الأمراض النفسية في رمضان

الأمراض النفسية في رمضان 

أُجريت دراسةٌ مغربية (قادري 2000) على بعض مرضى الذُّهان الدوري، فبيَّنت أنَّ قريباً من نصفهم انتكست حالتُهم، والبقية زاد عندَهم الأرقُ والقلق. وليس هناك دراساتٌ أخرى على مرضى الأكتئاب والقلق والوسواس والرهاب والفُصام وغيرها، لكن يرى بعضُ الأطبَّاء أنَّ من المرضى من تسوء حالته في رمضان،

ويعتقدون أنَّ السببَ في ذلك هو التغيُّر المفاجئ والكبير في نظام النوم والاستيقاظ والأكل.

ولا يجوز أن نعطي حكماً مبكِّراً، لكنَّنا نعرف من الدراسات أنَّ معدَّل التوتُّر والعصبية والقلق يزيد في رمضان. إنَّنا نطالب بحركة اجتماعية جادَّة، تنادي بضرورة تغيير نظام النوم والاستيقاظ لدينا في رمضان، بحيث يعود إلى وضعه الطبيعي الذي يتوافق مع تكوين خلقتنا.

المصدر : www.kaahe.org

هل المرضُ النفسي رخصةٌ للإفطار؟

لا يُعرَف أنَّ الشريعةَ تفرِّق بين المرض النفسي والعضوي من جهة الترخُّص برخصة الإفطار, ولذلك فإذا وجدَ المريضُ بمرض نفسي أنَّ حالته انتكست بالصيام, برغم التزامه بالعلاج, فليتشاور مع طبيبه في الفطر من عدمه.

غلق مطعم شهير بحدائق الأهرام يبيع لحوم الحمير

غلق مطعم شهير بحدائق الأهرام يبيع لحوم الحمير

قررت محافظة الجيزة، غلق مطعم شهير بمنطقة حدائق الأهرام  لقيامه بتجهيز المأكولات من لحوم الحمير، مما يشكل خطورة داهمة على صحة المواطنين.

 

وقال اللواء محمد كمال الدالى، محافظ الجيزة، إنه لا تهاون مع المنشآت خاصة المطاعم والكافتيريات، التى تقدم أطعمة، وتتهاون فى صحة المواطنين، مشدداً على وجود رقابة على مثل هذه المنشآت، وغلق أى منشاه يثبت بالدليل القاطع وجود مخالفة صحية بها.

 

وأضاف أنه فور اكتشاف الواقعة بالمطعم الشهير فقد تم عن طريق أطباء ومفتشى مديرية الطب البيطرى بالمحافظة أخذ عينة وتحليلها بمعمل بحوث الحيوان حيث أثبتت التحاليل أن اللحوم من الصفة الخيلية ( لحوم حمير ) وعليه تم إصدار قرار فورى بغلق المطعم وإحالة صاحبه إلى النيابة العامة .

 

فى نفس الإطار نجحت مديرية التموين بالجيزة فى ضبط 32 طن أرز منتهى الصلاحية بالعمرانية لدى إحدى شركات توريد الأرز وتم التحفظ على الكمية وإحالة المسئول للنيابة العامة .

خواطر قرانيه 

8 معلومات لا تعرفها عن مخاطر مرض السكر.. أبرزها فقدان البصر

8 معلومات لا تعرفها عن مخاطر مرض السكر.. أبرزها فقدان البصر

بدأ مرض السكر فى جذب انتباه العديد من الجهات والمؤسسات، لما يسببه من أضرار على المستوى المعيشى للمواطنين.

وطبقًا لمنظمة السكر الدولية IDF، فـإن تعداد الوفيات فى عام 2015 نتيجة مرض السكر وصل إلى 5 ملايين شخص، ويعد هذا الرقم أعلى من الوفيات نتيجة مرض الإيدز.

"اليوم السابع" يقدم تحليلاً فى 8 معلومات حول مرض السكر ومخاطرة الصحية على المصاب به:

1- تحتل مصر المركز الثامن على مستوى العالم فى عدد البالغين المصابين بمرض السكر.

2 - يصل عدد المصابين بالسكر فى مصر وفق الإحصاء الأخير 7.8 مليون مصاب.

3 - من المتوقع أن تزيد هذه النسبة إلى 15.1 مليون فى 2040.

4-  مرض السكر مرض مزمن، ويتلخص فى أن جسم المريض لا يستطيع أن ينتج القدر الكافى من الأنسولين أو لا يستطيع استخدامه.

5 - يشخص مرض السكر بزيادة نسبة الجلوكوز فى الدم، ويؤدى إلى ضرر فى أنسجة وخلايا الجسم وتقود إلى مضاعفات خطيرة.

6 - ينقسم مرض السكر إلى 3 أنواع رئيسية:

أ‌)     مرض السكر النوع 1

عوامل الخطر تتضمن عوامل وراثية، تاريخ عائلى يتضمن مرض سكر، وعوامل بيئية أخرى ويظهر هذا النوع فجأة بدون مقدمات ولم يتم التوصل لعلاج نهائى له حتى الآن.

ب‌) مرض السكر النوع 2

عوامل الخطر تتضمن زيادة وزن الجسم، الخمول البدنى، التغذية غير السليمة، عوامل وراثية، تاريخ عائلى يتضمن مرض السكر، تقدم العمر أو الإصابة مسبقًا بسكر الحمل.

ج) سكر الحمل

يظهر سكر الحمل خلال فترة الحمل للأم، ويسبب أضرارًا للأم وللجنين فى حالة عدم السيطرة عليه.

7 - يعتبر مرض السكر النوع الثانى هو الأكثر انتشارًا، وتتضمن أعراض تشخيصه التبول المتكرر، العطش، خسارة شديدة فى الوزن والرؤية غير الواضحة والزغللة.

8 - من مضاعفات مرض السكر والتى تحدث مع  فقر التحكم فى السكر وغياب العلاج المناسب؛ أمراض العيون والتى تؤدى إلى فقدان البصر، وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض اللثة التى قد تؤدى إلى فقدان الأسنان، وأمراض الكلى وتلف الأعصاب وكثرة الالتهابات والقدم السكرى.

سيدة بالشرقية تتهم زوجها بالاعتداء جنسيا على ابنتيه تحت التهديد

سيدة بالشرقية تتهم زوجها بالاعتداء جنسيا على ابنتيه تحت التهديد 

 

حررت ربة منزل بمدينة ههيا بمحافظة الشرقية، اليوم، الثلاثاء، بمحضر بمركز الشرطة، تتهم فيه زوجها الذى يعمل بشركة سياحية، بالتعدى جنسيا على ابنتيه تحت التهديد، وتم ضبط الأب المتهم، وتولت نيابة ههيا التحقيق برئاسة محمد عباس مدير النيابة، وبإشراف المستشار وليد جمال المحامى العام لنيابات شمال الشرقية.

تلقى اللواء رضا طبلية، مساعد وزير الداخلية، مدير أمن الشرقية، إخطار من اللواء هشام خطاب مدير المباحث الجنائية، يفيد تلقيه بلاغا من ربة منزل تتهم زوجها "ح ع" 50 سنة حاصل على بكالوريوس تجارة، ويعمل بشركة سياحة، ومقيم مدينة ههيا، بالتعدى جنسيا على نجليته "ه" 24 سنة و"ه" 19 سنة تحت التهديد.

وتمكن الرائد إيهاب زهو رئيس مباحث ههيا، برئاسة المقدم شريف حمادة مفتش مباحث المركز، من ضبط الأب، وجارى عرضه على النيابة العامة.

10 معلومات لا تعرفها عن مذابح الأرمن على يد الأتراك

10 معلومات لا تعرفها عن مذابح الأرمن على يد الأتراك 

تحل الذكرى الـ102 لمذابح الأرمن التى نفذتها الدولة العثمانية عام 1915، اليوم الثلاثاء، والتى لا يزال نظام الرئيس التركى رجب طيب أردوغان ينكرها ويتنصل من مسئولية الدولة العثمانية حيالها، وبالتزامن مع الاحتجاجات التى شهدتها عدة دول من بينها تركيا، يستعرض اليوم السابع أهم 10 معلومات عن تلك الجريمة الإنسانية التى ارتكبها العثمانيين الأتراك بحق الأرمن.

1-  حدثت الأزمة فى عهد السلطان عبد الحميد الثانى، إذ ادعت الدولة العثمانية بأن روسيا قامت بإثارة الأرمن الروس المقيمين قرب الحدود الروسية العثمانية.

2-  زعمت الدولة العثمانية أن هذه الجماعات حاولت اغتيال السلطان عام 1905م.

3-  قامت تركيا بين عامى 1915-1917 بتهجير نحو 600 ألف أرمنى لتبعدهم عن الحدود الروسية وتقطع عليهم الدعم الروسى وتم التهجير والترحيل القسرى بطرق بدائية جدا فمات من هؤلاء عدد كبير، فى ظل ظروف قاسية لتؤدى إلى وفاة عشرات الآلاف من النساء والأطفال والشيوخ.

4-  ويقدر الباحثون أعداد ضحايا الأرمن بين 1 مليون و 1.5 مليون شخص .

5- وارتكبت الدولة العثمانية مجازر بحق الأرمن وقامت بإعدام المثقفين والسياسيين الأرمن والتحريض ضدهم بشكل عام وتشير إلى القتل المتعمد والمنهجى لهم خلال وبعد الحرب العالمية الأولى.

6- قامت الدولة بإصدار قانون "التهجير" الذى قضى بالهجرة القسرية لجميع الأرمن من الأراضى التركية، نحو سوريا، وخلال مسيرات الهجرة الجماعية.

7-  تركيا ترفض وصف الانتهاكات بالإبادة الجماعية، وتصفها بـ"المأساة" لكلا الطرفين، وتقول إن ما حدث كان "تهجيرا احترازيا" ضمن أراضى الدولة العثمانية؛ بسبب عمالة عصابات أرمنية للجيش الروسى.

8-  تتهم أرمينيا الدولة العثمانية بارتكاب عدد من المجازر ضد الأقلية الأرمنية المسيحية، يقدر عدد الأرمن المقتولين حوالى 1-1.5 مليون أرمنى، فى محاولة من الدولة العثمانية لتطهير الأناضول من أى تواجد أرمنى مسيحى.

9- يرى الأتراك أن أحداث 1915 لا يمكن وصفها بالإبادة الجماعية، فضحايا الأرمن ماتوا خلال عمليات قتالية متبادلة ولم يتم قتلهم على أسس عرقية أو دينية.

10- فى مارس الماضى قررت بلدية بألمانيا إنشاء نصب تذكارى يجسد المجازر التركية بحق الأرمن فى إحدى مقابر المسلمين بالمدينة، وهى خطوة أثارت غضب تركيا.

اضاءات وحكم اغلى من الذهب

اضاءات وحكم اغلى من الذهب

لا توجد شجرة لم يهزها ريح! ولا يوجد إنسان لم يهزه فشل، لكن توجد اشجار صلبة، ويوجد أشخاص اقوياء. فكن منهم!

١- إذا استعجلـت في صلاتك ! فـتـذكَّر أن كل ما تُريد لِحاقـه ، وجميع ما تخشى فواته ، بِـيَـد من وقـفـت أمامه ! تأمَّـلـھا مرة أخرى ،،

👍

٢- أكثر النّاس فرحًا بالهديَّة مُشتريها ، يسابق اللحظات ليرقب أثرها ، فلا تخذله مهما كانت !

👍

٣- لا تجعل جوالك نقطة عبور لشائعة ، أو غيـبة لِـمُسلم ، أو كذب فـتبـلغ الآفاق ، فأوزارها محسوبة عليك بلمسة لم تكن في الحسبان ،

بل إجعله نقطة تفتيش تحجز الأذى عن إخوانك المسلمين .

👍

٤- جاء شخص لشيخ جليل ، فقال له : فلان شتمك في أحد المجالس ! فقال الشيخ : إن كان الرجل رماني بسهم فلم يُصبني ، فلماذا حملت أنت السهم وغرسته في قلبي ! 

👍

حقيقة اجتماعـيَّة :

عدوك ليس من قال فيك ، عدوك من بـلَّغـك 

👍

٦- في كل مرة أسكب الشاي في الكوب ، أملؤه لنهايته ، وما أن أرتشفه ، يتساقط بعضه على جسدي و ( يُـؤلِـمُني ) ! فأصبحت أملؤه للنصف فقط ، بعض البشر .. تمـامًا كالشاي عندما نملأهم بحياتـنا ، ونعطيهم إهتمامًا زائدً (يؤذوننا ) لنهتم بهم ، ولكنِ بحدود المعقول ؛ فقط تجنبًا لِ (لسعات ) ، نحن في غِنى عنها !

👍

٧- الحياة مثل السوبرماركت ! تتجول فيه ، وتأخذ ما يطيب لك من المعروض ، ولكن تذكر بأن الحِساب أمامك وستدفع ثمن كل شيء أخذته !

👍

٨- الصداقة أشبه بالكتاب ، تحتاج لثوانٍ معدودة لحرقة ، لكنك تحتاج سنين لكتابته !

👍

٩- أغلق آذانك ، إذا كنت لا تستطيع إغلاق

أفواه الآخرين .

👍

١٠- كلما إرتفع المصباح كلما اتـَّسع نطاق إضاءته ، فارتفع أنت ،، بدينك ، بأخلاقك ،

بتفكيرك ، بقدراتك ، لكي يتسع نطاق عطاءك ،

وتأثيرك الإيجابي في الحياة .

١١- الـقـلـق :مثل الكرسي الهـزَّاز ! سيجعلك تـتحرّك دائمًا ، لكنّه لن يوصِلـك إلى أي مكان .

👌

١٢- مُؤسِفٌ حـقـًا أن تكون : النظارة ماركة ،

والساعة ماركة ، والحذاء ماركة ، 

والشخصيَّة تـقـلـيـد !

👍

١٣- إن الصواعق لا تضرب سوى قِمم الجبال الشامخة ، وأما المنحدرات فلا تذهب إليها إلا المياه الراكدة المحمَّلة بالأوساخ ، والـَمرءُ يُـبـتـلى على قدر دينه .

👍

١٤- يظل الإنسان في هذه الحياة مثل قلم الرصاص ، تـَبريـه العثرات ليكتب بخط أجمل ،

وهكذا حتى يَـفنى القلم ، فلا يبقى له عند الله إلا جميل ما كتب !

👍

١٥- لا تـتـضايق إذا وجدت في حياتك بعض الـتـقـلـبات .هذا أمر صِحِّي ، لأن حياتك مثل رسم تخطيط القلب ، إذا كان على خط واحد ،

فهذا يعني أنك مـيـِّت !

👍

١٦- إذا قابلنا الإساءة بالإساءة ، فمتى ستـنـتـهي الإساءة ؟! قال تعالى :

{{{{ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّه }}}}

👍

جزى الله كاتبها وناقلها خيراً

من أجمل ما قرأت...

منقول عن صفحة الصديق 

اﻷستاذ الدكتور / إبراهيم الجهني

مختطفات من القران الكريم

مختطفات من القران الكريم 

فيديو: ساحرة صغيرة تبهر المشاهدين في بريطانيا.. لجنة التحكيم وقفت مشدوهة مما فعلته

فيديو: ساحرة صغيرة تبهر المشاهدين في بريطانيا.. لجنة التحكيم وقفت جرَّب العديد من السّحَرة حظهم في برنامج Britain’s Got Talent من قبل، لكن لم يحظ أيٌّ منهم ببراعة إيسي سيمبسون.

إذ أحرجت الطفلة، التي لم يتجاوز عمرها 8 أعوام، العديد من السَّحرة أصحاب الخبرة الطويلة في هذا المجال بأدائها المُذهل في حلقة ليلة السبت، 22 أبريل/نيسان، من البرنامج الذي يُعرض على قناة ITV، وذلك وفقاً لما نشرته النسخة البريطانية من موقع هافينغتون بوست.

وكانت إيسي، التي تعلَّمت السحر من جدها، قد بدأت خدعها في البرنامج بتوزيع ثلاثة من كتبها المفضلة، التي أخرجتها من صندوقٍ من الورق المقوَّى، على أعضاء لجنة التحكيم.

ثم طلبت من سايمون كويل، أحد أعضاء اللجنة، تحريك الصندوق، لكنه اكتشف أنَّ الصندوق لا يمكن تحريكه قيد أنملة، وتساءل عن سر عجزه عن تحريك الصندوق.

وبعد ذلك، عادت إيسي إلى الصندوق ولم تُخرج منه سوى مجموعة من أوراق اللعب، ثم استطاعت وضعه على الأرض بسهولةٍ بالغة، تاركةً سايمون شاغراً فاهُ من الدهشة.

لكن خدعتها لم تتوقف عند هذا الحد، إذ طلبت إيسي بعد ذلك من سايمون اختيار ورقةٍ من أوراق اللعب، ثم طلبت منه اختيار كتابٍ من الثلاثة كتب، وتحديد رقم صفحةٍ عشوائي.

وبعد أن اختار سايمون الكتاب الموجود مع أليشا ديكسون، عضوة أخرى في لجنة التحكيم، طلبت إيسي من أليشا أن تختار كلمةً عشوائية من الصفحة التي حددها سايمون، وكانت الكلمة “Kettle”.

ثم قالت إيسي إنَّها قبل أن تدخل إلى المسرح وتبدأ في أداء عرضها، كانت قد كتبت كلمة على لوحةٍ سوداء موجودة خلفها على المسرح، ومُغطاة بقطعة قماش كبيرة.

وكانت المفاجأة حين أزالت إيسي قطعة القماش عن اللوحة، لتظهر عليها كلمة “Kettle”، فوقف أعضاء لجنة التحكيم على أقدامهم من فرط الاندهاش.

ثم نزعت الساحرة الصغيرة معطفها ليظهر تي شيرت عليه صورة سايمون وهو يُمسِك إحدى أوراق اللعب، وكانت هي الورقة نفسها التي اختارها سايمون عشوائياً.

وعقَّب سايمون على أداء إيسي قائلاً: “أشعر وكأنني أمام النسخة الحقيقية من هاري بوتر، أنتِ رائعة، بل أكثر من رائعة”.

وقالت أماندا هولدن، إحدى عضوات لجنة التحكيم،: “لقد أحرجتِ العديد من السَّحرة الكبار بروعة أدائِك”.

ولم تكن إيسي هي الوحيدة التي حيَّرت لجنة التحكيم بأدائها هذا الموسم، إذ شهد البرنامج في الأسبوع الماضي عرضاً قدَّم فيه بعضٌ من قارئي الأفكار خدعةً ليس لها أي تفسير منطقي.مشدوهة مما فعلته 

http://mz-mz.net/726170/

فيديو لأبطال الجيش السعودي يسيطرون على موقع للانقلاب بميدي

فيديو لأبطال الجيش السعودي يسيطرون على موقع للانقلاب بميدي 

وثق مقطع فيديو عملية سيطرة أبطال من الجيش السعودي على موقع تابع للميليشيات الانقلابية في ميدي، التابعة لمحافظة حجة شمال غربي اليمن.
وأظهر المقطع تمكن القوات السعودية من تحرير الموقع بالكامل والسيطرة على ما به من ذخائر وأسلحة تركها الانقلابيون وفروا من الموقع.
من جهة أخرى، نفذ طيران التحالف العربي غارات جوية على تعزيزات لميليشيا الحوثي وصالح الانقلابية في طريق البقع بصعدة المعقل الرئيس للحوثيين.
وأسفرت الغارات عن مقتل وإصابة العشرات من عناصر الميليشيات وتدمير عدد من الآليات والأسلحة التي كانت في طريقها لتعزيز الميليشيات في البقع.
وسيطرت قوات الجيش الوطني على جبال سلاطح شرق مدينة البقع بالكامل إثر هجوم مباغت على مواقع الميليشيات الانقلابية في تلك الجبال استخدمت فيه جميع الأسلحة.
كما لقي القيادي الحوثي حمزة إبراهيم المؤيد مصرعه على يد قوات الجيش الوطني في المعارك الدائرة بين قوات الجيش الوطني مسنودة بالمقاومة ومقاتلات التحالف من جهة، وميليشيا الحوثي وصالح من جهة أخرى غرب تعز.
يُذكر أن القيادي حمزة هو نجل اللواء إبراهيم المؤيد المعين من الميليشيات الانقلابية قائما بأعمال المفتش العام في وزارة الداخلية التابعة للانقلابيين بحسب صحيفة عاجل.

فيديو لأبطال الجيش السعودي يسيطرون على موقع للانقلاب بميدي

ليلة الإسراء والمعراج 2017 موعد الاحتفال بها فى مصر والعالم العربى

بدأ استعداد المسلمين في مختلف دول العالم لاستقبال شهر رمضان الكريم والاحتفال بالمناسبات الدينية التي تحفل بها الشهور المباركة التى تسبق شهر الصوم، حيث أن هذه الشهور نحتفل فيها بمناسبات دينية عظيمة تزخر بها السيرة النبوية العطرة، تأتي ليلة الإسراء والمعراج على رأس الليالى المباركة التي ورد ذكرها بالقرآن الكريم والأحاديث النبوية، ليلة الإسراء والمعراج هى ليلة مباركة تحمل بين طياتها معجزات إلهية لا يمكن أن تحدث إلا لمن اصطفاه رب العزة من البشر ليرى ما رأى نبي الرحمة فى هذه الليلة، ستتعرفون على المعجزات التى بها وموعد الإحتفال بها 

عودة النبي صل الله عليه وسلم من الطائف حزينا ومهموما وذلك ما لاقاه من أذى ومحاربة لدعوته للدخول في دين الله، وسبقها أيضا تجارب مريرة مر بها المصطفى صلوات الله وسلامه عليه إذ فقد سنده عمه أبو طالب والذي كان يدافع عنه ضد أذى المشركين كفار قريش وتزامن مع وفاته وفاة رفيقة دربه السيدة خديجة رضي الله عنها، ونظرا لمكانة الحبيب عند ربه وما ميزه به عن سائر الأنبياء والمرسلين أرسله الله في رحلة يسرى بها عن نفسه وتكون تعزية له عما لاقاه من أذى.

تحتفل مصر والعالم الإسلامى فى السابع والعشرين من شهر رجب من كل عام هجرى بهذه الليلة المباركة، ويتزامن موعدها هذا العام مع يوم الإثنين الموافق الرابع والعشرين من شهر إبريل الحالى، ويشهد الاحتفال بها كما اعتاد المسلمين في مصر بوجه خاص الاستماع لآيات الذكر الحكيم وحلقات الإنشاد الدينى واحتفالات وزارة الأوقاف بهذه الليلة ومشاركة وسائل الإعلام بالبرامج الدينية التي تتحدث عن معجزة ليلة الإسراء والمعراج

الإسراء ورد بالقرآن الكريم في سورة الإسراء والتى ذكر فيها أن النبي قد أسرى به من المسجد الحرام وصولا للمسجد الأقصى في مدينة القدس، رحلة تستغرق حوالى عام من أجل القيام بها قام بها النبي صل الله عليه وسلم في ليلة واحدة ذهب فيها للمسجد الأقصى ثم رجع، أما المعراج فرغم أنه لم ترد آيات قرآنية صريحة دالة على حدوثه إلا أن الأحاديث النبوية قد ورد في العديد منها، والمعراج هو صعود الحبيب للسموات السبع والتي تم فرض الصلوات الخمس على المسلمين أثناء وجوده بها.

اختلفت آراء العلماء في تحديد العام الذى حدثت فيه ليلة الإسراء والمعراج فقد ذكر البعض أنها قد حدثت قبل هجرة النبي صل الله عليه وسلم، ومنهم من رجح أنها حدثت قبل هجرة الحبيب من مكة إلى المدينة بخمس سنوات، كماا اختلفت الآراء حول الشهر الذي شهد هذه الليلة فمنهم من ذكر أنها حدثت في ربيع الأول والبعض الأخر رأى أنها حدثت في شهر رمضان وآخرين يرون أنها قد حدثت في شوال.

المفلسون الثلاثه

المفلسون الثلاثه 

اخبار الانتخابات الفرنسيه

معلومات عن حاملة طائرات نووية امريكية

لو مفيهاش إساءة أدب هي مصر هتبقي عايزة معلومات عن حاملة طائرات نووية امريكية تعمل بيها اييييه ..ما تعقلوا الكلمة !!

استغفر الله واتوب اليه

استغفر الله واتوب اليه 

احكام فى الصلاه

احكام فى الصلاه  

لااله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

لااله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين 

قصه كليوباترا ملكه مصر

قصه كليوباترا  ملكه مصر 

ملكة مصر القديمه ومن أكثر النساء سحرا وجاذبيه على مدى التاريخ لم تكن صارخة الجمال لكنها اشتهرت بالذكاء و السحر و الجاذبيه و الفطنه و الطموح في بعض الاحيان كانت تتصف بعدم الرحمه و قسوة القلب لكنها تهتم اهتماما كبيرا بمصالح رعاياها وتعمل لخيرهم فاكتسبت حبهم أحبت كليوباترا يوليوس قيصر و مارك انطوني القائدين الرومانيين المشهورين في زمنها كانت كيلوبترا الحاكم الاخير في السلالة الملكية التي انشأها بطليموس الأول عام 323 ق . م الذي كان قائدا في جيش الفاتح المقدوني الاسكندر الأكبر تعرف كليوباترا بـ ( كيلوباترا السابعه ) لأنها كانت الملكة السابعة من السلاله المقدونية التي تحمل الاسم نفسه اعتلت كيلوباترا العرش عام 51 م . ق بعد وفاة والدها بطليموس الثاني استولى الاوصياء على شقيق كليوباترا بطليموس الصغير و السلطه عام 48 ق . م وخلعوا كليوباترا عن العرش وفي ذلك الوقت وصل يوليوس قيصر بالاسكندريه التي كانت عاصمة مصر بذلك الوقت التقى يوليوس قيصر بكليوباترا و ربط الحب بينهما هوم يوليوس قيصر المعارضين لكليوباترا وغرق بطليموس الثالث عشر وهو يحاول الهرب و اعاد يوليوس قيصر كليوباترا الى العرش مع شقيق آخر لها هو بطليموس الرابع عشر في عام 47 ق. م وضعت كليوباترا غلاما و ادعت انه ابن يوليوس قيصر وسمته قيصرون لبت كليوباترا عام 46 ق . م دعوة قيصر وذهبت هي وابنها قيصرون و اخوها بطليموس الرابع عشر الى روما و ظلت هناك حتى عام 44 ق . م حين قامت مجموعه من اشراف روما الارستقراطيين بقتل يوليوس قيصر عادت كليوباترا الي مصر ودبرت قتل اخيها بطليموس الرابع عشر حتى يتمكن ابنها قيصرون من الحكم قدم مارك انطوني عام 41 ق . م دعوه الى كليوباترا 

لزيارته في طرسوس في آسيا الصغرى وتزوجها عام 37 ق . م و انجبت منه 3 اطفال اسكندر هيليوس - 1 كيلوباترا سيلين -2 بطليموس فيلاديلفوس -3

عمل مال انطوني وكليوبترا معا لتحقيق اهدافهما وكان انطوني يعتقد ان ثروة مصر ستساعده ليصبح الحاكم الوحيد لروما اما كيلوباترا كانت تامل ان تضع اولادها خصوصا قيصرون في سلسلة حكام روما في عام 34 ق. م عين مارك انطوني كليوباترا حاكمه على مصر و قبرص و كريت و سورية ومنح اولاده و ابنته من كليوباترا كثيرا من الاراضي التي كان يحكمها الاسكندر الاكبر تلك التصرفات اغضبت الحكام المشاركين لمارك انطوني في الحكم كذلك منافسيه كما ان اوكتافيوس كان يعتبر كليوباترا امرأه جشعة ذات اطماع واسعة في عام 32 ق. م أعلن اوكتافيوس الحرب على مارك انطوني و خسرت قوات مارك انطوني و كليوبترا معركة اكتيوم على الشاطئ الغربي من اليونان عام 31 ق . م عادت كليوباترا و مارك انطوني الى الاسكندريه و بعد شهور عاد اوكتافيوس لملاحقتهما وبعد ان وصل و قواته الى مصر عام 30 ق . م أشاعت كليوباترا انها انتحرت و سمع مارك انطوني النبأ فطعنه نفسه بالخنجر حزنا عليها وحمله اتباعه الى كليوباترا حيث لفظ انفاسه الاخيره بين ذراعيها اعتقدت كليوباترا ان اوكتافيوس سوف يهينها على الملأ في روما فحاولت ان تعقد السلام معه لكنها فشلت انتحرت كليوباترا في حالة اليأس هذه بان وضعت حيه سامه على صدرها وبعد وفاتها قتل الرومان قيصرون خشية ان يطالب بالامبراطورية الرومانية كوريث ليوليوس قيصر وولي عهده. 
المصدر : http://sudaneseonline.com/board/478/msg/1288333509.html

10 طرق طبيعية لعلاج الصداع بالاعشاب

10 طرق طبيعية لعلاج الصداع بالاعشاب 

الناس من جميع الأعمار وجميع مناحي الحياة يعانون من الصداع بشكل متكرر جدا هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب الصداع كالتغيرات المفاجئة في النظام الغذائي أو الجدول الزمني اليومي مثل الحصول على الكثيرأوالقليل من النوم أيضا، والإجهاد وساعات العمل الطويلة وتخطي وجبة أو من استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة دون أخذ راحة. الصداع يمكن أن يسبب الألم لا يطاق جنبا إلى جنب مع غثيان.

كثير من الناس لا يدركون أن السبب الأكثر شيوعا من الصداع هو الجفاف وهناك العديد من الأدوية التي تتوفر في السوق لتخلص من الصداع ولكن كل منهم له أثارجانبية محتملة في تعطيل بكتيريا الأمعاء ويمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى بدلا من الاعتماد على حلول سريعة من خلال الأدوية حاولي استخدام بعض من هذه العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها حتى من أسوأ أنواع الصداع بما في ذلك التوتر والصداع النصفي.

علاج الصداع الشديد

1- المياه :
إذا كان السبب وراء الصداع هو الجفاف يمكنك بسهولة التخفيف من الألم عن طريق شرب كمية كبيرة من الماء وهو علاج فعال جدا للصداع  ببساطة شرب كوب من المياه واتخاذ رشفات صغيرة على مدار اليوم ستحصلين على ترطيب جسمك والتخلص من الألم عند إحساسك بصداع  فإنه من المستحسن أن تبقى بعيدا عن أي نوع من المشروبات الذي يمكن أن يذوى الجسم.

2- النظام الغذائي :
النظام الغذائي المتوازن يقلل العديد من المشاكل الصحية والجمال ويقوي مناعة الجسم ويحارب العدوى, فسوائل تخفظ الضغط والالتهابات بالإضافة إلى ذلك شرب الماء الدافئ يفتح الجيوب الأنفية ويقلل من الالتهاب ويوفرلها الراحة  لتخلص من الصداع.  فيتامين C غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب التهابات الجيوب الأنفية و يعززالجهازالمناعي قومي بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والليمون والأناناس والقرنبيط والفراولة والكشمش والرمان و شرب الشاي الغني بفيتامين C مثل الليمون أو الشاي الأخضر وأيظا الأطعمة الغنية بالتوابل تساعدك على التخلص من احتقان الأنف وإعطاء راحة من نوبات الصداع الجيوب الأنفية.

3- الزنجبيل :
الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والمسكنة لعلاج صداع الجيوب الأنفية. قطعي جذور الزنجبيل الطازج إلى شرائح وقومي بتغليته في الماء لمدة 10 دقائق اشربي الخليط  في حين لا يزال دافئا كرري العمليه بانتظام للحصول على أفضل النتائج. بدلا من ذلك اخلطي عصير الزنجبيل وعصيرالليمون في نسبة متساوية واشربيه مرتين في اليوم. يمكنك أيضا تشكيل عجينة من ملعقتين من الماء وملعقة من مسحوق الزنجبيل وقلبيه جيدا و طبيقيه مباشرة على جبهتك، وأبسط طريقة لتجنب الصداع هو مضغ الحلوى الزنجبيل .

4- زيت النعناع :

زيت النعناع هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للصداع كما أنه يساعد في فتح وإغلاق الأوعية في الرأس الذي يسرع تدفق الدم و لديه خصائص مهدئة التي يمكن أن تساعد في علاج الصداع. قومي بأخذ  بعض زيت النعناع ودلكيه بلطف على جبينك  وعلى الجزء الخلفي من الرقبة لتخفيف الألم الفوري وطريقة أخرى يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من النعناع المجفف إلى كوب من الماء المغلي والقليل من العسل اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشربيها. بدلا من ذلك ضعي  بضع قطرات من زيت النعناع في الماء المغلي قومي باستنشاق البخار لبعض الوقت للحد من آلام الرأس. 

5- كمادات الثلج :
كمادات الثلج أو الكمادات الباردة يمكن أن تستخدم لعلاج الصداع النصفي أو الصداع الجيوب الأنفية، لتخلص من الصداع تحتاجين  إلى الحد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. قومي بأخذ منشفة و ضعيها  في المياه المثلجة تفرك قليلا للتخلص من الماء الزائد ثم ضعيها مباشرة على جبينك واتركيها لمدة خمس دقائق ويمكنك أيضا أخذ بضعة مكعبات ثلج وتطبيقهاعلى جبينك. كرري العملية عدة مرات.

6- التفاح :
التفاح هو فعال جدا للصداع، كل ما عليك القيام به هو أن أكل تفاحة يوميا للحصول على أفضل النتائج و رشي بعض الملح عليها  فإنه يحافظ على مستويات الحمضية من الجسم ثم اشربي  بعض الماء الدافئ ويمكن استخدام التفاح وعصير التفاح والخل لمحاربة الصداع ببساطة، رائحة التفاح الأخضر يمكن أن تساعد  في الحد من الصداع النصفي. بدلا من ذلك إملائي وعاء كبير من الماء الساخن وأضيفي 3-4 ملاعق من خل التفاح و ضعي منشفة فوق رأسك واستنشقى البخار لمدة 10 إلى 15 دقيقة. خيار آخر لك أضيفي ملعقتين شاي من خل التفاح إلى كوب من الماء والقليل من العسل والليمون واشربي الخليط 2 أو 3 مرات في اليوم.

7- القرفة :
القرفة هي عشبه قيمة تشفي من الصداع الجيوب الأنفية بشكل فعال ومفيد للصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل والماء لصنع عجينة وطبيقي الخليط على جبينك  واتركيه لمدة 5-8 دقائق واشطفيه بالماء. كرري العمليه بانتظام للحصول على أفضل النتائج. بدلا من ذلك اطحني بعض عيدان القرفة وأظيفي قليل من الماء لصنع عجينه سميكة و طبيقي الخليط  على الجبهة والصدغين والاستلقاء لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

8- الكافيين :
المشروبات التي تحتوي على الكافيين (القهوة، الشاي الأسود أو الأخضر الخ) يمكن أن تساعد في علاج أعراض الصداع لأن الصداع  يزيد من مستوى الأدينوزين في الدم والكافيين يساعد على منع المستقبلات الأدينوساين. ينبغي للمرء عدم الإفراط في  في المشروبات التي تحتوي على الكافيين ولا ينصح الكافيين بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اثنين أو أكثر من نوبات الصداع النصفي في الأسبوع.

9- التدليك :

تدليك أجزاء مختلفة الجبهة وفروة الرأس والرقبة يمكن أن توفر لك الراحه من الصداع. 

الصدغين والجبهة : إن الصدغين هي بقعة لينة بين الجزء العلوي من أذنك وزاوية العين والتدليك اللطيف باستخدام حركة دائرية التي تتحرك باتجاه وسط الجبهة يمكن أن توفرالإرتياح من التوتر والصداع النصفي والجيوب الأنفية والصداع.

جسر الأنف :  تدليك بلطف جسر الأنف (عادة مع طرف السبابة) ربما يمكنك الحصول على بعض الراحة من الجيوب الأنفية والصداع النصفي.

فروة الرأس : يمكن تدليك بلطف فروة رأسك ستساعد أيضا في تخفيف التوتروالصداع عن طريق تخفيف الضغط على الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية في رأسك. يمكنك القيام بذلك عن طريق تدليك بلطف فروة رأسك  يمكنك أيضا تدليك شعرك باستخدام  زيت جوز الهند و أركان و اللوز أو أي زيت الشعر الأخرى.

الرقبة والكتفين : تدليك العنق وفروة الرأس قد يساعد في التخلص من التوتر والجيوب الأنفية والصداع.

10- التمارين الرياضية :
التمارين الرياضيه هي أكثرالتدابير الوقائيه وتظهرالدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أقل عرضة للمعاناة من نوبات الصداع بلمقارنه مع أولئك الذين لا يمارسونها أبدا و تتمثل هذه الرياضه في ركوب الدراجات والسباحة أو المشي السريع للمساعدة في قيادة حياة صحية بشكل جيد وكذلك للحد من نوبات الصداع  في المستقبل .

نصائح :

تجنبي المهيجات مثل السجائر والمواد المسببة للحساسية وغيرها من ملوثات الهواء التي تجعل أغشية الجيوب الأنفية تنتفخ وتفاقم الصداع و قومي بتهوية غرفتك مما يقلل من نموالميكروبات وتجديد الهواء واستحمى مرتين يوميا سوف تفتح الجيوب الأنفية مسدودة أيظا إستعملي الروائح باستخدام التدليك وحمامات الزيت أو استنشاق البخار لتخفيف الصداع  واستشيري الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من عشرة أيام.