أهمية خاصة في تعليم المتأخرين دراسياً ومساعدتهم على الفهم والتصور والإدراك، وكذلك لمخاطبتها الحواس المختلفة.

9- التواصل المستمر بين الأهل والمدرسة لمتابعة الأبناء.

10- عدم التفرقة في معاملة الأطفال حسب ترتيبهم في الأسرة أو جنسهم .

11- مراجعة الأهل لدروس الأبناء بشكل مستمر لرفع مستواهم التحصيلي، والاهتمام بمتابعة وتقويم أداء الأبناء.

12- العمل على نمو مفهوم موجب للذات بصفة عامة ، وبخاصة عناصره المتعلقة بالدراسة والتحصيل الدراسي .

13- العمل على رفع الكفاية التحصيلية وزيادة فعالية الاستعداد الموجود عن طريق زيادة الدافع وتغيير الاتجاهات السلبية وتنمية الثقة في الذات .

14- العمل على تحقيق استمرارية عملية التعلم خاصة في حالات التخلف التي ترجع إلى أسباب صحية أو بسبب حادث أو بسبب اضطرابات أسرية أدت إلى انقطاع التلميذ عن الدراسة وتخلفه عن مستوى أقرانه في نفس السن تحصيلياً ، وأن يقدم المدرس معونة خاصة للتلميذ ليعوضه ما فاته ويشعره بالأمن والطمأنينة.